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브로콜리 효능, 면역력 높이는 7가지 식재료는 `무엇?` 2015-06-27 12:24:59
하비네로 고추는 감귤류보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있다. 마지막으로 강황에 들어있는 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애는데 도움을 주며 연구에 따르면 커큐민은 면역체계의 단백질 수치를 증가시켜 우리 몸이 유해 세균이나 바이러스를 없애는데 효과적이다. 한편, 브로콜리 효능으로는 `암예방` `콜레스테롤...
[BH 6월 4주차 화장품 신상]늦어진 장마 `메마른 피부를 보호하라` 2015-06-27 04:25:30
제주 감귤로 구성되어 있다. 5가지 보양 푸드를 담은 마스크 시트 5종은 미인(美-in) 푸드 마스크 시트, 인삼, 달팽이, 마유(馬油),제비집프로폴리스 & 봉독으로 구성되어 있다. 베리떼는 피부 속 깊숙이 탄력과 수분을 채워 마치 에스테틱에서 관리 받은 듯 촉촉탱탱한 피부로 가꿔주는 `페이스 리프트 업 모델링...
스킨푸드, `미인(美-in) 푸드 마스크 시트` 10종 출시 2015-06-26 09:30:45
감귤로 구성되어 있다. 5가지 보양 푸드를 담은 마스크 시트 5종은 미인(美-in) 푸드 마스크 시트, 인삼, 달팽이, 마유(馬油),제비집프로폴리스 & 봉독으로 구성되어 있다. 스킨푸드 관계자는 "최근 마스크 시트가 간편한 홈 케어를 위한 대표 제품으로 급부상하면서, 다양한 마스크 시트 제품에 대한 고객들의 니즈...
생과일 영양분 그대로 살린 상품 인기 2015-06-24 10:03:38
감귤류 과일에는 과육뿐만 아니라 속껍질에도 좋은 영양 성분이 들어 있다. 바로 비타민 P인 `헤스페리딘(Hesperidin)`이란 성분으로 이는 모세혈관을 강화해주고 콜레스테롤을 낮춰주는 작용을 하는 것은 물론, 동맥경화 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 대게 과일 속껍질에도 영양 성분이 있다고 생각하지 않는데...
옥수수 칼로리, 밤에 먹어도 부담없는 간식은? 2015-06-22 23:20:33
6가지를 소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과 각종 영양소가 많아 건강식품으로 손꼽힌다. 단, 아몬드는 100g 기준 600칼로리로 적당히 섭취하는 것이 좋다. 한편, `펠...
비타민C의 효능과 예방 `이걸로 긴장부터 풀어라!` 2015-06-15 23:22:06
이런 감각을 감귤류에서 얻어지는 에션셀 오일(식물 정유) 향기를 맡는 데 써보라. 최근 브라질에서 나온 연구에 의하면 스트레스를 심하게 받는 테스트에 앞서 5분 동안 오렌지 에션셀 오일 향을 맡은 사람들은 불안감을 거의 느끼지 않은 것으로 나타났다. 특히 이런 효과는 하루 종일 지속되는 것으로 나타났다. 두...
비타민C의 효능과 예방 ‘상큼하게 긴장 푸는 비법’ 2015-06-15 19:19:59
이런 감각을 감귤류에서 얻어지는 에션셀 오일(식물 정유) 향기를 맡는 데 써보라. 최근 브라질에서 나온 연구에 의하면 스트레스를 심하게 받는 테스트에 앞서 5분 동안 오렌지 에션셀 오일 향을 맡은 사람들은 불안감을 거의 느끼지 않은 것으로 나타났다. 특히 이런 효과는 하루 종일 지속되는 것으로 나타났다. 두...
흑설탕 스크럽 만들기, `피부에 양보하세요` 천연 과일팩 2015-06-12 10:55:28
건강을 둘 다 잡을 수 있어 효과적. 감귤 팩은 감귤을 즙을 짜서 준비한 뒤 오트밀 가루에 감귤을 넣어 걸쭉하게 저어주고 꿀을 넣고 잘 섞어 펴 바르면 된다. 팩을 바르고 15~20분 후에 미온수로 씻어내면 매끄러운 피부를 느낄 수 있다. 과일을 이용해 만드는 천연 팩은 초민감 피부가 아니라면 누구에게나 효과적이지...
메르스 예방법, 면역력 높이는 7가지 식재료는? 2015-06-08 09:35:15
하나인 하바네로 고추는 캡사이신이라는 화합물질을 함유하고 있다. 이 캡사이신은 우리 몸 안에 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이며 하비네로 고추는 감귤류보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있다. 마지막으로 강황에 들어있는 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애는데 도움을 주며 연구에...
평정심 유지 요령, ‘오렌지 먹고 긴장부터 해결!’ 2015-06-05 03:05:23
이런 감각을 감귤류에서 얻어지는 에션셀 오일(식물 정유) 향기를 맡는 데 써보라. 최근 브라질에서 나온 연구에 의하면 스트레스를 심하게 받는 테스트에 앞서 5분 동안 오렌지 에션셀 오일 향을 맡은 사람들은 불안감을 거의 느끼지 않은 것으로 나타났다. 특히 이런 효과는 하루 종일 지속되는 것으로 나타났다. 두...