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쉽게 피로를 느낀다면 ‘이것’을 준비하자 2013-03-18 11:13:39
인후통, 근육통, 두통, 관절통, 목과 겨드랑이 통증 등의 증상 중, 4가지 이상이 6개월 이상 지속될 때 만성피로증후군이라 볼 수 있다. ▶ 만성피로증후군 치료와 피로회복에 좋은 음식 만성피로회복을 위해서는 무엇보다 충분한 수면이 중요하다. 그리고 적당한 운동과 규칙적인 생활이 필수이다. 피로를 쉽게 느낄 때는...
무릎인공관절 수술, 수술 전 고려해야 될 것들 2013-03-14 10:00:01
때문에 관절통증으로 움직일 수 없어 집안에서만 생활하거나 생계유지를 위해 극심한 통증을 참고 일하는 경우가 대부분이다. 이로 인해 극심한 관절통증으로 인한 스트레스와 외부생활과의 차단으로 인한 우울증 같은 정신적 스트레스가 높아 인공관절 수술 후 심리적 안정감을 찾는 경우도 빈번하다. 이처럼 장점이 많은...
[한국산업의 브랜드 파워] 태평양제약, "관절엔 캐내세요" 붙이는 관절약 첫선 2013-03-03 10:05:09
바쁜 생활로 초래되는 다양한 관절통증에 주목, 코미디언 박미선 씨를 모델로 기용해 큰 호응을 얻고 있다.▶ 女교수, 딸에게 '콘돔' 주면서 하는 말이▶ '아빠 어디가' 출연 한 번에 2억5천만원 횡재▶ 女비서 "사장님 몸종 노릇에…" 눈물 고백▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 女고생 학교...
늘어나는 맞벌이부부…여자는 허리통증-남자는 어깨통증 2013-02-26 09:28:34
1.스트레칭= 근육뭉침과 관절통증에 따라 운동 강도를 조절한다. 운동시간은 1회 5~10분, 1일 3~5회씩 꾸준히 한다. 아침에 일어나자마자 갑자기 움직이면 근육에 무리가 오므로 누운 자세에서 가볍게 두 팔을 올려 기지개를 쭉 켜고 앞, 뒤, 옆으로 스트레칭을 한 뒤 일어나는 것이 좋다. 2.유산소 운동= 걷기, 아쿠아로빅...
하지정맥류, 걷기ㆍ압박스타킹 착용 도움 2013-01-29 10:35:21
막연한 증세를 호소한다. 때로는 관절통이나 신경통과 유사한 증상을 겪기도 한다. 그러나 이들이 병원을 찾는 가장 흔한 이유는 시각적 혐오감 때문. 하지정맥류는 남성보다 여성에게서 2∼3배 정도 더 많이 발견된다. 특히 임신으로 복압이 증가한 경우에 잘 생기며 장시간 서서 일하는 시간이 많은 세탁소, 교단, 식당,...