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복부비만 다이어트, 더 늦기 전에 미리미리 관리해야한다! 2013-02-15 10:11:21
대중교통을 이용하고 한 두 정거장 정도는 걸어다니는 습관을 지니도록 한다. -최고의 다이어트는 운동! 물론 간단한 스트레칭도 좋은 방법이지만 복부비만을 관리하는 최고의 방법은 운동이다. 복부비만을 관리하는 운동으로는 먼저 윗몸일으키기가 있는데 상체를 일으킨 상태에서 10초가량 가만히 버텨줘야 효과를...
네파, '캠핑 팟캐스트' 오픈…국내 최초 2013-02-15 09:51:59
네파 관계자는 "아웃도어 전문 브랜드로서 대중에게 언제 어디서나 쉽게 활용할 수 있는 캠핑 정보를 제공해 안전한 캠핑 문화 확산에 앞장서고자 팟캐스트를 운영하게 됐다"고 전했다. 이 프로그램은 '캠핑, 내 아버지의 선물'의 저자 겸 인기 캠핑 블로거 김현수 씨와 아웃도어 전문 리포터 김윤미 씨가 실제...
개코 '될 대로 되라고 해' 19일 정오 공개…NOWorkend 본격적으로 시작 2013-02-15 09:40:16
힙합 팬들은 물론 많은 대중들의 기대가 집중되고 있다. 아메바컬쳐는 오늘 그 시작을 여는 첫 주자를 공개했다. 공개된 프로젝트의 첫 주자는 개코. 그는 평소 랩 뿐만 아니라 프로듀싱, 보컬, 미술 등 다양한 분야에서 활동 중에 있다. 개코는 이번 프로젝트를 위해 곡뿐만 아니라 앨범 아트웍, 뮤직비디오...
[w위클리] ‘언플인가 위상인가’ 빌보드 K팝차트의 현주소 2013-02-15 09:00:03
띠고 있어 차트 자체는 우리나라 최초 대중음악 공인차트인 ‘가온차트’와 다를 바 없다고 생각한다”면서도 “‘빌보드’라는 이름 자체가 주는 미국 느낌이 좀 더 월드스타의 면모를 강조하는 듯 하다”고 귀띔했다. 결국 해외의 주목을 크게 받지는 못하더라도 국내에서는 빌보드 k팝차트가 영향력 있는 홍보수단이 될...
신소율 핑크드레스, 우아한 여신 강림 “점점 예뻐져~” 2013-02-15 01:45:02
한편 신소율은 2012년 tvn 드라마 ‘응답하라 1997’를 통해 많은 대중들에게 얼굴을 알렸다. 이후 sbs 드라마 ‘청담동 앨리스’ 영화 ‘나의 ps파트너’에서 색다른 매력을 드러내 호평을 얻었다. (사진제공: 가족엑터스) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ [w위클리] 리얼 예능프로, 정말 리얼일까? ...
휴대폰 보조금 27만원 상한선 바뀐다 2013-02-14 16:58:09
휴대폰과 롱텀에볼루션(lte) 스마트폰이 대중화되면서 과거 피처폰 시절 마련된 가이드라인에 대한 실효성 논란이 끊이지 않았다. 현행 보조금 상한선은 단말기 출고가 기준이 아닌 통신 3사의 영업보고서를 토대로 가입자 1인당 평균 예상 이익 등을 기준으로 산출했다. 따라서 보조금 상한선이 기존보다 높아질지는 속단...
세종시 상반기 중 대중교통 등 편의시설 확충 2013-02-14 16:54:31
내 종합매장도 다음달 문을 연다. 대중교통도 확충된다. 오는 22일부터 서울 강남~세종청사~첫마을 구간 고속버스가 신설돼 하루 12회 운행된다. 기존 노선(대전~첫마을~세종청사~조치원~강남)보다 30분가량 단축된 1시간30분이 걸릴 것으로 예상된다. 행복청은 세종시와 협의해 현재 41대로 운행 중인 시내버스를 9대...
조일교, "파생변동성 확대장세에 대비하자" 2013-02-14 16:11:06
헌대중공업, 이노베이션은 여전히 조정을 받았다고 하지만 내수주는 아직 연간 기준으로 발표한다. 기술적 반등 기술에서 제한될 것이다. 이것이 다시 추세로 전환되기까지 수출주는 아직 달러엔차트가 원체 좋기 때문에 꺾이는 것까지 보고 확인하고 들어가도 좋겠다. 지난번 주식비중을 6대4 정도로 했다. 그리고 환율...
'모호함'은 협상의 최대 敵…작은 갈등부터 하나씩 해결해야 2013-02-14 15:30:33
저는 판결문을 대중에게 공개하도록 하는 것이라고 생각합니다. ‘피고는 원고에게 ooo하라’라는 주문뿐 아니라 판결 이유까지 자세히 대중에게 밝히는 것입니다.”kaist 경영대학 최고경영자과정(aim) 가을학기 열일곱 번째 시간. 김철호 kaist 경영대학 협상론 교수는 한국과 미국의 판결문을 비교하며 사법 정의에 대한...
문희준 눈물, 계속된 악플에 "불안한 심리상태다" 2013-02-14 14:53:21
(대중이) 좋아해야 다음 음반을 내는 건데 그러지 못했기 때문에 방송을 아예 안 했다. 무슨 말을 하면 오해가 생겼다. ‘네가 다른 사람이 될까 겁이 난다’며 가족이나 친구들은 그냥 포기하라고 했다”고 털어놨다. 이에 용감한형제는 “그 고통을 이겨낸 게 대단하다고 생각이 든다. 아는 동생이 문희준 글을 보고...