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[건강칼럼] 복부 지방 피하려면 아침부터 챙기자 2019-01-23 15:59:33
풍부해 장운동에 도움을 준다. 여기에 무가당 요구르트나 두유 등의 유제품을 곁들여 먹으면 다이어트 중 부족할 수 있는 칼슘과 단백질을 보충할 수 있다.아침식사 결식과 같이 자신이 늘 해오던 식이 행동에서 비만의 원인을 찾을 수 있다. 건강한 식단 구성이나 식이 습관 개선을 스스로 하기 어렵다면 식이 영양 상담...
[생활속의 건강이야기] '미각 중독'에서 벗어나려면 2018-12-23 17:33:23
더 참고 생각하는 시간을 갖고, 샐러드나 나물 등을 먼저 먹는 등 식사 순서에 변화를 주는 것이 도움이 된다. 식사를 한 뒤에는 양치질로 치아와 혓바닥까지 닦아내고, 입안이 심심할 때마다 물을 마시며, 무언가 씹고 싶을 때는 채소나 무가당 껌을 선택한다. 탐닉 음식을 집안과 사무실 등에서 다 치워 눈에 띄지 않게...
세계인 건강 우려로 설탕값 3년 만에 최저 2018-08-14 10:39:01
워터의 매출은 같은 기간 14억달러 가량 늘었다. 코카콜라의 무가당 청량음료인 '코크 제로슈가'의 매출은 2분기에 2자리 수의 성장세를 보였다. 하지만 간판 제품인 코카콜라의 매출은 3% 성장에 그쳤다. 펩시코는 각종 제품의 설탕 함유량을 2006년과 비교해 29%나 낮춘 상태라고 밝혔다. 이 회사는 칼로리를 1...
당뇨 환자 여름나기…"혈당 올리는 음료 대신 물" 2018-07-28 07:00:03
환자 여름나기…"혈당 올리는 음료 대신 물" 무가당 음료도 과당 포함 여부 살펴야…자기 전엔 발 상태 확인 (서울=연합뉴스) 김잔디 기자 = 당뇨병 환자들에게 여름은 견디기 힘든 계절이다. 무더위와 열대야로 인해 쉽게 지치고 뜨거운 날씨에 음료수, 아이스크림 등 당분이 많은 음식을 피하기 어렵기 때문이다. 맨발로...
코카콜라, 관세 때문에 콜라값 올린다…북미시장 대상 2018-07-26 15:13:24
전년 동기의 14억달러를 훨씬 넘는 23억달러에 달했다. 코카콜라 무가당 제품의 수요가 커진 덕분에 이 회사가 시판하는 각종 음료 제품의 판매 물량은 2% 늘어난 것으로 나타났다. 회사 측은 다이어트 코크도 국내 시장에서 오랜 부진을 벗어났다고 밝혔다. jsmoon@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배...
박하선 `다이어트 성공` 인증샷 "웰컴백 44사이즈" 2018-04-18 17:53:16
몸매로 보는 이들의 감탄을 자아냈다. 박하선은 "삼시세끼에서 두 끼로 줄이고 밥 양을 반공기 저염식으로 먹었다"면서 다이어트 비법을 공개했다. 지난해 첫 딸을 출산한 그는 "저녁은 여섯시 전. 야식은 일찍 잠들거나, 너무 힘들면 무가당두유 바나나 조금. 탄수화물 줄이기. 이제 슬슬 운동을!"이라며 날씬한 몸매의...
보령에 우유 가공공장 준공…연간 6천여t 생산 2017-11-06 16:46:07
생산 제품은 유기농 우유(일반, 저지방), 그릭요구르트(가당, 무가당), 치즈 등이다. 우유와 요구르트 하루 최대 생산량은 25t이며 우유는 연간 최대 6천250t, 요구르트는 500t이다. 우유병에 표기된 제품명은 '바른유기농우유'다. 공장은 자동화 설비를 갖춰 안전과 위생적인 측면을 강화했고, HTST 공법을 도입해...
'밥퍼' 식단에서도 사라진 계란…더 서러워진 취약계층 2017-08-18 14:03:53
맥반석 계란 1천500개와 무가당 두유를 제공해왔는데 앞으로 어떻게 해야 할지가 고민"이라고 털어놓았다. 경기 성남의 무료급식소 '안나의 집'에서 일하는 한 영양사는 "사실 지난해 말부터 계란값이 급등하는 바람에 계란을 내놓는 빈도가 이전보다 줄었다"면서 "가격도 가격이지만 이젠 살충제 우려로 계란을 못...
美월그린스·맥도날드, 청량음료세 부당 부과혐의로 피소 2017-08-09 08:54:54
월그린스 매장에서도 유사 탄산수와 립튼 무가당 녹차 등에 청량음료세가 청구됐다며 음료 사진과 영수증을 증거로 첨부했다. 그는 월그린스가 "무가당 음료에 대한 청량음료세 부과는 잘못된 것"이라고 인정하면서도 시정 조치를 취하지 않은 채 부당한 세금을 계속 걷고 있다고 지적했다. 월그린스 측은 "실수로 일부 제...
아무리 더워도…당뇨 환자, 맨발로 슬리퍼 신으면 '족부질환' 위험 2017-07-14 20:08:13
땐 병원 가야 혈당 올리는 음료 대신 물 한잔 무가당 음료수도 과당 포함 의심…원료·첨가물 표기 꼭 살펴야 [ 이지현 기자 ] 당뇨병 환자들은 여름철 건강 관리에 어려움을 호소하는 일이 많다. 무더위로 땀을 많이 흘리고 과일 음료수 아이스크림 팥빙수 등 당분이 많은 음식을 먹다 보면 혈당 조절에 문제가 생길 수 있...