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일교차 큰 날씨, 환절기 예방제품 관심 UP 2013-03-05 13:31:17
담은 전통차 커피는 과하게 섭취하면 불면증과 신경과민 등 각종 카페인 부작용을 유발해 피로가 누적되어 오히려 면역력 약화 원인이 되기도 한다. 커피 대신 건강 재료를 활용한 전통차를 마시면 감기 예방과 동시에 감기 증상 완화에도 도움을 준다. 티젠이 내놓은 액상캡슐형 ‘생강유자차’는 1회 섭취량이 개별...
'수면제 칵테일' 성폭행 의사 기소 2013-03-04 17:13:49
먹인 뒤 함께 성폭행한 혐의다. 김씨는 본인의 불면증을 이유로 처방받아뒀던 졸피뎀 성분의 수면제를 몰래 섞었다. 이들은 지난해 12월에도 b씨(33)를 같은 수법으로 함께 성폭행했다.▶ 이경규 딸, 라면 cf서 '폭풍 미모` 뽐내더니▶ "야동 못 끊는 남편 어쩌죠" 女교수 대답이…▶ '아빠 어디가' 출연 한 번에...
술에 수면제 타먹여 여성 성폭행한 성형외과 의사 구속 기소 2013-03-04 14:51:02
김씨는 본인의 불면증을 이유로 처방받아뒀던 졸피뎀 성분의 수면제를 칵테일에 몰래 섞은 것으로 드러났다. 이들은 이 성분을 알코올이나 카페인과 함께 복용하면 몸을 제대로 가누지 못하는 항거불능 상태가 되는 것을 알고 범행에 이용한 것으로 조사됐다.김씨와 임씨는 지난해 12월에도 소셜네트워크서비스(sns)를 통해...
다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
단 과한 운동은 교감신경을 자극해 불면증을 유발할 수 있으니 요가나 걷기, 스트레칭 등 가벼운 운동이 좋다. 이중에서도 요가는 관절과 근육을 부드럽게 해 유연성을 길러줌은 물론 혈액순환에도 도움을 줘 많은 여성들이 하는 운동이다. 몸 구석구석을 이완시키는 동작이 많기 때문에 땀을 많이 배출해 몸속의 독소와...
직장인 92% " 허리통증 등 '고질병' 달고 산다" 2013-03-04 09:34:20
△불면증, 수면장애 (10.0%) △우울증 (8.0%)을 겪고 있다고 대답했다. 잡코리아 관계자는 “직장인들이 겪는 이러한 증상들은 답답한 사무공간에서 하루 8시간 이상 책상에 앉아 컴퓨터 모니터를 장시간 바라보면서 마우스 등을 계속 만져야 하는 근무 환경에서 비롯한 것”이라고 분석했다. 실제로 응답자 94.7%가 해당...
예민하고 신경질적인 아이, 키 성장 ‘빨간불’ 2013-03-04 09:26:57
문제나 불안, 초조, 불면증, 건망증과 같은 다양한 신경성 질환을 다스리는 약물도 있다. 이 약물들은 인체에 해롭지 않기 때문에 신경적인 문제는 물론이고 건강상의 문제도 해결할 수 있다. 위와 장이 무력하고 흡수장애를 일으키면 영양분이나 무기질이 부족해져서 성격 자체가 신경질적으로 변하기도 한다. 심장과 담의...
외모개선 위한 안면비대칭 치료, `비염과 우울증`에도 효과 2013-02-28 11:53:05
뒷목 통증, 소화불량, 변비, 생리통, 불면증, 우울증 등 건강상의 문제가 야기 될 수 있다. 후한의원 대전점 김지훈 원장은 “보통 이런 증상을 호소하는 경우, 안면비대칭을 치료하면서 증상이 사라지는 임상결과가 많다”며, “안면비대칭을 인체 전반적인 기혈의 흐름을 방해하는 증상으로 보고 치료하는 것이 옳다....
80년대 女가수 이영화, 동료 가수 배신에 '1억' 날려 2013-02-27 13:47:46
꿈꾸던 아들이 심근경색으로 돌연 사망한 것. 그는 "심각한 우울증과 불면증에 시달리며 '이대로 눈을 뜨지 않았으면 좋겠다'는 생각을 했다"며 눈물을 훔쳤다. 이영화가 30년 만에 고백하는 과거사는 27일 밤 11시 '분노왕'에서 방송된다. 키즈맘 김예랑 기자 yesrang@hankyung.com
대학생 60% 새학기 증후군, 스트레스 원인은? 2013-02-27 10:47:47
대한 적응’(23.1%) 등의 응답이 나왔다. 또한 대학생 새 학기 증후군의 증상(복수응답)으로는 50.3%가 ‘신경과민’을 꼽았으며, 이외에 ‘현실도피’(40.7%), ‘무기력감과 우울감’(27.6%), ‘소화불량’(21.1%), ‘식욕부진’(20.1%) ‘과도한 수면욕구’(15.1%), ‘불면증’(11.1%) 등의 증상을 호소했다.
스트레스와 우울증 인한 불면증 , 뇌 기능 회복이 필수적 2013-02-26 13:36:17
잠을 이루지 못한다. 불면증이 점차 지속되면서 매사에 짜증이 늘고 의욕도 없어지면서 우울감과 만성피로가 심해졌다. 김사장처럼 경제가 나빠지면서 스트레스와 과로로 인해 불면증과 우울증, 만성피로에 시달리는 사람이 많아졌다. ▶ 수면과 각성은 뇌가 조절 낮에 졸지 않고 학교에서 공부를 하거나 회사에서 업무를...