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‘산도녀’가 알려주는 겨울 산행 등산복 코디 2022-02-28 11:31:00
니트 레그워머, 내구성이 우수한 스패츠, 정상에서 펼칠 로망 가득 담은 배낭까지 열심히 준비한 노력이 묻어났던 첫 등산 코디. 이어 퀼팅 보머 재킷과 털 베스트의 파스텔 조합으로 러블리한 매력을 자아냈다. 정은지(@artist_eunji) 기본에 충실하지만 다양한 아이템을 선보인 정은지. 과연 운동을 해본 그답게 소재와...
국내 1호 '등산 에반젤리스트' 김섬주 "하얗고 고요한 아침 설산, 세상에서 가장 아름다워" 2022-02-10 16:40:54
‘준비물’이다. 등산화, 아이젠, 스패츠(발등을 덮어주는 커버), 등산스틱, 여벌 양말은 기본이다. 김씨는 “발목이 높고 방수가 되는 등산화를 신어야 눈이 발로 들어오는 것을 막을 수 있다”며 “눈이 쌓인 오르막길은 체력 소모가 더 크기 때문에 아침 식사를 반드시 하고 중간중간 견과류, 다크초콜릿 등을 챙겨 먹는...
"모처럼의 설경 즐기자"…전국 유명산·스키장 '북적' 2019-02-16 15:47:16
아침부터 두툼한 방한복 차림과 아이젠·스패츠 등 안전 장구로 무장한 등산객 발길이 이어졌다. 이들은 눈 덮인 탐방로를 오르면서 틈틈이 설산 풍경을 카메라에 담았다. 공주 계룡산과 광주 무등산, 강화도 마니산 등에도 평소보다 많은 등산객이 찾아 겨울 산의 정취를 만끽했다. 봄꽃이 얼굴을 내밀기 시작한 제주도...
[걷고싶은길] 점봉산 곰배령 생태탐방로 2019-02-11 08:01:01
장만한 스패츠는 그만 무색해져 버렸다. 온화하던 날씨가 갑자기 영하 10도 아래로 떨어지고 체감기온은 영하 18도를 기록했던 1월의 어느 날 아침, 굴뚝마다 연기가 피어오르는 산골 마을을 지나 설피밭길과 곰배령길이 만나는 곳에 있는 주차장 식당에서 난로에 따끈하게 데운 차 한잔을 얻어 마시고 오전 10시 입산...
[주말 N 여행] 제주권: 한라산 정상이 아니라도…'백설 은반' 된 사라오름 2019-01-25 11:00:06
막아주는 스패츠도 준비하는 게 좋다. 이게 없으면 동상에 걸리기 십상이다. 등산 스틱, 장갑, 초콜릿 등 열량이 높은 비상식량, 식수도 챙겨가야 한다. 눈이 많이 내려 대설특보가 발효되면 탐방로가 일부 또는 전면 통제될 수 있다. 사전에 기상예보와 탐방로 정보를 반드시 확인하고 만일의 사고에 대비해 여러 명이...
겨울 산행 사고 대부분은 골절·상처…"안전 장비 필수" 2018-12-16 12:00:19
공단은 전했다. 공단은 "겨울철 산에 가려면 아이젠, 각반(스패츠) 등 안전 장비와 방한복, 모자, 장갑 등 방한용품을 반드시 갖춰야 한다"고 밝혔다. 아울러 초콜릿 같은 열량 높은 간식이나 비상식량을 준비하고 최소 2∼3명이 함께 산행해야 한다고 당부했다. 공단은 홈페이지(www.knps.or.kr)에 기상 현황, 산행 장비,...
[주말 N 여행] 제주권: 하얀 옷 갈아입은 한라산…겨울 산행 어때요 2018-12-07 11:00:16
안으로 눈이나 빗물이 들어오는 것을 막아주는 스패츠를 준비하는 게 좋다. 이게 없으면 동상에 걸리기에 십상이다. 등산 스틱, 장갑, 초콜릿 등 열량이 높은 비상식량, 식수도 챙겨가야 한다. 눈이 많이 내려 대설특보가 발효되면 탐방로가 일부 또는 전면 통제될 수 있다. 사전에 기상예보와 탐방로 정보를 반드시 확인하...
[주말 N 여행] 제주권: 한라산 정상 해맞이…겨울바다 펭귄수영대회 2017-12-29 11:00:01
구간이 많으니 아이젠, 방한복, 스패츠, 장갑, 랜턴, 스틱, 고열량 간식 등 등산 장비와 비상 물품을 충분히 챙겨가야 하며 5인 이상이 함께 모여 탐방하는 것이 좋다. 제주의 동쪽 끝 성산일출봉에서 매년 펼쳐지는 대표적인 해맞이 축제인 성산일출축제는 올해 조류인플루엔자(AI) 확산 우려로 취소됐다. 이번에는 2000년...
한라산 정상서 새해 해맞이…겨울바다 펭귄수영대회도 2017-12-27 15:30:25
미끄러운 구간이 많으니 아이젠, 방한복, 스패츠, 장갑, 랜턴, 스틱, 고열량 간식 등 등산 장비와 비상 물품을 충분히 챙겨가야 하며 5인 이상이 함께 모여 탐방하는 것이 좋다. 유네스코 세계자연유산이자 일출 명소인 성산일출봉에서 매년 펼쳐지는 제주의 대표적인 해맞이 축제인 성산일출축제는 올해 조류인플루엔자(...
"선수는 겨울 산 탄다고?"…허세 부리다 목숨 잃을 수도 2017-01-21 10:00:11
각반(스패츠) 등 안전장비도 챙겨야 한다. 방한복·모자·장갑 등 겨울용 복장은 필수다. 산속은 평지보다 기온이 낮아 저체온증에 빠질 위험이 크다. 산의 고도가 100m 높아지면 기온이 0.5∼1도 떨어지고, 초속 1m의 바람은 체감 온도를 2도 정도 떨어뜨리는 것으로 알려졌다. 일찍 어두워지다 보니 당황해 길을 잃는...