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과식을 부르는 음식 "먹으면 먹을 수록 배가 고파지는 이유" 2014-11-26 12:01:36
뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 영향을 끼쳐 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 프렌치프라이와 흰 파스타도 과식을 부르는 음식이다. 이 음식들에는 단순 탄수화물이 많이 들어있는데. 단순 탄수화물을 과도하게 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 건다. 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고...
과식을 부르는 음식 "단순 탄수화물, 공복감 야기" 2014-11-26 11:34:30
술로 술은 식욕을 억제하는 뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 지장을 줌으로써 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 또한 술은 3잔만 마셔도 식욕억제호르몬인 렙틴이 30%나 줄어든다. 프렌치프라이와 크림으로 만드는 흰 파스타도 과식을 부른다. 단순 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어 내기...
과식을 부르는 음식, 술·파스타…먹을수록 배고픈 음식 `이것`도? 2014-11-26 11:06:14
억제하는 시상하부에 지장을 주기 때문에 과식을 부른다. 인슐린 분비를 촉진하는 탄수화물이 많은 흰파스타와 프렌치 프라이 등도 과식을 부르는 음식이다. 탄수화물을 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어 내기 위한 움직임을 보이는데 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어져 배가 고파지기 때문이다. 피자와...
과식을 부르는 음식, `술` 포함 6가지…적게 포장하면 더 먹어? `헉` 2014-11-26 11:05:37
식욕을 억제하는 시상하부에 지장을 주기 때문에 과식을 하게 된다고 설명했다. 과식을 피하고 싶다면 인슐린 분비를 촉진하는 탄수화물이 많은 흰파스타와 프렌치 프라이 등을 피해야한다. 탄수화물을 많이 섭취하면 인슐린 분비가 많아지고 혈당 수치가 떨어져 배고픔을 느끼게 되므로 과식을 유발한다. 피자와...
과식을 부르는 음식 6가지 보니..."이래서 살이 찌는구나" 2014-11-26 10:50:18
뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 지장을 줌으로써 고칼로리 음식에 대한 욕구를 상승 시킨다. 또한 술은 3잔만 마셔도 식욕억제호르몬인 렙틴이 30%나 줄어드는 것으로 드러났다. 프렌치프라이(감자튀김)와 크림으로 만드는 흰 파스타 역시 과식을 부른다. 이 음식들에는 단순 탄수화물이 많이 들어가 있는데, 단순...
과식을 부르는 음식 6가지 보자마자..`깜짝` 2014-11-26 09:24:45
뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 지장을 줘 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 크림으로 만드는 흰 파스타는 단순 탄수화물이 많이 들어간다. 단순 탄수화물을 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 걸고, 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 엄청난 공복감이 몰려와 과식을 부른다....
과식을 부르는 음식.. 먹을수록 배고픈 이유 있었다! `눈길` 2014-11-26 06:56:13
시상하부에 직접적으로 지장을 줘 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 크림으로 만드는 흰 파스타는 단순 탄수화물이 많이 들어간다. 단순 탄수화물을 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 걸고, 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 엄청난 공복감이 몰려와 과식을 부른다. 패스트푸드점을...
과식을 부르는 음식, 술 3잔 감자튀김 흰 파스타.."고칼로리 음식 욕구 증가시켜" 2014-11-26 06:36:39
뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 지장을 줌으로써 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 프렌치프라이(감자튀김)와 크림으로 만드는 흰 파스타도 과식을 부르는 음식이다. 이 음식들에는 단순 탄수화물이 많이 들어있다. 단순 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 건다. 인슐린이...
과식을 부르는 음식 6가지.. 탄산음료-커피는 왜 포함됐나 2014-11-26 05:41:59
30%나 줄어들게 되며, 식욕을 억제하는 시상하부에 직접적으로 장애를 일으켜 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시키는 것으로 전해졌다. 술에 이어 과식을 부르는 음식으로 꼽힌 것은 크림으로 만드는 흰 파스타로 단순 탄수화물이 많이 포함된 것으로 알려졌다. 단순 탄수화물을 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어...
과식을 부르는 음식 6가지 공개.. 술-프렌치프라이-피자 그리고? 2014-11-26 04:33:20
30%나 줄어들게 되며, 식욕을 억제하는 시상하부에 직접적으로 장애를 일으켜 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시키는 것으로 전해졌다. 술에 이어 과식을 부르는 음식으로 꼽힌 것은 크림으로 만드는 흰 파스타로 단순 탄수화물이 많이 포함된 것으로 알려졌다. 단순 탄수화물을 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어...