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미스코리아 금나나 근황, 하버드 박사 취득 "다이어트 때문에..." 2015-08-03 14:09:12
식사를 하면서 자신이 지켜온 식생활 지침을 밝히며 "하버드보건대학원에서 한 끼 건강 식단이라고 부르는 식단"이라며 "야채를 절반 정도 담는다. 나머지 중 반은 단백질을 넣고 반은 탄수화물을 넣는다"고 건강식단을 소개했다. 이어 "내가 미스코리아에 출전해서 다이어트를 하고 음식을 제한하다보니까 기분까지...
금나나 VS. 걸그룹 식단비교‥하버드 식단의 비밀은? 2015-08-03 10:56:34
하버드대 구내식당에서 식사를 하며 지켜온 식생활 지침을 밝혔다. 그는 "하버드보건대학원에서 한 끼 건강 식단이라고 부르는 식단이다. 야채를 절반 정도 담고 나머지는 단백질과 탄수화물을 절반씩 넣는다"고 소개했다. 이에 반해 `걸그룹 식단`으로 알려진 시크릿 식단의 경우 바나나와 두부, 삶은 달걀 등 단백질과...
`금나나` 하버드 건강식단 "기분 달라져…" 무슨 음식이길래? 2015-08-03 10:27:41
콜레스테롤 수치와 크게 관련이 없다는 미국 식생활지침자문위원회의 발표에 의문을 가지고 연구를 시작했다고 고백했다. 이어 금나나는 "하버드보건대학원에서 한 끼 건강식이라고 부르는 식단이다. 야채를 절반 정도 담는다. 나머지 중 반은 단백질을 넣고 반은 탄수화물을 넣는다"며 건강식단을 소개했다. 그는 또 "...
왕따의 원인 '비만' 잡아라 2015-08-02 20:04:59
또한, 가정에서 올바른 식생활 및 운동 지도가 이뤄질 수 있도록 캠프 참가 학부모들에게 건강관리에 도움을 주는 핸드북도 제공한다. 아울러, 이번 캠프가 일회성 행사에 그치지 않도록 캠프 후, 식생활을 관리하기 위해 9~11월까지 12주 동안 신체계측, 영양교육, 영양상담 등 체계적인 사후관리 프로그램도 운영한다....
전립선암, 방사선으로 조준 치료…'고개숙인 남성' 될 일 없죠 2015-08-01 07:05:00
“노령화, 붉은색 육류를 즐기는 서구화된 식생활, 운동 부족 등의 영향으로 전립선암의 위협이 갈수록 커지고 있다”고 진단했다. 젊은 층 전립선암 환자도 증가세계적으로 최근 10년 내 남성 암 중 가장 가파른 증가세를 보이는 것이 전립선암이다. 미국과 유럽에서는 남성 암 발생률 1위이며, 사망률은 폐암에...
여름철 건강한 피부 위해 피지, 모공관리 우선해야 2015-07-30 21:28:11
야채 중심의 식생활을 하도록 권장한다. 피지가 과잉 분비돼 너무 번들거리거나 여드름이 발생했다면 전문가에게 피지관리를 받도록 하자. 예민성을 동반한 여드름일 경우엔 수분 공급과 진정, 재생관리를 병행해야 한다. 여름철 건강한 피부를 유지하기 위해서는 과잉 분비된 피지를 조절해 번들거림을 방지하고 모공 속...
화학조미료·나트륨·아토피 없는 급식 2015-07-29 12:07:00
요리를 시연한다. 그림전에서는 올바른 식생활과 관련된 그림과 포스터를 감상할 수 있다. 세계 식문화 체험관을 둘러보는 것도 좋다. 세계 여러나라 식생활 문화를 체험할 수 있기 때문이다. 식품알레르기 상담관에서는 식품알레르기와 아토피 학생들의 피부반응 검사와 대처방법에 대한 상담을 무료로 실시한다. 또한 식...
[노규수의 현대문화평설] 영양과잉시대의 여름철 보양식은 전통식초와 전통효소 2015-07-24 12:48:37
한국의 전통문화라는 점을 강조했다. 특히 식생활문화는 그 나라 민족의 삶과 역사가 그대로 투영되어 나타나는 법인데, 파란 눈의 시각으로만 판단하지 말라는 것이었다. 그렇게 `동물애호`를 부르짖는다면 당신들은 왜 소고기 돼지고기를 먹느냐고 했고, `혐오스런 식재료`라고 말한다면 당신들은 왜 달팽이요리를 먹느...
수원시, 한옥 건축 등 '수원관광 활성화' 기반 구축 2015-07-22 13:07:58
전통식생활체험관(950㎡) 등을 완공, 관광객과 시민들의 전통체험과 전통음식 강좌 등에 사용하고 있다.이들 장안문 성안마을 한옥 문화시설이 조성되면 화성행궁, 연무대에 이은 화성관광의 새로운 거점이 추가될 것으로 기대되고 있다.화성사업소는 이밖에 화서문 주변에 관광안내소를 한옥으로 건립한 데 이어 주민이...
'돼지보러 오면 돼지' 농장의 아주 특별한 여름휴가 2015-07-21 17:51:00
맺기, 토끼 생애·습성·먹이·몸 구조 관찰, 별주부전 연극, 전통놀이, 전통 식생활, 염색 등을 체험할 수 있다. 3. 충남 태안 '산들바 농장'=충남 태안군 이원면 볏가리길 63-16 (☎041-672-7295, http://deer.taeangt.net/deer/) 다른 농장들과 다르게 산과 바다가 함께 있는 충남 태안의 '산들바 농장'은...