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4년 만에 韓레이스…'中 귀화' 린샤오쥔, 500m 예선 1위 2023-03-10 12:50:27
처졌다. 린샤오쥔은 결승선을 앞두고 오른발을 쭉 뻗어 1위로 결승선을 통과했다. 이후 별다른 세리머니를 펼치지 않고 대기실로 들어갔다. 린샤오쥔은 올 시즌 남자 500m와 1,000m에 초점을 맞추고 국제대회에 출전했다. 반면 박지원은 남자 1,000m와 1,500m가 주 종목이다. 박지원은 이번 대회가 국내에서 열리는...
"그린 주변 내리막에선 띄우지 말고 굴려서 공략하세요" 2023-03-03 18:10:36
떨어지거나 오른발에 체중이 치우쳐도 뒤땅이 나오지요. 칩샷을 할 때 그립을 짧게 잡으세요. 몸의 정렬은 전체적으로 왼쪽으로 살짝 열린 오픈 스탠스로 섭니다. 이때 두 발은 엄지발가락 사이에 주먹 하나가 들어갈 정도로 좁게 서세요. 체중은 왼발에 60~70%가량 실어줍니다. 칩샷의 생명은 비거리와 방향을 정확하게...
[더 라이프이스트-손주에게 물려줄 아버지 고사성어] 장점으로 단점을 보완하지 마라 2023-02-28 17:53:50
양말 벗고 있을 땐 언제나 왼발 위에 오른발을 올려 감추는 건 그때부터 가진 버릇이다. 해수욕장에서는 왼발 위에 모래를 얹어 감추기도 했다. 날이 추우면 왼발 엄지가 유독 시리다. 아버지는 전란 중에 오른쪽 다리를 잃었고 왼쪽 발가락도 새끼발가락을 빼곤 모두 잃었다. 그 새끼발가락 발톱이 파고들어 아플 때면...
주말의 홈트|'5분 만에 하체 불태우는 요가' (한수진의 요가 한 수) 2023-02-25 08:00:01
앞으로 가져왔다가, 한 번 더 가져온다. 오른발을 골반 높이만큼 들면서, 상체는 자연스럽게 숙이고 두 손은 가슴 앞에 합장한다. 오른발 다시 뒤로 보내 런지 자세를 만든다. 오른무릎을 천천히 바닥으로 내린다. 왼무릎 바깥쪽을 오른손으로 누른 상태에서 왼팔을 뒤로 쭉 뻗으면서 시선도 따라간다. 다시 천천히 왼팔을...
교체 4분 만에…손흥민, 리그 5호골로 토트넘 '승리' 2023-02-20 11:21:57
후 오른발 슈팅으로 골망을 흔들었다. 지난달 5일 크리스털 팰리스전(4-0 승)에서 골 맛을 봤던 손흥민은 이후 리그 6경기 만에 득점포를 재가동했다. 케인의 골을 도운 지난달 24일 풀럼전(1-0 승) 이후 3경기 만에 작성한 공격포인트이기도 하다. 이번 시즌 손흥민은 리그에서 5골 3도움을 올리고 있다. EPL 통산 98골을...
손흥민 리그 5호골…EPL 100호 골까지 `-2` 2023-02-20 07:44:47
후 오른발 슈팅으로 골망을 흔들었다. 지난달 5일 크리스털 팰리스전(4-0 승)에서 골 맛을 봤던 손흥민은 이후 리그 6경기 만에 득점포를 재가동했다. 케인의 골을 도운 지난달 24일 풀럼전(1-0 승) 이후 3경기 만에 작성한 공격포인트이기도 하다. 이번 시즌 손흥민은 리그에서 5골 3도움을 올리고 있다. EPL 통산...
FIFA 올해의 선수 최종 후보에 메시·음바페·벤제마 2023-02-11 10:25:59
환상적인 오른발 시저스킥으로 넣은 골이 최종 후보에 올랐다. 디미트리 파예트(마르세유)가 유럽축구연맹(UEFA) 유로파 콘퍼런스리그 PAOK 테살로니키(그리스)전에서 코너킥을 페널티아크 앞에서 오른발 논스톱 발리슛으로 연결해 넣은 골과 브라질의 히샤를리송(토트넘)이 카타르 월드컵 조별리그 세르비아전에서 오른발...
"골반이 제대로 돌아야 '파워스윙'…허벅지로 버텨보세요" 2023-02-09 18:10:29
오른발을 땅에서 살짝 떨어뜨려 주세요. 그다음에 왼쪽 골반이 벽을 밀어내는 느낌으로 골반을 돌립니다. 이때 모든 동작에서 상체는 어드레스 때의 척추 각을 유지하는 것이 중요합니다. 2단계는 골반과 허벅지 움직임 분리하기입니다. 왼쪽 허벅지 윗부분에 왼손을 얹고 배꼽 아래에 오른손을 두세요. 오른손과 팔꿈치가...
[천자칼럼] 이도류(二刀流)의 비결 2023-02-07 18:15:09
스승인 부친 손웅정 씨는 선수 시절 오른발 축구화 혀 쪽에 압정을 꽂아 오른발을 쓰면 찔리도록 하면서 왼발 연습을 했다고 한다. 손흥민은 어렸을 때부터 발 씻을 때나 양말·신발 신을 때, 옷 입을 때, 운동장에 들어설 때조차 왼발부터 시작하도록 배웠다. 대가들은 성공에 안주하지 않는다. 오타니는 MVP가 확정된 날...
쇼트트랙 박지원, 월드컵 랭킹 1위 사실상 확정 2023-02-06 02:13:45
추격을 허용했지만, 결승선 앞에서 오른발을 쭉 뻗어 비디오 판독 끝에 금메달을 획득했다. 여자 1,500m 2차 레이스에선 기대주 김길리(서현고)가 2분38초406의 기록으로 우승했다. 그는 레이스 중반까지 중위권에서 치열한 경쟁을 펼치다 결승선을 3바퀴 남기고 인코스를 노려 2위로 올라섰다. 이후 마지막 바퀴 직선...