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완전식품 우유와 키 성장 상관관계 2015-06-18 22:05:13
송 원장은 “우유 알레르기가 있거나 유당을 흡수하지 못하는 유당불내증인 경우 설사나 가스에 의한 복통 등이 나타날 수 있다”며 “완전식품이라고 무조건 맹신하지 말고 개인의 체질에 따라 유제품을 선택해 섭취하는 게 바람직하다”고 말했다. 아이에게 우유가 맞지 않다면 다른 음식을 통해 칼슘을 섭취하면 된다....
겨울철 잦은 감기, 바이러스에 의한 장염이 주원인일 수도 2014-11-26 14:35:03
유제품에 노출이 되면 알레르기가 생기거나 유당불내증으로 인해 설사가 길어질 수 있어 주의가 필요하다. 간혹 설사나 구토가 심할 때 무조건 굶기는 경우가 있는데, 이는 탈수의 위험도 있고, 장의 회복도 더디게 한다.지사제 사용도 신중해야 한다. 근본치료 없이 설사만 멈출 경우 재발 가능성이 크고, 세균감염에 의한...
봄맞이 다이어트를 위한 '살 빠지는 간식'? 2014-07-15 00:18:13
부족하다면 칼슘강화 우유를 먹는 것을 추천한다. 유당불내증 등으로 우유 섭취가 어려운 사람이라면 두유를 먹어도 좋다. 저지방우유 1팩은 100kcal, 두유 1팩은 120kcal, 플레인 요구르트는 70kcal의 열량을 낸다. ◇ 견과류 타임지가 선정한 10대 건강식품에 당당히 이름을 올린 땅콩, 호두, 잣 등의 견과류를 하루에 한...
'살 빼는 간식'이 있다? 2014-07-04 00:43:08
"유당불내증 등으로 우유 섭취가 어려운 사람이라면 두유를 먹는 것도 좋다. 저지방우유 1팩은 100kcal, 두유 1팩은 120kcal, 플레인 요구르트는 70kcal의 열량을 낸다"고 조언한다. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자 naraeoh@bntnews.co.kr ▶ 샤이니 온유 "고3 때 성적이 전교 2등이었다" ▶ 송승헌 "소지섭 첫인상...
요구르트, 생과일과 함께 먹어라 2014-07-01 04:08:29
것이 중요하다. ◇ 요구르트는 유당불내증이 있어도 섭취가능? 우유를 소화흡수하기에 좋은 상태로 만드는 것이 바로 유산균의 발효작용이다. 이때 유산균이 우유를 발효시키는 동안 우유에 들어있는 유당을 에너지원으로 이용하므로 발효유는 유당 함유량이 줄어들고 그만큼 유산의 함유량이 늘어난다. 즉 요구르트는...
요구르트 먹기 전, 물을 마셔라? 2014-06-19 10:47:36
● 요구르트는 유당불내증이 있어도 섭취가능? 우유를 소화흡수하기에 좋은 상태로 만드는 것이 바로 유산균의 발효작용이다. 이때 유산균이 우유를 발효시키는 동안 우유에 들어있는 유당을 에너지원으로 이용하므로 발효유는 유당 함유량이 줄어들고 그만큼 유산의 함유량이 늘어난다. 즉, 요구르트는 완전식품이라고...
우유를 많이 마시면 키가 잘 자란다? 2013-11-13 09:00:11
우유 알러지가 있거나 흡수가 안 되는 유당불내증이 있는 경우 설사나 가스에 의한 복통 등의 증상을 일으킬 수 있으므로 불가피한 경우를 제외하면 개인의 체질에 따라 선별적으로 유제품을 선택해 섭취하는 것이 바람직합니다”라고 덧붙였다. 아울러 칼슘성분이 포함된 음식일지라도 체내 이용률이 다르고 섭취하는...
1등 베지밀 만든 정재원의 '열린경영' 2013-10-21 21:06:25
소화불량이 아니었어요. 모유나 우유의 유당을 정상적으로 소화시키지 못하는 ‘유당불내증’이 사망의 원인이라는 걸 알아내는 데 30년이 걸렸죠.” 정 명예회장은 콩에 영양분이 풍부하다는 점에 착안, 집에서 아내와 함께 콩으로 음료를 만들었고 이것이 베지밀의 시작이었다. 1973년에는 정식품을 설립하고 베지밀을...
산양분유, 임상실험으로 입증된 효과는? 2013-03-23 10:56:50
2001년의 임상실험에서는 우유단백 불내증이 있는 아기에게 산양분유를 1~3주간 먹인 결과 약 80%의 아기들이 피부염증 증상이 완화되었다. 해당 연구를 진행했던 데어리고트사의 콜린 프로서 박사는 지난 2006년 한국을 방문한 자리에서 “아기는 소화흡수가 잘 안 될 경우 질병에 걸릴 수 있다. 특히 소화불량, 영아산통...