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성조숙증, 비만할수록 발생률↑ 키 성장에 치명적 2013-01-16 08:13:02
귤, 돼지살코기, 저지방우유, 채소, 쑥, 강황 등 비만관리 및 성조숙증 예방에 효과적인 식품을 자주 먹는 것이 효과적이다. ▲ 음란 사진·영상 등 성적 자극을 최소화 사춘기 징후가 시작된 아이들은 이성에 대한 관심이 증가하면서 성(性)적 호기심이 증가한다. 이때 성적 자극에 자주 노출되면 성호르몬 분비가 더욱...
맹추위 속 미팅장소, 커피전문점이 인기 2013-01-10 08:26:02
우유, 계란, 버터 등이 들어가지 않은 저지방, 저칼로리의 담백하고 소화가 잘되는 빵이다. 커피와 함께 마시면 간단한 식사로 부족함이 없다. 점심식사로는 샌드위치와 함께 스파게티의 주문이 많다. 씨푸드 토마토소스 스파게티는 여러가지 해산물을 마늘과 와인으로 조리해 풍미를 더해준다. 여기에 치아파타 빵을 결들...
전효성 다이어트 후 “팬들 반응이 완전 달라” 2013-01-07 10:07:43
채소와 과일, 삶은 계란 흰자, 저지방 우유, 고구마 등이 주 식사다. 하루 2시간 이상 춤 연습은 물론 복근강화 전신운동도 병행해 몸매를 관리한다. 어느 걸그룹에게도 뒤지지 않는 몸매를 가꿨지만 다이어트 후 실망한 팬도 있다. 글래머러스한 매력으로 남성팬들에게 큰 인기를 끌었던 만큼 걱정과 함께 아쉬움을 산 것....