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뱃살 빼는 10가지 습관, 한국인 적정 음주량 2015-05-08 09:38:18
가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자....
"크림빵과 함께한 어린 시절…칠순잔치 고마워" 2015-05-07 21:34:48
카네이션과 선물을 전달하고 점심 식사를 대접할 계획이다.spc그룹이 이처럼 대대적인 어버이날 행사를 마련한 것은 오는 10월 그룹이 창립 70주년을 맞기 때문이다. spc그룹은 창업주인 고 허창성 명예회장이 1945년 황해도 옹진에 문을 연 빵집 ‘상미당’이 모태다. 허 명예회장은 1948년 사업을 키우기 위해...
`파에야의 어원`, 스트레스성 야식증후군이란? 2015-05-07 20:54:55
먹고, 점심 식사도 대충 먹는다. 반면 저녁에는 하루 섭취량의 절반 이상을 먹는다. 또 일주일에 3일 이상 밤에 자다가 깨거나, 먹지 않으면 잠들기 어려운 증상을 보이는 경우가 많다고 한다. 야식증후군에 대한 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았다. 그러나 스트레스, 불안함, 자신감 상실 등의 심리적 문제가 영향을...
`분노의 야식증후군이란?, 파에야의 어원 2015-05-07 17:27:32
먹고, 점심 식사도 대충 먹는다. 반면 저녁에는 하루 섭취량의 절반 이상을 먹는다. 또 일주일에 3일 이상 밤에 자다가 깨거나, 먹지 않으면 잠들기 어려운 증상을 보이는 경우가 많다고 한다. 야식증후군에 대한 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았다. 그러나 스트레스, 불안함, 자신감 상실 등의 심리적 문제가 영향을...
향긋한 커피와 따뜻한 파니니 한 입… ‘자바씨티 브런치카페’ 인기 2015-05-07 16:56:07
아침과 점심 사이, 브런치 카페로 향한다. 아침을 먹는 시간엔 나름의 사정에 의해 배고픔을 모르고 넘어간다고 해도 오전 10시가 지날 즈음이면 뱃속에선 ‘꼬르륵’ 소리와 함께 때늦은 허기짐이 몰려온다. 그렇다고 얼마 후면 점심을 먹어야 할 시간이어서 늦은 아침이라고 따로 챙겨 먹기엔 부담스럽다. 그래서 같은...
중국 투자자들의 '버핏 따라하기' 열풍 2015-05-07 16:01:02
로비까지 들어가서 이곳저곳을 둘러보곤 했습니다.뿐만 아니라 점심에는 벅셔가 100% 지분을 갖고 있는 패스트푸트 체인점 데어리 퀸(dairy queen)에서 햄버거와 치킨, 감자튀김을 먹고, 저녁에는 버핏이 자주 가는 90년 전통의 스테이크 전문점 ‘피콜로 피트’에서 식사를 했습니다. 한 마디로 버핏의 일과를...
<게시판> KRX국민행복재단, 행복나눔봉사 실시 2015-05-07 15:33:34
최경수)은 가정의 달을 맞아 7일 영등포구노인종합복지관을 찾아 어르신을 위한 맞춤형 음향기기 등 후원물품을 전달하고 점심과 간식등을 제공하는 봉사 활동을 벌였다. 이날 행사에는 최경수 이사장을 비롯해 40여명의 임직원이 참석했다. (서울=연합뉴스)(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전 재-재 배 포 금...
썸타는 윤아와 이민호 영상 공개, "이승기, 수지는?" 2015-05-07 10:16:54
확산으로 출퇴근 시간이나 점심시간에 짧고 간편하게 문화생활을 즐기는 라이프스타일 트렌드인 스낵컬쳐가 인기를 얻고 있다"면서 "모바일 세대를 아우르는 시청자들에게 쉽게 다가가기 위해 대표적인 스낵컬처인 웹드라마 형식을 차용하였다"고 전했다. 한편 이민호와 커플을 인정한 수지는 이니스프리의 경쟁사인...
입하에 먹는 음식, `비키니 계절` 뱃살 빠지는 습관? 2015-05-06 17:28:37
아침식사로 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있어 뱃살 빼는데 좋은 습관이다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높기 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 간식으로는 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 다이어트에 좋다....
뱃살 빼는 10가지 습관, 체지방 빨리 없애는 법은? 2015-05-06 09:28:48
가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자....