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젊은 층에서 늘어난 목디스크, 치료와 예방법은? 2014-08-20 09:04:39
지나도 증상이 나아지기는커녕 오히려 목통증이 더 심해져 이제는 앉아서 컴퓨터를 쳐다보기도 쉽지 않을 지경이 됐다. 결국 회사 근처 병원을 찾은 한 씨는 ‘목디스크’진단을 받게 됐다. 어깨 부위에서 느껴지던 통증이 사실은 목디스크가 신경을 눌러 나타났던 통증이었던 것이다. 성덕외과 성덕경희한의원 홍범기 ...
지긋지긋한 어깨통증, 허리통증…카이로프랙틱으로 호전 2014-08-11 14:33:14
등 다양한 연령에 걸쳐 어깨통증과 목통증 및 허리통증을 호소하는 사람들이 많아졌다. 이들은 오랜 시간 구부정한 자세를 취하면서 컴퓨터기기를 이용하기 때문에 이와 같은 통증을 겪곤 한다. 허리통증이나 어깨통증이 장기적으로 지속되거나 반복되어 나타난다면 정확한 진단을 받는 것이 중요하다. 카이로송의원에서는...
‘힐링메디카드’라면 목디스크 수술비용도 할인받을 수 있다? 2014-07-28 10:00:01
않고, 간혹 비수술 치료가 가능한 경도의 목통증이라도 고비용의 수술 및 디스크 치료를 권유하는 비양심적 의료진이 존재해 소비자들의 부담은 더욱 커진다. 이에 국내 최초 척추관절 전문 컨설팅 회사인 `힐링`은 정확하게 진단하고, 정확하게 치료하며, 최소의 비용과 최소의 시간으로 최대의 결과를 얻도록 컨설팅 하...
직장인 스트레스 날리는 법 ① 2014-06-30 21:52:00
실제로 '스트레스를 받는 80% 이상의 사람이 목통증을 한번 이상 경험한다'는 연구결과도 있다. 뻣뻣한 목과 어깨 근육을 풀어주기 위해서는 간단한 스트레칭을 하는 것이 좋다. 우선 머리 위로 오른손을 들고 팔을 구부려서 팔꿈치를 위로 향하게 한다. 오른손의 위치는 머리 뒤쪽에 놓고 왼쪽 팔은 등 뒤에서 위...
"성인 45%, 엎드려 잠잔다" … 그러지 말아야할 네가지 이유 2014-04-16 11:23:16
비틀림으로 인해 인대 손상은 물론 잦은 목통증을 초래한다”고 설명합니다. 인대는 이 같은 손상이 반복되면 크게 약화하고 경추 추간판 변성을 가져와 목 디스크로 진행할 수 있다는 게 그의 지적입니다. 장 박사에 따르면 목 디스크는 경추와 경추 사이에 있는 추간판 내부 수핵이 빠져 나와 신경근 또는 척수를 누르는...
출산후 체형변화 반드시 관리해야 한다 2014-02-12 10:34:15
이씨는 어깨통증과 목통증, 허리통증, 손목통증을 호소했으며 몸이 오른쪽으로 기울어지는 느낌이 있다고 했다. 방사선 검사와 체형검사결과 신체전반적인 체형의 부정렬이 심각한 상황이었다. 이씨처럼 출산 후 체형교정을 필요로 하는 사람들이 의외로 많다. 출산 후 아기를 안고 있는 반복적인 생활패턴과 가사일로...
20~30대 건강 위협하는 목디스크 증가 2014-01-06 15:10:30
늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 목통증(경추통), 목관절염, 목디스크 장애(경추간판장애)와 같은 경추질환으로 진료를 받은 환자가 2012년 280만명으로 5년 전에 비해 30% 이상 늘었다. ◆스마트폰 등 잘못된 자세가 원인 퇴행성 변화로 인한 목디스크는 경추 추간판(디스크)의 노화에 따른 변화가 원인이 되는...
추운 날씨에 스마트폰 사용, 목디스크 유발 2013-12-16 17:07:14
나타나지만 이런 증상이 지속되어 목통증으로 발전한다면 목디스크를 의심해봐야 한다. 목디스크의 정식 명칭은 경추추간판탈출증이다. 목의 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판, 즉 디스크 사이로 내부의 수핵이 빠져나와 신경근이나 척수를 누르는 질환이다. 목의 척추 디스크가 만성적인 외력이나 갑작스런 충격에...
후종인대 골화증‥단순근육통으로 알면 큰 코 다쳐 2013-12-12 15:56:34
병으로, 이것이 척수 신경을 압박해 목통증이나 팔다리 마비 등을 일으킬 수 있어 치료가 시급한 질환이다. 그런데 A씨의 경우에는 진단을 받은 후에도 사정은 크게 나아지지 않았다. 수술을 받을 정도는 아니지만 양쪽 팔이 저리고 목이 잘 안돌아가는 상태가 지속됐으며 물리치료나 근육주사치료에도 통증은 호전이...
[우리 아이를 위한 공연] 신비로운 마술 체험 '이상한 마법학교' 2013-12-02 14:00:55
목통해 자연스럽게 학습이 이뤄지는 ‘교육마술’ 체험의 장이다. 총 3가지 테마로 구성된 1, 2, 3관을 약 2~3시간 동안 순차적으로 지나며 마술의 과학적, 수학적 원리를 자연스럽게 체득하는 것은 물론 아이의 집중력과 창의성, 그리고 상상력까지 길러주는 ‘오감만족 교육마술’을 실현한 것이 특징이다. ...