[아해보세요]칫솔질을 열심히 해도 입냄새가 나는 이유는?

< 도움말 : 최종훈 교수(구강내과 전문의) / 연세대학교 치과대학 구강내과 >

# 생리적 구취

- 아침 기상 시, 음식섭취 후, 공복 시, 긴장할 때 등 침샘 기능 저하

음식물 찌꺼기 쌓여서 구취

- 임냄새 날 때 "내가 양치질을 제대로 했는가?"

- 이 닦고 냄새가 날 때는 '잘못된 칫솔질'

- 내 입 안의 구취를 체크하는 방법은?

- 치과 구취측정기, 입냄새 유발 성분 별로 심한 정도를 수치로 나타낸다

# 입냄새 자가 진단법

- 치아사이를 치실로 닦아내어 치실의 냄새 확인

- 잇몸이 붓거나 피가 난다면 면봉으로 눌러 냄새 맡아보기

- 숟가락 등으로 혀의 설태를 채취하여 냄새 확인

# 침 분비를 촉진하는마사지 법

- 침샘의 위치 - 귀밑샘, 턱밑샘, 혀밑샘

- 양 손으로 턱 각에 따라 엄지 손가락으로 누른다

< 자세한 내용은 동영상을 참조하세요 >

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