혼자 살면 외롭다?…"가족 있어도 '이것' 없으면" 깜짝 결과

혼자 사는 사람보다 가족과 살면서도 집안에서 대화가 거의 없는 사람의 우울감이 더 큰 것으로 조사됐다.

25일 교도통신에 따르면 일본 도쿄도 건강장수의료센터는 사이타마현 와코시의 2023년 40세 이상 주민 약 8천800명의 가정 상황과 동거 가족과의 교류 정도 등을 조사한 자료를 분석해 이런 결과를 발표했다.

연구팀은 가족과 하루 대화 시간이 15분 미만이고, 주로 집에서 혼자 지내는 상태를 '가정 내 고립'으로 정의했다. 이 기준에 해당하는 응답자는 전체의 4.7%였다.

가정 내 고립 비율은 연령이 높아질수록 커지는 경향을 보였다. 40∼64세는 3.2%였던 반면 65세 이상은 5.3%로 올라갔고, 대부분 연령대에서 남성 비중이 여성보다 높았다.

건강 지표를 함께 들여다본 결과도 비슷한 흐름을 보였다. 가정 내 고립자가 우울 상태를 경험할 확률은 비고립자의 1.48배로, 1인 가구(1.19배)보다 높게 나타났다. '건강하지 않다'고 스스로 느낄 확률 역시 가정 내 고립자가 1.33배로 1인 가구(1.10배)를 웃돌았고, 행복감이 낮을 확률도 가정 내 고립자(1.56배)가 독거인(1.21배)을 크게 앞섰다.

사회적 고립 연구는 그동안 1인 가구나 집 밖 인간관계 결핍에 초점을 맞춰온 게 사실이다. 이번 연구를 주도한 무라야마 히로시 건강장수의료센터 연구부장은 "동거 가족이 있다고 무조건 안심할 수는 없다"며 "행정과 복지 현장에서는 가구 형태뿐 아니라 가정 내 실제 교류 상태도 면밀히 살필 필요가 있다"고 말했다.