"손주들도 깜짝"…비키니 입은 72세 할머니의 비결은 2025-12-19 07:29:13

“웨이트 트레이닝이 단순히 근육량을 늘리는 것만을 위한 것이라고 생각했는데 곧 건강과 근육 선명도에 훨씬 더 중점을 둔다는 것을 깨달았다”라고 커먼 헬스 매거진에 말했다. 린이 탄탄한 체력을 유지하는 비결은 규칙적인 운동이다. 그는 월요일부터 금요일까지 매일 아침 1시간 30분을 웨이트 트레이닝에 투자한다....

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• #손주들도 깜짝비키니 #보디빌딩 #할머니 #대회 #환자 #트레이닝

디랙스, 피트니스 업계 최초 ‘천만불 수출의 탑’ 수상...성장세 가속화 2025-12-16 15:27:41

시장에서 보다 공고한 성장 공식을 만들어 가겠다”고 덧붙였다. 한편, 디랙스는 2001년 설립 이후 운동의 본질에 충실한 제품들을 시장에 출시해 왔다. 심박수 기반의 유산소머신, 프리미엄 웨이트머신, 데이터 기반 피트니스 솔루션 등 피트니스 장비의 기술적 표준을 새롭게 제시해 왔다. 기구와 플랫폼을 함께 제공하는...

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[게시판] 조원태 회장, 동계올림픽 국가대표 선수단에 격려금 1억원 2025-12-15 14:53:22

자격으로 충북 진천 선수촌을 찾아 국가대표 선수단에게 2026년 밀라노·코르티나 동계올림픽 선전을 기원하며 격려금 1억원을 전달했다고 한진그룹이 전했다. 조 회장은 빙상장과 사격장, 웨이트트레이닝센터, 메디컬센터 등 선수촌의 핵심 시설을 둘러본 뒤 훈련 중인 쇼트트랙 국가대표 선수와 지도자들을 격려하고...

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• #게시판 조원태 #회장 #국가대표

조원태 한진그룹 회장, 국가대표 선수단에 격려금 1억 전달 2025-12-15 14:35:32

이날 조원태 회장은 빙상장, 사격장, 웨이트트레이닝센터, 메디컬센터 등 진천 국가대표 선수촌의 핵심 시설을 둘러보고, 훈련 중인 쇼트트랙 국가대표 선수 및 지도자들을 격려하고 환담을 나눴다. 한편 조원태 회장은 2017년부터 대한배구연맹(KOVO) 총재를 맡고 있으며 한진그룹의 항공부문 계열사인 대한항공은 남자...

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• #조원태 한진그룹 #국가대표 #회장

조원태 한진그룹 회장, 국가대표 선수단에 격려금 전달 2025-12-15 14:31:35

빙상장과 사격장, 웨이트트레이닝센터, 메디컬센터 등 진천 국가대표 선수촌의 핵심 시설을 둘러보고 훈련 중인 쇼트트랙 국가대표 선수 및 지도자들을 격려하고 환담을 나눴다. 조 회장은 2017년부터 대한배구연맹(KOVO) 총재를 맡고 있으며 한진그룹의 항공부문 계열사인 대한항공은 남자 프로배구단, 여자 실업탁구단...

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• #조원태 한진그룹 #국가대표 #회장 #한진그룹

[한경에세이] 새벽 운동이 말해준 것들 2025-12-11 18:00:07

웨이트는 왜 규제 대상이 아닌가”라는 지적은 많은 공감을 얻었고, 그 덕분에 ‘헬스부 장관’이라는 별명도 생겼다. 이 경험은 내가 생활체육 정책과 관련해 목소리를 내는 출발점이었다. 20대 대통령 선거에서 국민의힘 생활체육 공약을 자문했고, 다른 당 공약의 문제점을 비판했다. 국회의원이 된 이후에는 본격적으로...

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• #한경에세이 새벽

"매일 새벽 4시 유산소"…95년생 경찰, 기를 쓰고 운동한 이유가 2025-12-11 07:18:53

공복 유산소를 하고 퇴근 후에는 웨이트와 유산소를 함께 병행해 목표를 향해 달려갔다”고 설명했다. 그는 달력 판매 사이트 주소를 공유하며 달력 홍보에 나섰다. 최 순경은 “제가 좋아하는 운동을 통해 어느 누군가의 삶에 용기와 기쁨을 줄 수 있다면 저는 더할 나위 없이 행복할 것 같다”면서 “미스터폴리스대회 주...

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• #매일 새벽 #달력 #경찰 #위해 #운동 #목표 #순경 #유산소

몰리두커 ‘미식 행사’로 겨울맞이를 [김동식의 와인 랩소디] 2025-12-05 10:22:04

‘프룻 웨이트’(과일 풍미와 지속력을 측정하는 기준)를 개발하는 등 기발하고 독특한 전략으로 소비자들의 관심을 끌었다. 한국 와인 애호가들에게도 호의적인 세라는 몇 해 전 필자와 인터뷰 중 “한국인 관광객들이 우리 와이너리에 방문한다면 두 손 들어 환영하겠다. 숙소도 소개하고 양조 과정과...

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• #몰리두커 미식 #와인 #왼손잡이 #세라 #사용 #와이너리 #풍미 #김동식

[인터뷰] 룰루레몬 아태 사장 "한국은 아시아의 핵심 시장" 2025-12-04 13:51:30

“한국에서 수요가 빠르게 늘고 있는 러닝과 웨이트 트레이닝 라인업도 지속적으로 강화하겠다”고 말했다. 룰루레몬이 아시아 시장에 공을 들이는 이유는 성장성을 유지하기 위해서다. 북미 시장서 매출 증가율이 2023년 12%에서 지난해 4%로 둔화했기 때문이다. 반면 같은 기간 중국 시장에서 매출은 41% 증가했다....

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