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오후8시이후 저녁 먹으면 위산 역류 위험 높다 2014-10-27 09:19:55
설명했다. 그는 근무 시간이 길어지고 쇼핑, 운동 등으로 위산 역류 환자의 저녁 식사 시간이 지난 20년간 점점 늦어지고 있음을 알았다고 말했다. 밤 11시에 퇴근해 저녁을 먹은뒤 곧바로 잠자리에 드는 식당 주인이 위산 역류로 인한 여러 증세로 고생했으나 오후 7시 이전에 저녁 식사를 하고 퇴근 후 절대 음식을...
[TV유행예감] 한 주동안 ★들은 무엇을 입었을까? 2014-10-27 09:01:01
화이트컬러 셔츠에 레더 팬츠를 입고 와 퍼 운동화인 레볼루션 노르리스 히든힐을 신어 보며 각선미를 뽐냈다. 방송인 정형돈은 KBS2 ‘우리동네 예체능’에서 스타일리시한 안경으로 눈길을 끌었다. 그는 블루컬러 티(T)셔츠와 같은 컬러의 오클리 안경을 착용해 깔끔하고 멋스러운 패션을 완성했다. 뿐만 아니라 같은...
헬로비너스 나라, ‘뒤태여신’ 등극…피트니스로 다져진 글래머러스 몸매 공개 2014-10-27 08:43:15
빼놓지 않고 정해진 운동량을 꼭 채우는 악바리 근성을 가졌다”고 밝혔다. 나라는 연예계에서도 소문난 비율을 자랑하며 사복패션이나 무보정 직찍을 통해 온라인을 중심으로 늘 화제를 몰고 다니고 있다. 이번에 공개된 사진에서도 온몸에 밀착된 운동복을 입은 나라는 9등신의 황금비율로 굴욕 없는 옷맵시를 선사했다....
우울증 환자 급증, 지난 5년간 20% 가까이 증가.."적절한 대처법은?" 2014-10-27 06:40:06
쬐면서 운동하는 것도 도움이 된다고 한다. 우울증으로 병원을 찾은 사람은 지난해 66만 5천 명으로 5년간 20% 가까이 증가했다. 70대 이상 환자가 전체 22%로 가장 많았고, 50대 21%, 60대는 17.4%를 차지해 50대 이상이 전체 61%에 달했다. 기본적으로 노령인구가 증가하면서 빈곤과 질병, 은퇴와 같은 요인들이...
'나홀로집에' 방콕족 위한 이색 IT제품 2014-10-27 05:57:09
후 실, 내외에서 가볍게 운동을 즐길 수 있는 ‘디지털줄넘기’, ‘디지털아령’의 판매량도 높아지고 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 hyuna@bntnews.co.kr ▶ ‘로또’ 1등, 당첨 비결은? ▶ '최면 다이어트' 요요현상 없애고, 성공률 ↑ ▶ 설 인기선물 와인, 선택기준 3가지 ▶ 소셜커머스...
고향 도착했다고 안심은 금물! 음복주 후에는 운전하지 마세요! 2014-10-27 05:11:58
자동차10년타기시민운동연합에 따르면 최근 설 연휴 3년간 교통사고 발생 원인을 분석하면 신호위반, 중앙선침범, 음주운전 등의 순으로 나타났다. 그 중에서도 설 연휴 교통사고 사망자 원인을 분석하면 1위는 음주운전이다. 중앙선침범의 2배, 신호위반 사고의 4배로 사망률이 가장 높다. 코리아드라이브(1577-1577...
음복주 후 운전은 금물! 설 연휴에는 낮에 대리운전 이용하세요! 2014-10-27 05:10:25
증가할 것으로 예상했다. 자동차10년타기시민운동연합에 따르면 최근 설 연휴 3년간 교통사고 발생 원인을 분석하면 신호위반, 중앙선침범, 음주운전 등의 순으로 나타났다. 그 중에서도 설 연휴 교통사고 사망자 원인을 분석하면 1위가 음주운전인 것으로 발혀졌다. 이는 중앙선침범의 2배, 신호위반 사고의 4배로 사망률...
눈처럼 하얀 치아로 만드는 방법 있다? 2014-10-27 04:21:13
좋다. 운동 후 즐기는 스포츠음료도 치아미백에 좋지 않다. 보통 스포츠음료는 산성인데 치아가 산성에 노출되면서 애나멜층이 손상되고 착색되는 것. 게다가 스포츠음료는 당도가 높아 충치의 원인이 되기도 한다. 화이트치과 강제훈 대표원장은 "착색의 원인이 되는 음식은 가급적 치아에 닿지 않게 해야 한다. 착색되는...
영양섭취-식이요법-인터벌운동, 요요현상 걱정 끝! 2014-10-27 03:00:22
것이 다이어트에 효과적이다. 고강도인터벌운동은 체내에 있는 탄수화물을 고갈시키고 일상생활에 필요한 에너지를 지방에서 얻는 체질로 바꿔준다. 15분 운동을 하면 18시간 동안 지방이 연소되어 체지방을 감량은 물론 세트포인트를 낮춰주는 효과가 있다. 다이어트 기간에 세트포인트를 함께 낮춰주면 우리 몸은 감량된...
튼살 생기는 이유, 한번 생기면 자연적으로 사라지지 않아 예방이 중요? 2014-10-27 02:43:21
제거에 도움을 줄 수 있다. 튼살 생기는 이유를 접한 네티즌들은 "튼살 생기는 이유, 예상대로네" "튼살 생기는 이유, 살이 찌면 생긴다던데 역시나" "튼살 생기는 이유, 미리 예방하는 방법 밖에 없구나" "튼살 생기는 이유, 튼살 생기기 전에 운동 열심히 해야지" "튼살 생기는 이유, 자연적으로 없어지지 않는구나"...