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여름이 지나가도 다이어트 욕심은 여전? 2014-08-20 07:53:33
이젠 유지하고 싶어지기 때문. 사실 아름다운 몸매를 가지는 사람은 꾸준히 다이어트를 하기 보단 자신의 몸매를 유지하는 데 더 많은 시간을 보낸다. 식이요법과 운동을 적절히 조절해 자신에게 가장 맞는 방법으로 관리하는 것이 가장 효과적. 너무 깡마르거나 군살이 많은 몸매는 여름과 같은 계절에 어울리지 않는다....
자동차 사고가 나면 '뒷목'잡는 이유? 2014-08-04 23:12:59
핫요가 및 건강뷰티 전문업체 ཊ일동안' 강남 점 이미경 원장은 "평소 무거운 머리를 항상 이고 있어 목 주변 근육이 긴장하는 것이 대부분이다. 때문에 이 긴장을 완화하기 위한 방법을 알고 예방해야한다" "우선 컴퓨터 모니터를 눈높이보다 약간 위쪽에 위치하는 것이 좋다. 컴퓨터로 많은 일이 이루어지는...
[인터뷰] 진격의 스텔라 “군대간 친구들이 제일 먼저 연락 왔죠” 2014-05-02 15:13:55
편이에요. 필라테스와 요가를 주로 하는데 그 덕에 복근도 생기고 몸이 탄탄해지는 것 같아요 – 전율 스텔라 멤버들은 이상형이 궁금하다. 저희는 이상형을 사람이 아닌 동물에 비유해요. 저 같은 경우 아기늑대요. 상남자지만 순수한 면이 있는? – 민희 저는 사막여우요. 여우같으면서도 귀여운. – 가영...
클라라 스타킹 신는법, 이거 모르는 사람 있나… 19禁 상업 광고 2014-02-25 16:14:22
탱크톱과 핫팬츠 차림으로 요가 매트 위에서 까만색 스타킹을 신는 방법을 설명해주고 있다. 클라라 스타킹 신는법 영상을 접한 네티즌들은 “클라라 스타킹 신는법 모르는 사람이 어딨니” “클라라 스타킹 신는법 이젠 그냥 대놓고” “클라라 스타킹 신는법 보는 내가 민망해”등의 반응을 보이고 있다. (사진출처: 해당...
여성탈모에 대한 오해 혹은 진실 "여성도 대머리가 있다?" 2013-12-04 08:01:04
젠 정과 같은 탈모치료제는 미녹시딜이나 피나스테리드 성분을 함유하지 않아 원형탈모증, 비강성 탈모증 등의 여성탈모 치료에 효과적이다. 드로젠 정은 양약(비타민)과 생약성분(감초, 아리메진산, 세파란친)이 혼합된 일반의약품으로 탈모 예방 및 치료에 효과적이다. 두피 신진대사에 필요한 영양을 공급하여 탈모를...
렛미인3 렛미남, ‘14일동안’서 탄탄 몸매 찾아 화제 2013-06-07 12:53:58
젠 100개도 거뜬하게 할 정도로 체력과 근력이 좋아졌다”라고 전했다. 렛미남의 박진배 처럼 14일동안의 렉핌 프로그램은 누구나 다이어트, 체력관리, 근력강화하기 좋은 운동이다. 무산소 운동과 유산소 운동의 운동 효과로 다이어트 효과를 크게 얻을 수 있으며, 14일동안의 슬렌더핫요가에 이어 핫아이템으로 급부상한...
렛미인3 렛미남, 14일동안서 찾은 ‘탄탄 몸매’ 어떻길래 2013-06-07 12:41:53
젠 100개도 거뜬하게 할 정도로 체력과 근력이 좋아졌다”라고 전했다. 렛미남의 박진배 처럼 14일동안의 렉핌 프로그램은 누구나 다이어트, 체력관리, 근력강화하기 좋은 운동이다. 무산소 운동과 유산소 운동의 운동 효과로 다이어트 효과를 크게 얻을 수 있으며, 14일동안의 슬렌더핫요가에 이어 핫아이템으로 급부상한...
다이어트 열풍에 복싱ㆍ요가ㆍ마라톤 등 운동 인기 2013-05-20 09:40:03
일반인들이 하기에는 부담스러웠으나 이젠 다이어트 열풍을 타고 여성에게 큰 인기를 누리고 있다. 별다른 기구가 필요 없고 다이어트는 물론 체형교정 및 심신안정, 피부미용에까지 효과가 좋은 요가 붐 역시 갈수록 그 열기를 더해가고 있다. 등산, 마라톤, 걷기 운동 등도 다이어트를 위한 운동으로 변모하고 있다....
요가열풍 “몸 꼬는 재미에 푹 빠졌어요” 2013-03-11 09:40:04
김 씨가 밝히는 요가의 즐거움이다. 몇 해 전부터 요가가 하나의 큰 트렌드로 부상하고 있다. 연예인을 비롯한 유명 인사부터 일반인에 이르기까지 요가의 저변이 급속히 넓어지고 있다. ■ 상류사회와 다이어트에 대한 열망 최근 몇 년 사이 갑작스럽게 달아오른 국내 요가 붐은 굳이 따지자면 해외소식에 밝은 트렌드...
여성대통령 시대…달라지는 청와대, 여성경호원 대폭 늘어…주치의도 女? 2013-02-26 17:09:32
5시에 일어나 요가와 국선도, 스트레칭을 하면서 건강을 챙길 것으로 예상된다.도병욱 기자 dodo@hankyung.com ▶ 싸이, 대통령 취임식 '돌출발언' 깜짝▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 은지원 이 정도였어? 朴 취임식때…▶ 女고생 학교 앞 모텔에 들어가 하는 말이…▶ 소유진 남편, 700억 매출...
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