[건강hei] '핫바디' 송보은의 하루 10분 요가 클래스 2016-02-08 07:30:00

자세에서 다리를 양옆으로 최대한 벌린다. 왼쪽 팔을 하늘로 쭉 뻗은 채 상체를 오른 쪽으로 기울여 옆구리가 땡기는 느낌이 나도록 한다. 방향을 바꿔 반대쪽으로도 반복한다.★옆구리와 허벅지 군살을 제거하는데 도움을 준다. 갈비뼈 사이의 근육을 늘리며 눌려있던 부분에 공간을 열어주는 것. 고관절의 순환을 도와...

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• #건강hei 핫바디 #요가 #다리 #운동 #허벅지 #왼쪽 #송보은 #다이어트 #효과

[김로아의 워너비] 얼굴보다 두상이 작으면 안돼! 볼륨을 살려! 2016-02-05 10:51:01

두상 양옆에 볼륨감을 살릴 수 있도록 레이어드 컷트를 합니다. ① 앞머리가 앞으로 쏟아지지 않도록 드라이를 해줍니다.(자연스럽게 컬을 만들어 옆으로 넘겨줍니다) ② 머리 중앙(앞머리)부분에 볼륨감을 살려줍니다.(두상에 볼륨감을 살리면 커보이는 하관을 자연스럽게 보완할 수 있습니다) ▲ 퍼펙트 체인지 모델은...

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• #김로아의 워너비 #모델 #두상 #머리 #볼륨감 #로아 #원장 #얼굴 #이미지 #보완

삼성전자 '블루스카이' 출시…공기청정기 정화 기능 강화 2016-01-27 19:04:34

기류로 오염된 공기를 전면부로 흡입해 정화하고, 깨끗해진 공기를 양옆과 위 세 방향으로 내보낸다. 제품 상단에는 ‘트리플 청정 센서’가 달려 있어 미세먼지와 유해 가스 등을 실시간으로 관리할 수 있다. 삼성전자 관계자는 “생활 속 미세먼지 때문에 건강을 걱정하는 소비자가 많다”며 “...

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• #삼성전자 블루스카이 #블루스카이 #정화 #공기

잠자던 골프본능 깨울 3색 골프 여행 2016-01-25 07:00:34

홀 양옆으로 대형 워터해저드가 있어 정교한 티샷을 요구한다. 경기장의 습도?높아 공기 저항이 강하므로 클럽 선택에 신중해야 한다. 그린 면적도 좁아 퍼팅할 때 집중력을 유지하지 않으면 공이 그린을 쉽게 벗어나 버린다. 시그니처 홀은 13번홀이다. 파3 전장 109야드로 그리 길지는 않지만 양옆에 펼쳐진 야자나무와...

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• #잠자던 골프본능 #골프 #코스 #전장 #페어웨이 #파72 #골프장 #그린 #태국 #라스베이거스 #양옆

무거운 어깨 가볍게 만들기, `수건 한 장이면 끝` 전신 스트레칭 2016-01-21 10:58:00

늘려주는 스트레칭으로 몸을 푼다. 몸을 양옆으로 스트레칭 해주며 옆구리 근육을 늘려주면 옆구리 뭉친 근육을 풀 수 있고 옆구리살살을 빼는데 도움이 된다. 또한 수건을 뒤로 잡고 엎드려 숙인 뒤 위쪽으로 팔을 당겨주면 어깨와 등 스트레칭을 동시에 할 수 있다. 실내에서 시간을 내서 수건을 가지고 스트레칭을 자주...

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• #무거운 어깨 #수건

`치즈인더트랩` 김고은 VS 이성경 캠퍼스 메이크업, 당신의 선택은? 2016-01-19 09:34:21

연출법은 양옆으로 길어보이면서 강아지 같이 선한 눈매를 완성하는 데 제격이다. 아이라인 위에 브라운 컬러 섀도를 덧씌워준 점도 눈에 띄는 요소다. 이런 식의 연출법은라인의 지속력을 높이는 동시에 좀더 그윽한 눈매가 완성된다는 이점이 있다. 립 메이크업은 코랄에 방점 찍는 모습이다. 특별한 날에는 `라비오뜨...

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• #치즈인더트랩 김고은 #메이크업 #컬러 #피부 #김고은 #완성 #이성경 #포인트 #눈매 #트랩

[김로아의 워너비]`돌출된 광대, 강한 이미지` 부드럽게 하려면? 2016-01-08 09:47:01

두상 양옆에 볼륨감을 살릴 수 있게 레이어드 커트를 합니다. ③ 머리가 얇기 때문에 머리 끝을 무겁고 풍성해 보일 수 있게 커트를 합니다. ① 헤어롤로 볼륨감을 살려줍니다. ② 드라이를 하면서 모델이 가지고 있는 컬을 자연스럽게 만들어 줍니다. ▲ 퍼펙트 체인지 모델은 헤어스타일 변화에 대한 두려움으로 인해...

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• #김로아의 워너비돌출된 #모델 #헤어 #헤어스타일 #스타일 #모발 #로아 #원장 #메이크업 #머리

매켄지 체조, `수건 한 장이면 끝` 전신 스트레칭 2016-01-08 09:16:10

늘려주는 스트레칭으로 몸을 푼다. 몸을 양옆으로 스트레칭 해주며 옆구리 근육을 늘려주면 옆구리 뭉친 근육을 풀 수 있고 옆구리살살을 빼는데 도움이 된다. 또한 수건을 뒤로 잡고 엎드려 숙인 뒤 위쪽으로 팔을 당겨주면 어깨와 등 스트레칭을 동시에 할 수 있다. 실내에서 시간을 내서 수건을 가지고 스트레칭을 자주...

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[핫!영상] 쌍둥이 사이에서 패닉에 빠진 아기 2016-01-05 05:06:23

쌍둥이 아기 사이에서 패닉에 빠진 아기의 모습이 화제다. 자신의 양옆에 앉아 울어대는 쌍둥이 아기를 좌우로 번갈아보며 눈이 휘둥그레 지는 아기의 모습. 아기는 깜짝 놀랐지만 이를 보는 사람은 귀여움에 빠져들게 된다. <영상출처 = 유튜브> [온라인뉴스팀]

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