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암, 피할수 없다면 비갱신형 암보험으로 제대로 준비하자 2014-07-02 09:31:57
흡연, 음주, 서구화된 식습관(지방, 염분 과다섭취), 비만, 환경오염, 운동부족 등의 원인으로 암 발병률이 계속 증가 태세를 보이고 있다. 1999년부터 2011년까지 암유병자는 109만여명 발생했고, 연간 21만 명 이상의 암 환자가 추가적으로 발생하고 있는 추세이다.다행히도 높아지는 발병률만큼 암 치료기술이 발전하고...
세월호 지원금 부당 사용 "배드민턴장 건립?" 피해복구와 무관 `논란` 2014-07-01 15:20:54
62억원 가운데 전라남도는 `벼 염분 피해 예방` 등에 30억원, 진도군은 도시경관 정비에 7억원, 안산시는 배드민턴장 건립 등에 15억을 부당하게 배정했다고 비난했다. 이에 논란이 일자 경기도 안산시는 1일 보도 자료를 통해 "세월호 사고로 받은 특별교부세 20억원, 긴급복구지원비 6억원, 생활안정자금 8억원 등 국비...
세월호 지원금 "15억원으로 배드민턴장 만들었다?" 황당 2014-07-01 11:22:12
지급된 특별교부세 62억 원 가운데 전라남도는 `벼 염분 피해 예방` 등에 30억 원을, 진도군은 도시경관 정비에 7억 원, 안산시는 배드민턴장 건립 등에 15억 원을 부당하게 배정했다고 비난했다. 이날 회의에는 특위가 요청한 39명 중 37명의 증인이 출석했으며, 김 국방장관은 오후 이임식 참석을 위해 오전에만 자리를...
세월호 지원금으로 베트민턴장 건립?··부당 사용 `천태만상` 2014-07-01 10:43:05
지급된 특별교부세 62억 원 가운데 전라남도는 `벼 염분 피해 예방` 등에 30억 원을, 진도군은 도시경관 정비에 7억 원, 안산시는 배드민턴장 건립 등에 15억 원을 부당하게 배정했다고 비난했다. 이날 회의에는 특위가 요청한 39명 중 37명의 증인이 출석했으며, 김 국방장관은 오후 이임식 참석을 위해 오전에만 자리를...
세월호 지원금 부당 사용? "세월호 국정 조사 특위서 의혹 제기" 2014-07-01 09:45:06
`벼 염분 피해 예방` 등에 30억 원을, 진도군은 도시경관 정비에 7억 원, 안산시는 배드민턴장 건립 등에 15억 원을 부당하게 배정했다며 의혹을 제기했다. 한편, 오늘(1일)은 해양수산부와 해운조합, 한국선급이, 2일은 해양경찰청, 4일에는 경기교육청과 안산시 등이, 9일엔 감사원과 경찰청, 10일에는 청와대 비서실과...
피겨 여왕의 원동력, 한식? 2014-07-01 04:03:22
섭취는 적게 한국인의 일일 평균 염분 섭취량은 13g 정도로 세계보건기구의 권장량(5g)의 두 배 이상이다. 김치, 젓갈류 등 염장 식품이 기본 반찬을 구성하고 국, 찌개 등의 국물 요리가 많은 것도 염분 섭취가 많은 이유이다. 젓갈류 등의 염장 식품은 가급적 수를 제한하고 국물 요리는 건더기 위주로 먹는 것이 좋다....
발효 한약으로 변비 잡는 대장정화요법 인기 2014-06-28 13:07:56
사람, 많이 먹는 사람, 육식을 즐기는 사람, 염분을 과잉 섭취하는 사람한테 더 많은 숙변이 존재한다. 숙변이 장 내에 존재하면 연동운동에 장애가 발생해 아랫배가 불쾌하고 숙변이 부패 발효하면서 독소를 배출해 혈액이 탁해지고 혈관 장애, 독소에 의한 간 기능 저하, 각종 성인병을 유발하게 된다. 청담명한의원 장...
술 대책 없이 마시면 ‘한방에 훅간다’ 2014-06-26 20:28:04
또한 술과 함께 찌게나 탕, 마른안주 등 염분이 많은 안주를 많이 먹게 되면 체내에 염분이 쌓여 다음날 얼굴이 붓고 트러블이 발생한다. 따라서 안주로는 짜거나 매운 안주보다는 비타민이 풍부한 과일안주나 샐러드 등이 좋다. ● 술은 우울증을 부른다? 한 조사결과에서는 우울증 때문에 술을 마시게 되는 경우보다 술을...
행복한 임신을 방해하는 질환 예방법 2014-06-26 18:42:39
배출해 부종과 하지정맥류를 예방하는데 좋다. 염분은 몸을 붓게 하기 때문에 음식은 되도록 싱겁게 먹는 것이 좋다. 또 하루에 30분 이상은 다리를 심장보다 높게 하여 누워있고, 취침 시에는 발 아래에 베개를 놓아 다리를 심장보다 약간 높게 하는 것이 부종과 하지정맥류 예방에 도움이 된다. ∎ 말 못할 고통 -...
임신 중 요가, 안전할까? 2014-06-26 05:22:46
염분 음식은 피하도록 한다. 미역국을 끓일 때 고기보다 멸치나 다시다로 육수를 우려내어 담백하게 먹는 것이 좋다. 염분이 많은 음식은 산모의 몸에 순환장애를 일으켜 모유 분비량을 감소시킬 수 있으므로 되도록 싱겁게 먹는다. ● 임신부터 출산 후까지 요가를 통해 관리하기 요즘은 태교와 임신부의 건강에도 도움을...
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