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‘천기누설’ 세포죽, 숙변 제거에 탁월… 만드는 방법은? 2014-04-03 23:30:02
바나나, 콩, 감자, 해조류 등의 재료로는 염분 배출을 도와 ‘고혈압’에 좋은 세포죽을, 혈당을 천천히 올려준다는 단호박과 현미, 피를 맑게 해주는 콩과 사과 등의 재료로는 ‘당뇨’에 좋은 세포죽을 만들 수 있다고 전해져 눈길을 끈다. ‘세포죽’의 최초 개발자인 한형선 약사는 “우리 몸에 유익한 세포들이 좋아하...
[Trend In]지금, 다이어트 시작할 때...아이돌 비법이 궁금해? 2014-04-03 13:37:42
평소 염분과 기름기가 적은 음식 위주로 먹지만 외식할 때는 종이컵에 음식을 담아 먹는다며 종이컵 다이어트를 소개했다. 그들의 설명에 따르면 음식의 종류를 제한하지 않으면서도 종이컵에 여러 번 담아먹으면 심리적 이유 때문에 양 조절이 쉬워 스트레스를 받지 않으며 살을 뺄 수 있다고 한다. 한국경제TV 블루뉴스...
'침묵의 암살자' 고혈압 약 먹을 때 '자몽주스' 피해야 할 이유 2014-04-03 12:33:24
염분 섭취량이 늘면 고혈압이나 심장질환이 악화할 수 있어 김치 찌개 국 젓갈 라면을 줄이는 게 좋다. 2. 이뇨작용을 통하는 히드로클로로티아지드 푸로세미드 성분의 약은 저칼륨혈증을 유발할 수 있다. 때문에 칼륨이 많이 든 오렌지 바나나 건포도같은 과실류나 당근 시금치 등 녹황색채소 의 섭취가 권장된다. 3....
[Leisure&] 등산은 '무게와의 싸움'…옷이 가벼워야 몸도 즐겁다 2014-03-28 07:01:17
뇌경색으로 이어지기도 한다. 다량의 땀으로 염분이 없어지면 근육 경련도 온다. 등산 중에 물을 충분히 마셔야 하는 것도 이 때문이다. 자동차의 냉각수는 증발하지 않지만 우리 몸의 냉각수인 땀은 계속 흘리면 증발한다. 등산 중 음주도 하지 말아야 할 일 중 하나다. 운동 능력과 균형 감각을 떨어뜨리고 심장에 큰 ...
[한국경제TV 인생2막, 멋지게 사는 법] 소자본 창업, 성공 아이템이 보인다 2014-03-21 14:00:00
알칼리성 식품으로 체내 염분을 배출하고 칼슘 또한 풍부해 골다공증 환자에게 좋다. 참취와 오곡밥을 함께 즐길 수 있는 참취오곡쌈밥의 레시피가 공개된다. 노후대비를 넘어, 현재를 즐기는 중장년들의 라이프스타일 프로그램 <인생2막, 멋지게 사는 법>은 매주 금요일 저녁 8시, 토·일 새벽 6시(재방송)에 방송된다....
‘여름대비’ 튼튼한 하체를 슬림하게 만드는 다이어트 TIP 2014-03-15 08:20:04
단 음식이다. 짠 음식을 섭취할 경우 체내 염분율과 평균을 맞추기 위해 우리 몸은 수분을 끌어다 쓰게 되는데 그 결과 체내 수분이 부족해져 부종이 생기게 된다. 두 번째는 단 음식이다. 단 음식을 많이 섭취할 경우 혈액 내에 혈당치가 올라가 공복감이 사라지게 된다. 잠깐은 공복감이 사라져 다이어트에 도움이 될 것...
스타들의 ‘특별한’ 피부 관리법! 2014-03-12 11:29:08
물 2l를 마시려고 한다”고 설명했다. 음식 속에 염분이 많기 때문에 물을 통해 희석시켜야한다는 것. ‘겟잇뷰티’ 새 mc가 된 유인나도 피부 관리를 위해 숙면을 취하고 물을 마시는 생활 습관이 가장 중요하다고 말했다. 오후 10시~오전 2시까지 수면을 취하고 물을 많이 마신다는 것. 또한 집에서 1주일에 2~3회 정도...
현대중공업, 국내최대 해상풍력발전기 설치 2014-02-18 10:31:49
수 있고, 염분에 의한 내부 부식을 방지하도록 설계됐습니다. 또 타워 내부에 크레인을 설치해 유지와 보수를 원활하게 한 것이 특징입니다. 현대중공업은 "정부 주도로 추진 중인 서남해 해상풍력 실증단지에 발전기 3기를 공급할 계획이다"며 "다양한 해양플랜트 공사를 통해 쌓아온 경험과 노하우를 바탕으로 아시아와...
현대重, 제주에 국내 최대 해상풍력발전기 설치 2014-02-18 10:00:08
대비해 초속 62.5m의 바람에도 견딜 수 있고 염분에 의한 내부 부식을방지할 수 있도록 설계된 점도 특징이다. 해상풍력발전기는 해양 구조물 위에 세워지는 제품이지만, 이번에 제작한 발전기는 시험 가동과 제품 인증을 위해 김녕풍력발전단지에 설치됐다. 현대중공업은 다음 달 이 발전기의 시험 운전을...
밥 도둑 ‘젓갈’ 암 유발… 이혜정 ‘위암 철벽 수비 가이드’ 공개 2014-02-03 18:36:30
소금이다. 요즘에는 젓갈에 염분을 줄이기 위해 과당을 사용한다고 하는데, 예로부터 젓갈의 짠맛을 줄이기 위해 엿기름을 사용했다”며 암 발생률을 줄일 수 있는 엿기름을 활용해 젓갈 담그는 비법을 전하며 요리 연구가다운 면모를 과시할 예정이다. 그 방법인 즉슨, 굴과 조개 등을 엿기름에 재우고 소금물(염도 14%)에...