50대 남성·60대 여성 `당뇨병` 조심 2016-04-05 12:15:00

시작되고, 스트레스, 운동 부족, 음주, 흡연 등 좋지 않은 생활습관이 누적되고, 연령이 증가할수록 혈당조절 장기들의 노화가 진행돼 당뇨병 환자도 늘어나게 된다"고 설명했습니다.남주용 교수는 40세 이전에 당뇨예방을 위한 관리법에 대해 "가족력이 있다면, 당뇨병 위험 인자인 비만이 생기지 않도록 바람직한 식생...

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• #50대 남성60대 #환자 #당뇨병

문체부 김종 제2차관, 서울잠실구장 현장 점검 2016-04-01 13:03:50

화재 예방과 기타 안전관리 실태를 점검한다. 또한 구단 등 관계자들에게 경기장 내 음주, 흡연 등 관람 불편요소 해소를 통한 건전한 관람문화 정착과, 테러 등 새로운 위기요소에 대비한 철저한 안전점검 실시 등을 당부할 계획이다. 아울러 야구장이 프로스포츠를 사랑하는 국민들에게 쾌적하고 안전한 다중이용시설이...

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• #문체부 김종 #프로야구 #점검

초로기치매 예방, 일상생활 속 건강한 습관으로 예방 ‘어떤 것들 있나’ 2016-03-22 10:20:00

있다.이러한 초로기치매를 예방하기 위해서는 건강한 일상 생활을 통해 상당부분 예방이 가능하다. 이를 위해 몇가지를 기억하고 일상 생활에서 잘 지키는 것이 좋다. 먼저 과음, 흡연을 하지 않는 것. 즐겁게 할 수 있는 일이나 취미활동을 가지는 것도 도움이 된다.규칙적으로 하루 30분 이상 운동을 자신의 체력에 맞게...

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• #초로기치매 예방 #초로기치매 #예방 #한경닷컴 #건강

전립선암 예방 가이드, 동물성 지방 과다섭취-흡연-비만 안 좋아..이유는? 2016-03-21 10:16:00

예방법 중 하나라고 할 수 있다. 쇠고기, 돼지고기, 치킨, 피자와 버터, 생크림 등에 동물성 지방이 많이 함유되어 있다. 육류를 완전히 금할 필요는 없지만 가능한 동물성 지방의 섭취를 줄이고 올리브유, 들기름 등의 식물성 지방을 섭취하는 것이 좋다.또 대규모 연구는 아니지만 흡연이 전립선암의 진행과 관계가...

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• #전립선암 예방 #전립선암 #예방 #지방 #동물성 #한경닷컴

[병원장의 건강지키기 꿀팁] 이동엽 참포도나무병원장 "척추질환 예방, 유연한 자세 중요" 2016-03-20 12:31:27

층에게까지 확대되고 있는데 척주질환을 예방하기 위한 건강 꿀팁을 알아 봤습니다.<양재준 팀장> 이동엽 병원장님은 평소 본인의 건강관리를 위해 어떻게 노력하고 계시는지?<인터뷰> 이동엽 참포도나무병원장"첫번째로는 금연, 금주입니다. 흡연이나 술을 마시게 되면 자세나 디스크라는게 직접적으로 혈관공급을 받는 조...

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• #병원장의 건강지키기 #척추질환 #자세 #디스크 #진동 #예방 #척추관협착증 #이동엽

알레르기비염, 생후 1년까지 공기질 `좌우` 2016-03-16 11:37:48

흡연 가능성 등 여러 요소를 감안해 얻은 결과로 일산화탄소 농도가 높은 환경에 노출될 경우 알레르기비염에 걸릴 확률이 높다는 의미입니다.또, 이번 연구에서는 일산화탄소가 현재 아토피 피부염을 앓고 있는 아이에게도 악영향을 끼치는 것으로 밝혀졌습니다. 아토피 피부염을 진단받은 학생의 거주지 주변 대기환경...

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• #알레르기비염 생후 #알레르기비염 #일산화탄소 #아이

살찐 젊은 여성, 아토피 피부염 발병위험 높아 2016-03-08 11:10:59

복합요인인 나이와 흡연, 음주, 운동, 비타민D, 소득수준, 결혼여부를 보정한 후 여성의 체질량지수 30kg/㎡이상이면 아토피피부염 발생 위험이 4.08배, 허리둘레가 80cm이상이면 2.05배 높아졌습니다.박영민 교수는 "이번 연구결과 여성의 비만은 아토피피부염과 관련이 있으므로 체중 조절이 예방에 도움을 줄 것으로...

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• #살찐 젊은 #여성 #아토피피부염 #결과

`이상지질혈증이란…`달콤한 낮잠` 혈압↓ 2016-02-26 18:38:50

연관이 있어 세심한 관리가 필요하다. 예방법은 규칙적인 운동으로 적정 몸무게를 유지하는 것이 중요하다. 또 식이요법을 통해 인체 면역력을 강화해야 한다. 금연이 요구되고 간접흡연도 조심해야 한다. 한편, 낮잠이 `혈압`을 낮춘다는 연구 결과가 발표됐다. 영국 일간지 `텔레그래프`는 지난해 그리스의 아스클레피온...

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• #이상지질혈증이란달콤한 낮잠 #낮잠 #혈압 #사람