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"고과당 콘 시럽, 대장암 성장 촉진" 2019-03-22 10:59:34
넣어주었다. 그러자 두 달 후 이 쥐들은 살은 찌지 않았으나 그냥 물만 준 다른 대장암 모델 쥐들보다 크기가 크고 병기(grade)가 더 진행된 종양이 나타났다. 연구팀은 이어 가당 음료가 종양의 성장을 촉진하는 메커니즘 규명에 착수했다. 그 결과 보통 양의 고과당 콘 시럽을 섭취한 쥐들은 대장과 혈액 모두에 과당과...
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[신간] 경제학자의 다이어트 2019-03-06 10:42:16
풍요의 시대에서 어찌 살이 찌지 않을 수 있겠는가. 건강한 몸매를 가진 사람들의 6가지 공통 패턴도 발견했다. 그리고 날씬해지기 위한 '6가지 핵심 습관'으로 명명했다. 이것만 익히고 실천하면 누구나 날씬해질 수 있다고 이들은 주장한다. 한빛비즈. 320쪽. 1만6천원. ▲ 최무영 교수의 물리학 이야기 = 최무영...
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'슬플 때 사랑한다' 박한별 "출산 후 살 빠져, 골프장 18홀 뛰어 다녀" 2019-03-05 09:35:19
물었고 박한별은 "임신 했을 때도 살이 많이 찌지 않았다. 입덧으로 고생했다"고 말했다. 이어 "골프를 좋아해서 출산 전에는 카트를 타고 홀을 이동했는데 출산 후에는 18홀을 뛰어 다녔다"라고 설명했다. 그러면서 "출산하고 나서 배가 조금 더 빠졌다. 드라마 시작하면서 많이 빠진...
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'시나몬물'이 뭐길래…김동현 "운동 안해도 살 빠져" 2019-02-28 09:14:27
소비한다. 조금씩 자주 먹어주면 기초대사량이 올라가 살이 찌지 않는다"고 밝혔다. 그러면서 "진짜 꿀팁이 있다. 선수들이 마지막 순간 식욕을 조절하기 위해 먹는게 '시나몬물'이다. 시나몬을 물에 타면 맛있고 단 맛이 난다. 운동을 병행하는 것도 좋고, 운동을 하지 않아도 좋다. 저희 체육관에 오면...
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[차 향기 그윽한 여행] 녹차의 본향(本鄕) 보성 2019-02-09 08:01:10
살이 찌지 않고 자꾸 살이 빠져만 갔다고 한다. 녹차는 살을 빼는 데 도움이 되는 성분을 다량 함유하고 있어서다. 결국, 녹돈은 잡기 3개월 전부터만 찻잎을 먹이기로 했다고 한다. 녹차를 먹인 돼지는 냄새가 나지 않고 깔끔한 맛을 내기로 유명하다. 시중의 한 녹돈 음식점을 찾아 미리 음식을 주문했다. 주말에는 줄을...
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"자궁경부암 원인 바이러스, 심장혈관 질환 위험 높인다" 2019-02-08 17:33:04
hpv 감염률은 10% 내외다. hpv에 감염되면 살이 찌지 않도록 주의해야 한다는 의미다. 주 교수는 “hpv는 자궁경부에서 암을 일으키는 것으로 알려져 있지만 면역력 이상이나 대사증후군이 있으면 hpv가 혈액으로 침투해 심혈관 질환을 유발하는 것으로 추정된다”고 했다.이지현 기자 bluesky@hankyung.com
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"물만 마셔도 살찌는 이유? 소장 면역세포가 해답일 수도" 2019-01-31 16:23:22
7 단백질이 없는 생쥐는 살이 찌지 않았고, 혈당과 혈압이 비정상적 수치로 올라가는 포도당 과민증(glucose intolerance)도 나타나지 않았다. 이와는 대조적으로 beta 7 단백질이 있는 생쥐는 살이 찌고 포도당 내성도 약해졌다. 연구팀은 고콜레스테롤(high cholesterol)과 동맥경화가 생기기 쉬운 생쥐에 이 단백질이...
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[건강칼럼] 신년회, 술만 마시면 살 안찐다고? '글쎄요' 2019-01-09 08:34:00
살이 찌지 않겠지?’라며 편안히 잠자리에 드는 것이다.하지만 이는 착각이다. 알코올은 마치 지방마저 태울 것 같은 착각을 일으키지만, 오히려 살찌기 쉬운 체질로 만드는 주범이다.우선, 알코올은 탄수화물·단백질·지방 등 ‘영양성분’은 없지만, 신진대사를 일으키는 에너지원의 역할을...
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오해하면 안 '돼지'…농진청, 기해년 맞아 돼지 이야기 소개 2018-12-27 10:19:28
찌지 않고 몸속의 독을 빼낼 수 있다. 많은 사람이 돼지고기 하면 삼겹살부터 떠올린다. 그러나 돼지고기는 부위별 지방 함량과 열량이 크게 차이 난다. 안심 100g은 114kcal 정도로 삼겹살(100g당 373kcal)의 3분의 1수준이며, 삼겹살 다음으로 많이 먹는 목살의 열량은 100g에 214kcal입니다. 돼지고기는 영양학적으로...
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[한경에세이] 내부자들 2018-11-29 17:38:02
프레보텔라라는 ‘날씬균’이 늘어나면 살이 찌지 않는다. 동물실험에서 뚱보균을 날씬한 쥐에 넣으면 바로 살이 찐다. 장내 세균이 조절되지 않으면 다이어트가 소용이 없다.이 원리를 이용해 난치성 장염 환자에게 건강한 사람의 대변을 넣어주면 장염도 좋아질 수 있다. 최근에는 ‘분변이식(fmt)’...
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