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[Leisure&] 스트레스에 어깨와 등근육이 뻐근…힐링요가로 싹~ 2013-05-29 15:30:00
요통 치료에 효과적인 자세다. 다리의 피로를 풀어주고 허벅지 라인을 아름답게 만들어준다. 척추를 강화해 굽은 등을 펴주는 효과도 있다. 두 무릎을 꿇고 앉아 엉덩이를 장딴지 사이 바닥에 붙인다. 엉덩이가 바닥에 닿지 않을 경우에는 방석을 깔고 앉는다. 두 손으로 발목을 잡고 팔꿈치를 뒤로 구부리면서 눕는다. 두...
송중기-이종석-이승기 자체발광 피부미남★ 따라잡기 2013-05-29 09:40:01
피로, 스트레스 등 불규칙한 생활과 외부자극도 피부 노화를 촉진하는 주요한 원인이다. 또 두꺼운 남성 피부는 잔주름은 잘 생기지 않지만 한번 주름이 잡히면 깊게 패는 경향이 있다. 따라서 ‘자체발광 피부 미남’으로 거듭나기 위해서는 피부에 대한 지속적인 관심과 세심한 관리가 필요하다. 남성 피부 관리의 기본은...
파리바게뜨-영동군 청포도 사용 MOU 체결 2013-05-28 15:41:42
청포도는 구연산과 유기산이 풍부해 피로회복에 좋으며, 적포도에 비해 칼륨 함량이 약 20배 높은 것으로 알려져 골다공증 등 성인병 예방에도 도움을 줍니다. 파리바게뜨는 4년 전부터 산지 직거래를 통해 청포도 농가의 판로 확보를 도왔으며, 이번 협약을 계기로 영동군과 청포도 외 다양한 농산물로도 거래를 확대할...
[건강한 인생] TV보며 눈물 흘리고 거들떠도 안보던 애완동물 찾고 어딘가 바뀐듯한 남편…갱년기증후군? 2013-05-28 15:30:23
성기능 장애다. 근력이 떨어지고 우울감, 피로, 안면홍조, 골다공증 등도 대표적인 증상이다. 피부가 푸석푸석해지면서 체모도 줄어든다. 성격이나 행동이 여성스러워지는 경향도 흔히 보인다. ‘tv 드라마를 보면서 눈물을 흘린다’ ‘거들떠보지 않던 애완동물을 끌어안고 말을 건다’ 등이 대표적인 행동이다. 치료법으...
[건강한 인생] 산삼 vs 인삼…산삼 약효는 인삼의 몇 십 배…生으로 먹는게 좋아 2013-05-28 15:30:19
없애는 항산화 성분이다. 기운을 올려주고, 피로를 덜어주며, 질병에 대한 자연 치유력을 높여준다. 인삼은 혈압이 높거나 열이 많은 사람에겐 잘 권하지 않는다. 반면 산삼은 고혈압 환자나 평소 몸에 열이 많은 사람도 섭취 가능하다. 산삼엔 열을 내리는 사포닌과 열을 올리는 사포닌이 함께 들어 있어서다. 값비싼 ...
[건강한 인생] 일동제약 '아로나민 골드', 독창적 마케팅·고객배려 철학…50주년 맞은 대표 종합비타민 2013-05-28 15:30:18
◆피로물질 풀어주는 약효 아로나민이 국내 영양제 시장의 대표 품목으로 성장, 발전할 수 있었던 힘은 우수한 약효가 뒷받침됐기 때문이다. 아로나민 시리즈에 함유된 비타민 b군은 모두 활성형이다. 활성비타민은 장에서 쉽게 파괴되지 않고 흡수가 잘 돼 높은 혈중농도를 나타내며, 신경과 근육조직으로의 침투도 쉬워...
[건강한 인생] 눈밑 지방 없애 '보다 더 젊게'…애교살 만들고 다크서클 지우고 2013-05-28 15:30:04
눈밑지방 재배치' 눈밑지방은 피부 노화와 피로 누적으로 눈 아래에 있는 근막이 반복적으로 수축·이완하면서 탄력을 잃고 아래로 처지고 그 공간에 지방이 차오를 때 형성된다. 눈밑지방이 있으면 또래보다 5~10년은 더 나이 들어 보이고 심술 맞고 고집스러운 인상으로 보이기 때문에 누구나 고치고 싶어 한다. 김성...
[건강한 인생] 동아제약 박카스, 50년간 177억병 팔려 '지구 52바퀴'…박카스 신화는 진행형 2013-05-28 15:30:03
국민 피로회복제 '박카스'동아제약, 눈길 끄는 광고· 마케팅으로 1위 지켜 '루트카'로 소매약국과 직거래 유통전략도 주효 1960년대 초반 일본에서 박카스 제조 기술을 들여온 강신호 동아제약 회장은 작명을 놓고 한참 고민했다. 그때 독일 유학 시절 함부르크 시청 지하홀 입구에서 봤던 술과 추수의 신상...
해수부, 6월의 수산물 농어·멍게 선정 2013-05-28 11:00:00
때 이른 더위에 피로회복에 도움이 되는 농어와 여성의 다이어트·미용에 좋은 멍게를 6월의 제철 웰빙 수산물로 선정·발표 했습니다. 6월의 수산물은 인터넷수산시장(www.fishsale.co.kr)과 수협쇼핑(www.shshopping.co.kr)을 이용하면 시중가보다 10~20% 할인된 가격으로 구입할 수 있습니다. 농어는 다른 생선에 비해...
날씨에 굴하지 않는 발 관리법 “샌들, 냄새걱정 없이 당당하게 벗자” 2013-05-28 09:00:04
패치는 부어있는 발과 다리의 피로를 완화시켜줄 뿐 아니라 뭉친 피부를 부드럽게 완화시켜주는 효과도 있어 여름철 발 관리에 꼭 필요한 필수품으로 떠오르고 있다. >> editor’s choice snp(에스엔피) ‘풋 엔 레그 릴렉싱 쿨링 미스트’ 여름철 수시로 뿌려주면 땀을 관리하여 상쾌하고 향긋한 발을 유지할...
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