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임신 중에도 아름다운 'D라인'을 가지고 싶다? 2014-08-13 05:34:23
그러나 이러한 음식을 자주 섭취할 수 없을 경우에는 철분제를 통해 철분을 꾸준히 섭취해 주어야 한다. 임산부 빈혈이 심해지면 출산 시 과출혈로 혈액부족 현상이 일어날 수 있으며 태아의 건강과 성장에도 영향을 끼칠 수 있다. 임신 중인 여성의 경우, 남성의 철분 필요량의 2배 정도의...
다이어트, 성공하고 싶다면 ‘뷰티 미네랄’을 섭취하라 2014-08-12 05:24:29
간, 모시조개 등에 함유되어 있고 평소 철분제를 복용하는 것도 효과적이다. 살 만 빠지면 다이어트 끝? 군살제거도 중요 전반적인 몸매 관리가 목적이라면 체중계의 숫자에만 집중해서는 안 된다. 군살을 제거하지 않는다면 아름다운 몸매를 만들기가 힘든 것, 군살이 많은 부위를 집중적으로 운동해 군살을 제거하는 것도...
당신은 빈혈로부터 안전한가요? 2014-08-11 22:10:33
함량도 다르므로 약국에서 철분제를 고를 때에는 철로 환산한 양이 얼마인지 확인하는 것이 필수이다. 보통 임산부가 하루 필요로 하는 철분의 양은 30~60mg이며 엽산은 철분 흡수를 위해 꼭 필요한 성분이므로 철분제를 고를 때 엽산이 함유된 제품인지 확인하는 것이 좋다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀...
골치 아픈 임신 중 변비, 음식으로 예방하자! 2014-08-07 08:14:00
억제되어 변비가 생긴다. 임신 중기에는 철분제 섭취로 인해 변비가 생길 수 있다. 임신 후기에 접어들면 자궁의 크기가 커지면서 대장을 압박해 변비가 심해진다. 임신 중 생기는 변비가 위험한 이유는 그대로 방치할 경우 치질이 발생할 가능성이 높아지기 때문이다. 치질은 연고를 바르는 것으로 낳을 수 있는...
임산부 필수 철분제, 어떻게 먹어야 할까? 2014-08-07 07:25:57
복용하는 것이 좋다. 철분제는 공복에 흡수가 잘 되지만 위장이 약한 사람이라면 철분제가 위벽을 자극해 속쓰림이나 구토를 유발할 수 있다. 그러므로 식후 또는 잠자기 직전에 복용하는 것이 좋다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ 풍요로운 자전거 '머스트해브 아이템' ▶...
임산부 생활수칙 "잘 먹고 잘 자는게 최고!" 2014-08-06 09:43:20
것. 임산부 빈혈이 심하면 태아에게도 영향을 주게 되므로 철분제를 통해 철분을 섭취해 주어야 한다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ 아동 성범죄자 처벌, 국민 77% '거세 찬성' ▶ 술자리 꼴불견 1위 ‘음담패설 늘어놓는 그’ ▶ 솔로 탈출의 기회? “골 들어가면...
임산부, 뱃속 아기를 위해 이것만큼은! 2014-08-06 04:01:09
흡수에 좋다. 또한 기존의 철분제에서 나타날 수 있었던 위장장애나 오심 등의 부작용이 없고 특유의 비린 맛이 없어 복용하기 편리하다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 홍희정 기자 pianohhj@bntnews.co.kr ▶ 2010년 신혼여행 ‘유럽 기피, 발리·하와이 호황’ ▶ 풍요로운 자전거 '머스트해브 아이템'...
임산빈혈, 무심코 넘기다간 아기가 위험하다? 2014-08-05 23:57:55
함량도 다르므로 약국에서 철분제를 고를 때에는 철로 환산한 양이 얼마인지 확인하는 것이 필수이다. 보통 임산부가 하루 필요로 하는 철분의 양은 30~60mg이며 엽산은 철분 흡수를 위해 꼭 필요한 성분이므로 철분제를 고를 때 엽산이 함유된 제품인지 확인하는 것이 좋다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀...
임신 중에 더 좋은 건강차(茶)는? 2014-08-05 03:48:24
임산부들이 철분제를 복용한다. 대표적인 철분제 ‘알부맥스(한림제약)’는 기존 철분제에서 나타날 수 있었던 위장장애나 오심 등의 위ㆍ장관 부작용이 없으며 음식물과 함께 복용 시에도 흡수에 영향을 끼치지 않는다. 1일 1회 또는 2회로 식사 시간을 피해 복용하도록 한다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스...
혼자가 아니다? 임산부, 빈혈 조심! 2014-08-04 18:02:24
위장관내 흡수에 좋다. 또한 기존의 철분제에서 나타날 수 있었던 위장장애나 오심 등의 부작용이 없고 특유의 비린 맛이 없어 복용하기 편리하다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ 시들해진 男女 ‘권태기 테스트’ ▶ 이게 장난감이야? mp3야? ▶ 패스트푸드점 인기 순위? ▶...