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장수하는 식습관, `젊고 탱탱하게` 피부 노화 예방 음식 2015-05-27 07:14:26
막는다. 9. 코코넛 오일 코코넛 오일은 체내 지방을 분해해 지방이 쌓이는 것을 막아주고 쉽게 포만감을 느끼게 해주며, 피부에 직접 바르면 보습에도 효과적이다. 10. 각종 씨앗 각종 씨앗에 많이 들어있는 레시틴과 리놀산 등의 성분은 콜레스테롤을 낮춰주고 피를 맑게 해주기 때문에 피부의 탄력과 촉촉함을 유지할...
`다이어트 열풍` 뱃살 빼는 10가지 방법 2015-05-27 00:51:17
식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다. ...
한국신지식인협회, `제25회 신지식인 인증식` 개최 2015-05-26 19:16:53
이통묵, 최용호 7. 교육(6명) : 김수광, 김정희, 노병천, 박미정, 조영숙, 황규봉 8. 문화예술(10명) : 김원기, 김원식, 박영숙, 션(로션김), 유의호(유창), 이순옥, 이옥희, 이정환, 장정구, 차유람 9. 공무원(6명) : 김동진, 심봉섭, 이필용, 전동평, 정종대, 황은성 10. 자영업(1명) : 남근희 11. 기타(4명) :...
직장인 10명 중 4명 "거짓말하고 회사 쉰 적 있어" 2015-05-26 08:43:57
이어 '집에 급작스러운 일이 생겼다'(25.4%), '가족·친지 등 경조사가 있다'(9. 1%), '은행업무 등 중요한 개인용무가 있다'(6.9%) 순이었다. 거짓 결근을 하는 이유로는 '그냥 쉬고 싶어서'(54.3%·복수응답)가 가장 많았다. '면접 등 이직 관련 일정이 있어서'(35.6%),...
중소형주 반등에 국내 주식펀드 주간 수익률 '플러스' 2015-05-23 11:00:13
'미래에셋TIGER헬스케어상장지수(주식)'(9.26%) 펀드가 이었다. 그 외에 중소형주식펀드들도 상위권에자리했다. 반면 건설업종이 약세를 보이면서 '삼성KODEX건설상장지수[주식]' 펀드가 -5.37%의 수익률로 주간성과 최하위를 기록했다. 그 외에 은행 관련 상장지수펀드(ETF)인...
간장게장 칼로리, `혹시 나도?` 탄수화물 중독 TEST 2015-05-21 17:09:15
먹었는데 허기가 가시지 않는다. 6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다. 7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다. 8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다. 9. 음식을 방금 먹은 후에도 만족스럽지 않다. 10. 배가 불러 속이 거북해도 계속 먹는다. 한편, `밥 도둑` 간장게장은 염분이...
[파워인터뷰 the CEO] 함승희 강원랜드 대표 2015-05-21 15:04:05
만료됩니다. 내국인 카지노 운영권이 사라지면 강원랜드는 어떤 모습일지 궁금합니다. 대비책으로 어떤 것들을 생각하고 있는지요? (힐링리조트, 워터파크 등 포함) 9. 강원도는 대기업이 많지 않아 사실상 강원랜드가 대표 기업이라고 할 수 있는데요. 지역과 어떤 상생활동(사회공헌)을 펼치고 있습니까? 10. 함 대표께선...
배고픈 진짜 이유, 뱃살 `쏙!` 빼는 10가지 습관 2015-05-20 17:02:23
치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다. 한편 배고픈 이유는 신진대사가 활발하기...
소금의 종류, ‘혹시 나도?’ 탄수화물 중독 TEST 2015-05-19 17:08:02
주변엔 항상 초콜릿과 과자가 있다. 5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다. 6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다. 7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다. 8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다. 9. 음식을 방금 먹은 후에도 만족스럽지 않다. 10. 배가 불러 속이 거북해도...
모바일 사용량 세계 순위, `혹시 나도?` 스마트폰 중독 자가 진단법 2015-05-18 00:10:18
달려간다 9. 스마트폰을 보물 1호라고 여긴다 10. 스마트폰으로 쇼핑을 한 적이 2회 이상 있다. 이 중 `그렇다`가 8개 이상이면 중독, 5~7개는 의심, 3~4개는 위험군이다. 한편, 지난 14일 모바일앱 분석 전문기업 앱애니가 발간한 `앱 고객 확보 인사이트: 2015년1분기` 보고서에 따르면 올해 1분기 한국의 모바일...
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