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겨울철 심해진 하체비만, 다이어트는 어떻게? 2013-02-19 10:19:01
우선 하체비만을 없애기 위해서는 체중 조절은 물론이고 운동이 필수다. 무조건 가늘다고 매력적이라고 보기는 어려우므로 종아리가 탄력 없이 밋밋하다면 종아리 근육을 강화하기 위한 걷기·수영·자전거타기·스트레칭 등의 운동을 하는 것이 효과적이다. 단, 근육형 하체비만인 경우 근육운동을 실시했다간 역효과를 ...
캔맥주, 고속도로 휴게소에서 판매 시작? 2013-02-19 09:53:11
체중 관리에 대한 부담까지 없앴다. 한편, 현재 우리나라 고속도로 휴게소에서는 알코올 음료(주류)의 판매를 하지 않고 있다. 주세법상 알코올 음료(alcoholic beverage)란 알코올분 1도(1%) 이상의 음료로 정해졌다. 알코올분 1도 미만은 무알코올 명칭 사용이 가능하며, ‘하이트제로0.00’은 알코올 함량이 0.00%인...
다이어트 비법? 굶기보다 좋은 방법은 `이것’ 2013-02-18 15:43:19
체중을 나가게 하는 요요 현상이 생길 위험이 높다”고 경고했다. 이를 방지하기 위해서는 굶는 다이어트를 하기 보다는 절식과 올바른 생활 식습관을 생활화하는 것이 중요하다. 최근에는 자신의 체질에 맞추어 탕약을 먹으면서 다이어트를 하는 한방다이어트를 시행해, 건강을 잃지 않고, 요요현상을 방지하면서...
박해진 식성, 스시 30접시는 거뜬..살 안찌는 이유 뭐야? 2013-02-18 14:03:25
덕분”이라며 “스스로 체중을 조절하기 위해 하루도 운동을 소홀히하지 않는다”고 설명했다. 사진을 접한 네티즌들은 “박해진 식성 놀랍네” “먹는데도 살 안찌는 체질인 줄” “박해진 식성 반전있네” 등 다양한 반응을 보였다. 한편 박해진은 3월3일 대단원의 막을 내리는 kbs 2tv ‘내 딸 서영이’(극본 소현경,...
[피플 앤 헬스] 한방에게 묻는다 “같은 체중 다른 몸매, 이유는?” 2013-02-18 12:35:43
161cm, 체중 51kg으로 마른 체형에 속한다. 하지만 키도 몸무게도 비슷한 주변 사람들과 비교하면 유독 통통하고 부해 보이는 몸매 탓에 다이어트를 고민한 적이 한 두 번이 아니다. 박 씨는 “전체적으로 상체는 마른 편인데 허리나 엉덩이, 허벅지 같은 하체가 통통한 편이에요. 때문에 몸에 딱 붙는 옷을 입으면...
현대하이스코, 직원 건강증진 캠페인 2013-02-17 16:22:43
이 캠페인을 통해 임직원에게 금연, 절주, 체중관리 방법, 응급처치 요령 등을 교육할 예정이다. ▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 연예인 맞는다는 '비타민주사' 효과가…깜짝▶ 연예계 성스캔들 '술렁'…女배우 누군가 봤더니▶ 의사에게 성폭행 당한 女 "기억이 잘…"▶ 소유진 남편, 700억...
유유 프로필컷 공개 "'K팝스타' 표 걸그룹 만들겠다" 2013-02-16 02:00:10
끊임없는 노력이 있었다는 귀띔. 체중감량을 위해 이른바 '악마의 식단'이라 불리우는 단백질&저염식 위주의 1200칼로리 식단을 견뎌낸 것은 물론, 여성들이 제일 힘들어한다는 스쿼트와 런지 동작 등 혹독한 트레이닝도 묵묵히 해냈다는 후문이다. 그런가하면 '메이크 오버'를 완벽하게 끝마친 유유는...
연휴 끝, 다이어트 시작! 고무줄 몸매 탈출기 2013-02-15 15:40:47
[뷰티팀] 달콤한 설 연휴가 끝나고 갑자기 늘어난 체중에 다이어트 족들의 후회 섞인 한숨이 깊다. 보통 명절에는 고지방, 고칼로리 음식을 불규칙적으로 먹는 경우가 많아 체지방이 쌓이기 마련. 또한 평소의 식습관 흐름을 깨뜨리게 되어 식욕을 참을 수 없게 되는 경우가 많다. 이럴 땐 무엇보다 먹는 양과 식단...
유유, 프로필 공개..`K팝스타2` 확 바뀐 반전 외모` 놀라워~` 2013-02-15 14:00:10
특히 체중감량을 위해 이른바 ‘악마의 식단’이라 불리우는 단백질 저염식 위주의 1200칼로리 식단을 견뎌낸 것은 물론, 여성들이 제일 힘들어한다는 스쿼트와 런지 동작 등 혹독한 트레이닝도 묵묵히 해냈다는 후문이다. 유유 멤버들은 원래 솔로로 지원했던 참가자들이지만, 심사위원들의 결정에 따라 경연 도중 한...
발병률은 낮지만, 사망률은 가장 높은 췌장암 2013-02-15 10:24:06
수 있다. 췌장암의 증상으로는 복통, 체중 감소, 황달 등 췌장암을 시사하는 증상을 가진 환자의 40~70%에게서 발견이 되지만, 종양의 위치와 크기, 전이 정도에 따라 증상이 다르게 나타나기 때문에 췌장암 환자의 대부분에서 복통과 체중 감소가 나타나며, 췌두부암 환자의 대부분에서 황달을 볼 수가 있다. 또한,...
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