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美 11세 소년, 질식게임 즐기다 결국 사망 날벼락? 2014-10-08 14:23:22
숨졌다고 전했다. 질식게임은 상대방 목의 급소를 누르며 산소 공급을 차단해 잠시간의 몽롱한 상태를 유지하여 쾌감을 느끼는 것. 브래든은 자신의 침실에서 숨진 채 발견됐다. 그의 부모는 브래든이 자고 있는 줄 알고 깨웠지만 반응이 없어 사망했음을 깨닫고 큰 충격받은 것으로 알려졌다. 브래...
중년남성, 정력 강화에 도움 되는 5계명 2014-10-06 22:44:49
같은 유산소 운동은 최고의 정력제. 유산소 운동을 하면 심장을 강화시키고 혈액순환을 원활하게 하며 혈관의 탄력을 증진시킨다. 실제로 발기는 평소에 7배나 되는 혈액이 음경혈관에 몰리는 현상으로 ‘건강한 혈관’이 정력의 중요한 요소가 된다. ‣ 케겔운동 케겔 박사가 고안한 케겔운동은 괄약근과 사정근육을...
폐경 시작되고 몸이 나른하다면… 2014-10-06 14:22:17
갱년기에 부족하기 쉬운 영양보충에도 신경 써야 한다. 노화와 함께 신체를 구성하는 영양분이 부족해질 뿐 아니라 각종 질병을 예방하는데도 효과적인 방법이기 때문이다. 갱년기는 노화와 밀접한 관련이 있으므로 활성산소를 제거하고 노화를 막아주는 항산화물질이 가장 효과적이다. 항산화물질로는 토마토에 들어 있는...
여성 흡연, 주름 생기기 쉬운 '스모킹 페이스' 만든다? 2014-10-03 01:18:27
표정과 혈관의 축소, 피부재생능력의 부족 등이다. 담배는 피부탄력을 결정하는 콜라겐과 엘라스틴을 파괴시켜 피부를 더욱 건조하고 푸석하게 만든다. 콜라겐과 엘라스틴이 파괴되면서 피부가 탄력을 잃고 얇고 주름살이 훨씬 생기기 쉬운 피부로 만드는 것이다. 특히 여성 흡연자들은 대게 윗입술에 잔주름이 많으며 볼이...
피부에 양보하는 요즘 대세, 슈퍼 푸드 `인기 폭발` 2014-09-29 18:47:31
활성산소를 억제하고 피부를 재생하는 성분이 함유되어 있기 때문. 이에 화장품업계는 토마토, 콩, 오렌지, 브로콜리에 이르기까지 각양 각색의 슈퍼 푸드를 주목하고 있다. 슈퍼 푸드의 풍부한 영양소를 그대로 담아낸 슈퍼 화장품을 소개한다. ★강력한 항산화 효과를 지닌 라이코펜의 붉은 에너지! 토마토 토마토의...
청춘의 상징 '여드름' 예방하려면? 2014-09-25 11:19:04
생리, 임신, 수면부족, 불규칙한 생활 등으로 더욱 심해 질 수 있다. 브랜뉴클리닉 윤성은 원장은 “여드름의 발생원인은 매우 다양하지만 가장 큰 원인은 활발한 피지선의 작용 때문”이라며 “사춘기의 가벼운 여드름은 일시적인 현상으로 시간이 흐르면 없어질 수도 있지만 증세가 심한 경우에는 여드름흉터를 남길 수...
겨울철 활력 에너지 지켜주는 5대 슈퍼푸드 2014-09-24 00:01:24
활성산소를 제거하는데 탁월하다. 때문에 항암기능은 물론 당뇨, 고혈압 등 각종 성인병에 좋은 것이다. 이 외에도 비타민c나 활력을 증진시켜주는 비타민b군, 비타민a, 비타민e, 철분, 칼슘 등 각종 영양소가 다양하게 함유되어 있다. ‣ 블루베리 블루베리는 활성산소를 제거하는 항산화물질이 들어 있어 노화를...
"이유없이 내가 왜이러지?" 가을우울증 예방법 보니.. 2014-09-23 11:33:26
에너지가 부족해지면서 활동량 저하와 과수면 증상 등을 야기해 가을우울증 증세가 나타나기도 한다. 가장 쉬운 가을우울증 예방법으로는 햇볕을 충분히 쬐고 규칙적인 운동 및 수면시간을 유지하는 것이다. 또한 정기적인 피검사를 통해 자신의 건강상태를 직접 체크하고 필요 영양소를 섭취하면서 취미생활을 즐기는...
가을우울증 예방법, 비용없이 누구나 쉽게 치료 가능…‘원인은?’ 2014-09-23 10:32:06
일조량 때문에 몸의 에너지가 부족해지면서 활동량 저하와 과수면 증상 등을 야기해 가을우울증 증세가 나타나기도 한다. 가장 쉬운 가을우울증 예방법으로는 햇볕을 충분히 쬐고 규칙적인 운동 및 수면시간을 유지하는 것이다. 또한 정기적인 피검사를 통해 자신의 건강상태를 직접 체크하고 필요 영양소를 섭취하면서...
가을우울증 예방법, 이유 없이 피로함 느낀다면…‘주목’ 2014-09-23 10:25:01
일조량 때문에 몸의 에너지가 부족해지면서 활동량 저하와 과수면 증상 등을 야기해 가을우울증 증세가 나타나기도 한다. 가장 쉬운 가을우울증 예방법으로는 햇볕을 충분히 쬐고 규칙적인 운동 및 수면시간을 유지하는 것이다. 또한 정기적인 피검사를 통해 자신의 건강상태를 직접 체크하고 필요 영양소를 섭취하면서...
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