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`설레이는 봄` 춘곤증 예방 3가지 키워드 2013-03-12 08:28:04
인해 만성피로, 면역저하, 수면 장애 등이 발생하고 심한 경우 우울증과 식욕저하까지 동반되는 경우도 있다. 나른해지기 쉬운 봄, 춘곤증도 예방하고 미모도 가꿀 수 있는 방법들을 살펴보자. 비타민, 춘곤증 예방과 피부 건강에 도움…비타민B·C 제품 좋아 춘곤증 증상의 원인은 겨울 동안 활동을 줄였던 인체의...
스마트폰 장시간 사용, 거북목증후군 환자 급증 2013-03-12 08:23:02
제 때 치료를 받지 않을 경우 자칫 만성통증으로 발전할 수 있어 목디스크와 같은 척추질환으로 나타날 수 있기 때문에 조기에 발견하고 치료를 하는 것이 아주 중요하다”며 “거북목증후군을 조기에 발견한다면 보존적 치료가 가능하지만 발견이 늦을 경우 수술을 진행할 수도 있다”고 말했다. 최근 거북목증후군을 앓고...
“책·모니터 10분도 못 봐요”… 안정피로, ‘라식수술’이 대안 2013-03-11 09:40:05
만성적인 피로로 휴식을 취해도 낫지 않기 때문에 치료가 필요한 증상”이라고 설명했다. ◇ 안정피로란 컴퓨터 사용 인구가 증가하고 매스미디어가 폭발적으로 확산되던 지난 90년대 이후부터 안정피로 현상이 나타났다. 눈을 혹사시키면 눈의 굴절력에 이상이 생기고 그 눈으로 쉼 없이 책을 보거나 작업을 하면 눈이...
[생생칼럼] 50대 중년의 천적 고혈압…저염식·맞춤형 운동으로 극복 2013-03-08 17:07:11
유병률을 보이는 만성질환이다. 성인 10명 가운데 3명 정도는 고혈압을 앓고 있다. 특히 40대에서 50대가 되면 고혈압 유병률은 무려 3배나 높아진다. 50대에 들어선 중년층에 가장 무서운 질환 중 하나가 고혈압이다. 사실 고혈압 자체보다 뇌출혈, 뇌졸중(중풍), 심장병, 심근경색, 만성신부전증 등의 심각한 합병증으로...
혈관질환의 원인 스트레스 퇴치법 2013-03-08 12:02:48
꾸준한 치료와 관리가 필요한 만성질환이다. 고혈압을 병원을 통해 치료하자니 비용이 만만치 않다. 지금부터 장기적인 대안으로 건강식품을 섭취해보는 건 어떨까. 오메가3는 혈관 건강에 문제를 일으키는 혈액 속 높은 중성지방을 개선해 원활한 혈액순환을 원할하게 도와주는 성분이다. 오메가3는 체내 합성 비율이...
[이슈 & 포인트] 철도 경쟁체제 필요한 이유 2013-03-07 17:00:52
철도공사 독점 체제다. 국영 철도의 만성적인 적자와 투자부진을 해소하기 위해 2004년 철도산업 구조개혁 방안이 마련됐다. 이 방안에 따라 철도 건설과 운영을 분리하고 철도청을 철도공사로 전환하는 1, 2단계 구조개혁이 추진됐다. 철도건설과 시설관리는 철도시설공단이 담당하고, 철도운영은 시장경제 원리에 따라...
실직,은퇴자 건강보험 적용기간 2년으로 확대 2013-03-07 09:56:40
19만여명으로 증가할 전망이다. 또 개정안은 7월부터 만75세 이상 환자의 부분틀니에도 건강보험을 적용토록 했다. 보인부담률은 일반인 50%, 차상위계층 만성질환자 30%, 차상위계층 희귀난치성질환자 20%다. 이에 따른 재정소요는 올해 6,000억원, 내년부터는 연간 약 800억원으로 예상된다. 이는 지난해 7월부터...
운동 후 불룩 튀어나온 혈관, ‘하지정맥류’ 일수도… 2013-03-07 09:32:02
예도 적지 않다. 그러나 증상이 심해지면 만성하지부종, 출혈, 색소침착은 물론 정맥염이나 피부궤사 등 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 조기에 치료를 받는 것이 바람직하다. 평소 마사지를 자주 해주고 족욕이나 반신욕으로 혈액순환에 도움을 주는 것도 예방에 좋다. 단, 이미 하지정맥류에 걸린 환자들은 혈액순환...
우리 아이 스트레스, 틱장애 이렇게 해결하자 2013-03-06 17:48:42
운동틱 중 하나가 1년 이상 지속되는 경우를 만성 틱장애, 운동틱과 음성틱이 동시에 1년 이상 나타나는 경우에는 뚜렛장애라고 진단한다. 틱은 증상에 따라 운동틱과 음성틱으로 구분할 수 있으며, 다시 증상의 정도의 따라 단순형과 복합형으로 분류된다. 단순 운동틱으로는 눈 깜빡임, 얼굴 찡그리기, 코...
코리아나화장품, 남성 건강기능식품 `활력남` 출시 2013-03-06 17:27:03
출시했다고 밝혔습니다. 만성 피로에 효과적인 옥타코사놀과 6년근 홍삼, 면역 기능과 성 호르몬 기능이 뛰어난 아연이 더해진 복합 건강기능식품입니다. 주요성분인 옥타코사놀은 수천 킬로미터를 비행하는 철새들의 스테미너 비결로 알려졌으며, 체내 촉매작용을 통해 근력 및 지구력을 강화시켜 주는데 탁월합니다....