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얼굴이 붉어지는 안면홍조가 피부 노화를 부른다? 2013-12-17 09:18:35
안면홍조의 예방과 완화에 신경을 쓰는 것이 필요하다. ★ 안면홍조 예방수칙 3가지! 급격한 피부온도변화 막기 피부의 온도를 일정하게 유지하도록 노력하는 것이 가장 중요하다. 외출시에는 마스크나 모자, 목도리 등으로 얼굴을 감싸 차가운 바람이 피부에 직접 닿지 않게 한다. 너무...
종합건강검진, 어느 병원에서 하면 좋을까? 2013-12-13 16:25:59
b형 간염 접종 등 건강의 기초가 되는 여러 가지 예방 접종을 받고, 콜레스테롤 검사를 통한 비만 관리에도 신경을 써야 한다. 어릴 때 건강에 대한 자기 관리는 평생 건강을 좌우할 수 있다. 20~30대 : 술과 담배를 끊어라사회생활이 왕성해지면서 스트레스, 폭음, 흡연 등에 가장 많이 노출되는 시기이자 건강에...
[종합병원 대상] 서울성모병원 평생건강증진센터, 응급 진료 시스템·검진 결과 맞춤케어 입소문 2013-12-13 06:58:34
지난 30년 동안 건강 증진과 예방의학 발전의 선봉에서 활발한 활동을 벌여왔다. 2009년에는 서울성모병원 본관 신축과 함께 대대적인 개편을 했다. 이를 통해 27명의 교수급 의료진을 포함한 140여명의 전문 인력과 최신 의료장비들을 보강해 매년 2만5000여명이 방문하는 프리미엄 건강검진센터로 자리매김했다. 센터는...
수험생들의 고민 ‘여드름’, 깨끗한 피부의 새내기 되는 방법은? 2013-12-12 13:45:28
악화요인인 기름진 음식, 음주, 흡연 등 다양한 요인이 복합적으로 영향을 미치기 때문에 평소 자신의 생활습관을 유심히 체크하면서 교정하려는 노력이 필요하다고 조언한다. 또한 심한 염증성 여드름의 경우 함몰흉터나 색소침착 또는 여드름 홍반 자국이 장기간 지속되는 경우가 많고 흉터의 경우 치료에 의한 100%...
피부 탄력 ‘되찾기’엔 20대도 늦다? 2013-12-10 10:46:41
등이다. 인공선탠, 흡연 등 일상생활의 잘못된 습관도 노화현상이 촉진하는 주범이다. 음주와 흡연은 피부 수분까지 빼앗아 탄력의 감소는 물론 부종까지 유발한다. 노화가 진행되면 피부가 건조해지며 탄력성, 주름 생성, 색조 침착 등도 동시에 일어나 피부를 지치게 만든다. 때문에 피부노화를 예방하기 위한 최적의...
모태미녀 ★들도 울게 하는 피부 노화, 어떻게 해결하지? 2013-12-10 08:40:09
음주와 흡연도 가급적 삼가는 것이 좋다. 아울러 피부노화를 예방하기 위해서는 평소 생활습관도 매우 중요하다. 숙면 및 균형 있는 식생활을 유지하고 피부 보습과 건조함을 예방하기 위해 물을 많이 마시는 습관을 길러야 하며 눈가, 입가 등에 보습크림을 바르고 가볍게 마사지를 하는 것 등도 도움이 된다. (사진출처:...
12/07 건강매거진 - 헬스&이슈 2013-12-09 09:44:13
방법은 무엇일까요? “주름을 예방하기 위해서는 나쁜 자세 등의 생활 습관을 고치시고 음주와 흡연은 삼가는 것이 좋겠습니다. 그리고 피부에 항상 충분한 수분을 공급해 주고 자외선 차단제를 생활화하는 것이 도움이 되는데요. 그러나 나이가 들어 생기는 주름은 관리만으로 어려울 때가 있습니다. 이럴 때는 전문의를...
고급원료도 아낌없이…탈모닷컴, 모발건강 위한 ‘탈모스탑샴푸’ 2013-12-04 14:00:00
이는 유전적인 원인, 스트레스, 비만, 지방질 식사, 흡연, 운동부족, 디스크질환, 잦은 성생활, 인스턴트 음식, 과로 등에 의해 높아질 수 있다. 탈모를 예방하기 위해서는 평소 스트레스를 해소하는 것을 기본으로 채소나 야채 위주 식사, 녹차, 석류, 계란, 체리, 검은콩 등의 음식을 섭취하면서 적당한 운동을 하는 것...
11/30 건강매거진 - 헬스&이슈 2013-12-02 09:25:45
뇌동맥류는 원인이 정확하지 않아 명확한 예방법이 없는데다 특별한 증상도 없어 관리가 어렵습니다. 그런만큼 평소에 정기적인 뇌 검진을 받는 것이 중요합니다. 특히 혈압이나 당뇨, 흡연 같은 뇌동맥류 위험인자가 있는 분들은 40대부터 10년에 한 번씩은 뇌혈관 검사를 받아 문제가 발생되기 전에 예방적 치료를 받는...
건조한 겨울철, 남성 탈모 예방하려면… 2013-11-30 12:25:53
더 수월하여 탈모를 예방해줄 수 있다. 또한 샴푸 사용 전에 두피 뿌리 끝에 양손을 넣어 살짝 잡아 당겨주듯 두피를 부드럽게 마사지해주며, 두피와 모발에 따뜻한 물을 충분히 적셔 준 후에 거품을 낸 샴푸를 하고, 샴푸를 꼼꼼하게 헹구어 주는 것이 탈모 예방에 도움이 되는 샴푸 사용법이다. 탈모 예방에는 이렇게...
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