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끈벌레 출몰에 어촌계 비상…수 미터 넘는 종도 있어 2015-04-05 17:53:16
해조류 사이 또는 바위 밑에 살며 몸 길이는 20㎝를 넘지 않지만, 몇몇 종은 수미터가 넘으며 30m나 되는 종도 있다. 몸은 머리와 몸통으로 나뉘며, 몸의 표면은 섬모로 덮여 있고, 꼬리는 뾰족하다.끈벌레 한강 하류 대량 출몰에 누리꾼들은 "끈벌레, 징그럽다", "끈벌레, 큰일이네", "끈벌레...
`파워 정력` 마카 아시나요?…마늘의 효능은? 2015-04-05 12:11:15
생강, 해조류 등도 즐겨 먹어야 한다. 미국 일간지 `허핑턴 포스트`는 자연 슈퍼푸드로 귤, 고구마, 석류, 방울양배추, 자몽을 추천했다. 귤에는 중요한 영양소가 풍부하다. 특히 비타민 C가 풍부한 과일 대표주자다. 고구마는 베타 카로틴과 비타민A가 많으며 자연 각질제거 음식으로 유명하다. 또한, 항산화 성분도...
미세먼지 우울증 유발·미세먼지 잡는 음식 살펴보니... 2015-04-04 23:17:45
희석시키는 효과도 있다. 해조류=해조류에는 혈액순환에 도움이 되는 비타민 K와 독소 배출에 효과적인 칼륨이 풍부해 체내에 쌓일 수 있는 중금속 또는 발암물질 등의 노폐물을 배출하는 역할을 한다. 고등어=오메가-3 지방산 섭취를 늘리면 기도의 염증을 완화시켜 폐질환의 증상인 호흡곤란을 개선하는 효과가 있다....
`우주에서 먹어요` 마카 파워 정력, 척추 건강 지켜주는 식품 2015-04-03 19:27:49
달래, 꼬막, 바지락, 한라봉, 더덕, 취나물 등이 있다. 이중 냉이는 비타민A와 비타민 C, 칼슘 등이 풍부해 제철음식으로 손꼽힌다. 또 봄철엔 황사와 미세먼지가 많아 제철음식을 섭취해야 한다. 우선 건조해진 몸 속에 꾸준히 수분을 보충해주자. 그리고 녹황채소, 마늘, 생강, 해조류 등도 즐겨 먹어야 한다.
`외계 음식?` 마카 파워 정력, 척추 건강 지켜주는 식품 2015-04-03 17:04:31
달래, 꼬막, 바지락, 한라봉, 더덕, 취나물 등이 있다. 이중 냉이는 비타민A와 비타민 C, 칼슘 등이 풍부해 제철음식으로 손꼽힌다. 또 봄철엔 황사와 미세먼지가 많아 제철음식을 섭취해야 한다. 우선 건조해진 몸 속에 꾸준히 수분을 보충해주자. 그리고 녹황채소, 마늘, 생강, 해조류 등도 즐겨 먹어야 한다.
일본 화장품 시장 성분 안전성 부각…유기농 화장품에 주목 2015-04-03 00:44:44
인증을 받아야 한다. 나머지 85%는 식물원료 및 식물 유래원료, 동물성원료 및 동물 유래원료, 미네랄 원료 및 미네랄 유래원료, 물, 해조류 유래원료의 항목 안에 포함된 천연원료만을 사용해야 한다. 하지만 일본 유기농 협회에 따르면, 일본 내에서 자체적으로 생산하는 유기농 원료 자체가 적어 식물유래 성분이...
[차용석 건강칼럼] "갑상선기능저하증이냐 항진증이냐 요오드가 문제로다" 2015-04-02 13:00:01
‘요오드가 풍부한 해조류를 계속 먹을 것인가 아니면 중단 할 것인가?’ 하는 문제다. 요오드는 갑상선호르몬의 중요한 성분이다. 갑상선호르몬인 ‘T3’수치와 ‘T4’수치 중에서 ‘3’과 ‘4’라는 숫자가 바로 갑상선호르몬 한 분자에 붙어있는 요오드의 개수를 일컫는 것이다. 갑상선건강에 있어 요오드는 그만큼...
담석증 환자 급증, 건강한 봄나물로 `건강 챙기세요` 2015-04-02 11:37:32
채소 및 해조류와 쌈으로 먹는 것이 좋다. 씀바귀는 쓴맛이 매우 강한 봄나물 중 하나다. 섬유소질이 풍부하고 열량이 적어 대표적인 다이어트식으로 꼽힌다. 씀바귀 특유의 쓴맛이 불편한 사람이라면 나물을 무칠 때 배즙을 첨가하면 된다. 배즙의 단맛과 향이 쓴맛을 완화해 아이들이 먹기에도 좋은 건강식이 된다.
피부에 좋은 식품, `디톡스 식품` 독소 배출로 다이어트까지? 2015-03-31 12:01:54
등 해조류에는 요오드와 칼륨 함량이 풍부해 간 기능 향상에 도움을 줘 독소 배출 기능을 높여주며, 해조류에는 좋은 섬유질인 알긴산이 다량 함유돼 있어 발암물질 배설에도 효과가 있다. 2.아티초크 아티초크에는 대표적인 간 항산화제인 실리마린이 풍부해 우리 몸에서 독소를 배출하는 간 속 효소를 활성화 시키는데...
`숨 막히는 황사 미세먼지` 대기오염 뇌졸중 증가 원인? 2015-03-31 00:01:12
꾸준히 수분을 보충해주자. 그리고 녹황채소, 마늘, 생강, 해조류 등도 즐겨 먹어야 한다. 제철 음식도 좋다. 딸기, 쑥, 소라, 주꾸미, 달래, 꼬막, 바지락, 한라봉, 더덕, 취나물 등이 있다. 이중 냉이는 비타민A와 비타민 C, 칼슘 등이 풍부해 건강 챙기는 제철음식으로 손꼽힌다. 미세먼지는 코와 입을 통해 폐에...