"시즌 성적은 겨울에 결정…근력 키워 '힘의 저수지' 만들어야" 2026-01-19 17:15:05

박 트레이너는 아마추어 골퍼들에게도 조언을 남겼다. “라운드 전 워밍업에 최소 30분은 투자해야 합니다. 근육에 열을 낸 뒤 몸을 ‘공을 칠 수 있는 상태’로 만들어야 부상을 방지할 수 있습니다. 라운드 중 수분과 영양 섭취도 중요합니다. 체중에 수분이 2%만 빠져도 판단력이 떨어지는 ‘인지 기능 저하’가 나타나...

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영하 15도 '극한 한파' 온다…재난경보 '주의' 격상 2026-01-19 16:39:53

급격한 기온 하강에 대비해 농·수산물 냉해 방지 대책과 수도시설 보호 조치도 병행된다. 정부는 난방 수요 증가에 따른 전력 공급 상황을 점검하는 한편, 기상 정보 확인과 외출 자제, 외출 시 목도리 착용, 수도관 동파 예방 등 한파 대비 국민행동요령을 가용 매체를 통해 적극 안내할 계획이다. 눈이나 비가 내린 뒤...

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• #영하 15도 #한파 #외출 #기온 #조치 #점검

마르코스 필리핀 대통령 탄핵소추안 발의…"부패·헌법 위반" 2026-01-19 16:02:33

= 필리핀 야당 의원이 홍수 방지 사업과 관련해 비리 의혹이 제기된 페르디난드 마르코스 대통령의 탄핵소추안을 처음으로 발의했다. 19일(현지시간) 블룸버그 통신과 말레이시아 매체 더스타 등에 따르면 필리핀 한 야당 의원은 부패와 헌법 위반 등을 이유로 마르코스 대통령의 탄핵소추안을 이날 변호인을 통해 하원에...

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• #마르코스 필리핀 #대통령 #테르테 #탄핵소추안 #마르코스 #필리핀 #의원 #위반

日게이단렌 회장-후생노동상 19년만에 회동…재량근로제 논의 2026-01-19 15:56:05

노동을 조장할 수 있는 만큼 남용 방지 등의 조치가 필요하다"며 신중론을 견지했다. 이에 쓰쓰이 회장은 연장근로 시간 상한 규제는 유지해야 한다는 입장을 밝혔다. 이번 회동은 재량근로제에 대한 양측의 입장을 확인하는 수준에서 마무리된 것으로 알려졌다. 그럼에도 일본 정·재계에서는 다카이치 사나에 정권이...

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• #게이단렌 회장후생노동상 #회동 #회장 #재량근로제 #시간 #기업

"김포공항서 자폭" 기장 추정 협박글…경찰 수사 착수 2026-01-19 14:55:34

취지의 글을 게시했다. 이 글과 관련해 신고가 접수되면서 김해공항경찰대 관할 부산 강서경찰서가 수사에 나섰다. 항공 보안이나 테러 우려가 제기되는 사안의 경우 범정부 테러방지 체계에 따라 관계 부처에 관련 내용이 공유된다. 해당 글은 현재 커뮤니티에서 삭제된 상태다. 이 사안으로 인한 항공기 출·도착 지연 등...

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• #김포공항서 자폭 #수사

7만원짜리 방이 70만원…대통령 경고에도 '들썩' 2026-01-19 14:27:00

행위라며 강한 문제의식을 드러낸 바 있다. 앞서 국무회의에서도 과징금이나 벌금 등 보다 강력한 제재 체계를 마련하라고 지시한 바 있다. 부산시는 관계기관이 참여하는 관광수용태세 점검 회의를 열어 숙박요금 과도 인상 문제에 대한 대응 방안을 논의하고, 재발 방지를 위한 근본 대책을 마련할 방침이다. (사진=연합뉴스)...

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• #7만원짜리 방이 #부산시 #요금 #확인 #공연 #점검

'대만의 실리콘 방패' TSMC 대미 투자 확대 이유는 2026-01-19 11:19:52

외 지역에서 시장에서 인정받을 수준의 추가 반도체 생산이 이뤄지는 시점은 2030년이나 2035년이 되어야 할 것"이라고 내다봤다. 또 "대만이 받을 수 있는 중대한 충격을 흡수하고 칩 공급 부족 사태를 방지할 수 있는 단계까지 가려면 2050년 또는 그 이후가 되어야 할 것"이라고 덧붙였다. tae@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...

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女 몰카 140회 찍은 30대 男…여친은 선처 탄원서 제출 2026-01-19 10:41:34

방지 수료증명서를 제출했다"며 "그리고 또 하나 전혀 예상치 못한 양형 자료가 제출됐다. 그건 바로 여자 친구의 탄원서였다. 멍한 표정으로 이게 현실인지 믿지 못하겠다던 그 여자 친구가 선처를 바란다면서 탄원서를 써준 것"이라고 주장했다. 그러면서 유튜버는 "당연히 헤어졌을 거라고 생각했지만 예상이 완전히...

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• #몰카 140회 #친구 #여자 #남성 #불법 #촬영 #제출 #휴대전화

'급발진 의심' 사고 4건 중 3건은 60대 이상 2026-01-19 10:15:37

대수와 비교해 보면 전기차(전체의 3.4%)의 사고가 잦은 편이었다. 공단은 이러한 분석을 토대로 페달 오조작을 감지·예방하는 기술 개발과 제도 정비를 추진하고 있다. 특히 지난해 차량 141대에 페달 오조작 방지 장치를 부착한 결과 페달 오조작 의심 건수가 71회 있었으나 사고를 원천 차단하는 등의 성과를 달성한...

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• #39급발진 의심39 #사고 #페달 #조사 #차량 #결과