기네스 팰트로도 겪은 폐경기 장애…음주가 위험한 까닭 [건강!톡] 2025-03-07 14:02:02

폐경으로 인해 수면 장애를 겪고, 불안함에 시달리기도 했다. 그는 "불안에 짓밟혔다. 살면서 한 번도 경험해보지 못한 일이었다"면서 "침대에 누구면 온갖 감정이 떠올라 6시간 동안 잠들지 못할 정도로 심각한 수면장애를 겪었다"고 말했다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "음주는 폐경 증상을 악화시킬 수...

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• #기네스 팰트로도 #폐경 #증상 #여성 #안면홍조 #에스트로젠 #폐경기 #갱년기 #장애

[한경 오늘의 운세] 2025년 3월 6일 오늘의 띠별 운세 2025-03-06 06:00:05

73년생 공부가 제대로 되지 않아서 불안합니다. 사회생활은 불안의 연속입니다. 책을 보면 이해가 쏙쏙되는 주입니다. 85년생 무엇보다도 일 처리에 있어서 자기 의견을 너무 내세우는 것은 바람직하지 못합니다. 돈적인 문제에 있어서는 여유자금이 들어오므로, 재테크를 생각해 보는 것도 좋겠습니다. 97년생 신뢰가...

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• #한경 오늘의 #시기 #자신 #도움 #필요 #사람 #일이 #문제 #해결 #생각 #계획

한경협 '상법개정 재고' 요청에…이재명, 사실상 거절 2025-03-05 17:52:21

“정부나 정치권이 불필요하게 기업 활동에 장애 요인을 만드는 것을 최소화해야 한다”고 했다. 이 대표는 류 회장에게 “우리가 무엇을 해야 하는지 많은 말씀을 달라”고도 했다. 그러나 이 대표는 정작 경영계가 크게 우려하는 민주당의 상법 개정안 처리 시도를 재고해달라는 류 회장 요청은 그 자리에서 거부했다. 반...

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• #한경협 상법개정 #대표 #민주당 #회장 #한경협 #상법 #정부 #경제 #대해

"자녀 어린 한국 여성 수면지수 57개국 중 최하위" 2025-03-04 15:30:38

여성은 자녀(27%), 스트레스(16%), 불안 장애(13%)를 주요 숙면 방해 요인으로 꼽았다. 조사에 참여한 여성은 전반적으로 남성보다 자기 수면의 질을 낮게 평가하는 경향을 보였다. 여성 중 31%는 수면 질이 낮다고 평가했다. 같은 응답을 한 남성은 25%에 그쳤다. 자주 피곤한 상태로 아침을 맞는다고 응답한 여성은 44%로...

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• #자녀 어린 #여성 #수면지수 #한국

'쓰레기집' 잇따라 화재 참변...저장강박 '어쩌나' 2025-03-03 07:53:42

장애로 노인층이 젊은 층보다 3배가량 많은 것으로 알려졌다. 그러나 최근 경제적 불안과 사회적 고립 등에 젊은 층에서도 적지 않게 나타난다. 지자체들은 악취, 화재 위험 문제로 저장 강박 가구에 대한 집 청소 및 심리치료 등 지원에 나섰지만 역부족인 상황이다. 거주자 동의가 필요한데 대부분 쉽게 동의하지 않기...

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• #39쓰레기집39 잇따라 #화재 #경우 #여성

[책마을] 정신건강은 국가 경제까지 좌우한다 2025-02-28 18:19:53

출간된 는 우울증·불안장애 등 정신질환 치료로 얻을 수 있는 사회적 이득과 경제성에 집중하는 책이다. 특히 단순한 약물치료가 아니라 심리치료가 발생시키는 경제적 효과를 수많은 연구와 조사를 통해 수치로 제시하고 있다. 이런 접근은 이 책의 저자들이 직접 고안한 정책을 영국 정부가 실행하도록 설득하는 데 쓰인...

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• #책마을 정신건강은 #치료 #국민 #심리치료 #영국 #경제 #정부

"베개에 피가 흥건" 충격 고백…토니안 괴롭힌 '이 병' [건강!톡] 2025-02-24 09:08:04

수면 장애도 우울증의 대표적인 증상이다. 환자 5명 중 4명은 수면 장애를 호소하는데, 특히 아침까지 충분히 잠을 못 이루고 일찍 깨거나 밤사이 자주 깨는 증상을 보인다. 또한 우울증 환자 중 90%는 불안 증상을 보인다. 미국정신의학회(American Psychiatric Association)의 정신장애 진단 통계편람(DSM-Ⅳ-TR)의 진단...

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• #베개에 피가 #우울증 #증상 #토니안 #생각 #환자 #치료 #머리 #정신 #감소

[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 인생에 그림자를 드리우는 감정에서 벗어나라 2025-02-21 18:01:22

불확실성에서 비롯한 불안과 두려움이 우리의 삶을 위협하고 있다. 하루하루 염려와 걱정이 늘어나고 희망과 용기는 사라지고 있다. 두려움은 우리에게 스트레스를 안겨주고, 우리를 지치게 하며, 삶의 기쁨을 앗아간다. 공포에 사로잡힌 사람들의 구조 요청도 늘어나고 있다. 불안장애, 공황장애, 범불안 장애, 사회불안...

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• #홍순철의 글로벌 #두려움 #불안 #감정 #공포증 #무대 #스트레스