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복날 삼계탕 대신 오리? 2016-07-25 18:00:28
비해 오리고기 열량은 100g에 140㎉이다. 훈제오리 1인분(180~200g)으로 환산하면 열량은 300㎉ 정도다. 오리고기가 피부 미용에 좋다는 연구 결과가 나온 것도 호재로 작용했다. 오리고기엔 리놀레산같이 피부에 도움이 되는 필수지방산이 풍부하다는 게 식품업계 설명이 ?고은빛 기자 silverlight@hankyung.com [한경닷컴...
무더위에 지친 여름 피부를 지켜줄 보양아이템 2016-07-15 10:16:37
보양식으로 몸 속의부족한 단백질과 열량을 보충하고 수박이나 참외 등 수분이 많은 제철 과일로 비타민과 수분을 보충해기력을 되찾았으며지금까지도 이 풍습이 이어지고 있다. 여름을 나기위한 복날의 보양 메뉴 선정을 마쳤다면 피부에도 보양식을 선사할 때다. 특히 외부 온도가 높아지면 체내의열을 발산시키기 위해...
과도한 다이어트…'섭식장애' 급증… '폭토'·'씹뱉'을 아시나요 2016-07-11 17:29:49
불어도 돼지같이 느껴진다”며 “온통 음식과 열량, 운동에 대한 생각뿐”이라고 말했다.11일 의료업계에 따르면 ‘다이어트의 계절’로 불리는 여름을 맞아 몸매 관리에 지나치게 매달리다가 거식과 폭식 등 섭식장애를 겪는 사람이 늘고 있다. 섭식장애는 체형이나 체중에 집착하고 살이 찌는...
양념치킨 소금 기준치 두 배 2016-07-10 17:43:03
나트륨 함량이 가장 많았고 페리카나 프라이드치킨(257㎎)이 가장 적었다. 매운맛양념치킨 중 나트륨 함량이 가장 많은 제품은 맘스터치의 매운양념치킨(552㎎)이다.열량은 프라이드치킨 2233㎉, 매운맛양념치킨 2666㎉, 두마리양념치킨 4935㎉ 등이었다.황정수 기자 hjs@hankyung.com[한경닷컴 바로가기] [스내커]...
태풍이 발생하는 이유 저기압이 열대지방서 생길 경우..어떤 조건 필요? 2016-07-05 10:09:00
올랐다.지구는 태양으로부터 받는 열량이 지역마다 다르기 때문에 고기압과 저기압이 발생한다. 이때 저기압은 상승 기류를 만들고 상승한 공기는 상층으로 올라가 팽창한다. 그러면서 온도가 낮아져 수증기가 응결돼 구름을 만들고 날씨를 흐리게 한다.이러한 저기압이 열대 지방에서 생길 경우 열대 저기압이 되는데,...
[경인지역특집] 경기과학기술진흥원, 성균관대·UCLA의 지능형 로봇 개발 지원 2016-06-29 16:15:25
기술은 열량을 저장하는 백색지방(white fat)을 갈색지방(brown fat)으로 전환하는 신개념 치료제다.갈색지방은 포유동물 지방조직으로 생물체가 춥지 않도록 체내에 열을 생성하는 기능을 담당한다. 이 기술은 백색지방을 갈색지방으로 전환해 체중 감량의 효과를 낸다.일반 지방세포는 에너지를 축적하지만 바이오센터가...
아! 그랬었나?··서민 쓰는 LPG,도시가스보다 비싸 2016-06-23 10:29:18
한 난방·취사용(가정용) 도시가스와 LPG(프로판)의 열량단가(똑같은 열량을 얻는 데 드는 비용)는 각각 69원/M㎈, 94원/M㎈. 1M㎈의 열량을 얻을 때 도시가스는 69원밖에 안 들지만 LPG는 94원이 소요된다는 뜻으로 결국 LPG의 단가가 도시가스보다 36.2%가량 비싼 것이다. LPG가 산간이나 오지, 많은 가구가 모여...
충남 서산 양파 농가 수확 '한창' 2016-06-23 10:23:34
서산시에 따르면 양파는 열량이 적고 콜레스테롤 농도를 낮춰 다이어트에제격인 건강식품이다. 서산 양파는 미네랄과 칼슘, 철분이 풍부한 황토에서 갯바람을 맞고 자라 영양이 풍부하며 맛과 향이 일품이다. 1천㎡당 평균 수확량은 6.45㎏으로 지난해보다 7%가량 늘었다. 강수량과 기온, 일조량이 양파...
허벌라이프, 호날두와 공동 개발한 'CR7 드라이브' 출시 2016-06-20 13:52:42
250ml당 52kcal의 열량을 내며 포도당과 과당, 전해질 320mg, 비타민b12, 탄수화물 등 영양소를 함유해 운동선수와 몸을 가꾸려는 일반인에게 적합하다고 설명했다.또한 신제품은 허벌라이프가 후원하는 호날두 선수와 허벌라이프 제품 마케팅 스포츠&피트니스 수석 총괄 존 헤이스 박사가 함께 개발했다고 전했다. 이에...
목살 칼로리, 삼겹살보다 적고 단백질 풍부..다이어트 할 때 요리법은? 2016-06-17 00:11:00
것에 비하면 열량이 다소 적은 편이다. 특히 다이어트를 위해서는 목살을 요리할 때 구이보다는 편육 등 삶아서 기름을 제거해 먹는 것이 효과적이다.한편 목살은 랩이나 비닐봉지에 밀봉해서 냉동실에 보관하고, 손질할 때는 겉에 붙은 기름만 떼어내고 덩어리째 사용하면 된다.박주연 한경닷컴 연예이슈팀 기자 기사제보...
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