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다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
참는 것이 바람직하며 불가피하게 야식을 먹을 때에는 단백질과 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋다. ▮ ‘숙면’은 다이어트 성공의 지름길 의식적인 신체활동을 하지 않는 수면 중에도 우리 몸은 에너지를 소비한다. 수면 중 숨을 쉬는 것만으로도 전체 열량의 70~80%를 소모할 정도다. 특히 수면 중에는 근...
<우리금융 민영화 `네 번째 도전' 속도 낼까> 2013-03-04 10:45:47
희망하는 방식이다. 우리금융이 독자생존하는 길이기 때문이다. 하지만, 반대의견도 적지 않다. 특히 금융위원장에 내정된 신제윤 후보자는 국민주 방식에는 `절대 반대'라고못을 박았다. 신 후보자는 "금융은 전문가가 해야 한다"면서 주인을 찾아줘야 한다고 강조했다. 그는 또 앞서 국민주 방식으로...
KAIST, 2013년도 신입생 입학식 2013-03-04 10:33:34
해야 한다"면서 "힘든 길을가다 보면 넘어질 수도 있지만 7전8기하는 자세로 큰 그릇을 키워달라"고 당부했다. 신입생 입학을 축하하는 KAIST 오케스트라와 KAIST 합창단 '코러스(CHORUS)'동아리 공연도 이어졌다. KAIST는 올해부터 기존 학사제도를 바꿔 개강을 2월에서 3월로 바꾸고, 대신 여름방학을...
보험사 고객은 `봉'…신규가입 보험료 5~10% 또 인상 2013-03-04 08:01:06
생길뿐이다. 금감원 관계자는 "자금을 더 투입하는 대신 보험료를 올려 수익성 악화를 손쉽게 메우려는 자세는 바람직하지 않다"고 비판했다. 금감원은 표준이율 계산식을 조만간 개편할 때 보험사의 사업비 지출이 보험료수입 규모와 연동하지 않도록 해 보험료 인상 폭을 억제하는 방안을 마련 중이다....
교복 패션 스타일의 화룡점정, 백팩 2013-03-03 10:14:00
활용도도 높다. 단 컬러가 화려한 만큼 디자인은 비교적 심플한 것을 골라 전체적인 스타일에 균형을 맞추는 것이 좋다"고 조언했다. ▲ 유니크 소재로 교복 패션 종결자되기 컬러만큼이나 독특한 소재로 포인트를 준 백팩도 트렌디하게 교복에 매치할 수 있는 장점을 가지고 있다. 캐주얼한 나일론 소재 대신 가죽...
신제윤 "당분간 LTV·DTI 완화할 생각 없다"(종합) 2013-03-02 15:48:29
생길 수 없다"며 "선박금융이나 창조경제 관련 기술 등을 금융이 적극적으로 지원토록 하겠다"고 설명했다. 이어 "금융산업이 자체적으로 발전해 좋은 일자리를 만들도록 노력하겠다"며 자본시장 선진화 등의 필요성을 언급했다. 그는 "국제적으로 '파이낸셜 인클루전'(financial inclusion'·금융...
2월 원·달러 환율변동폭 14개월 만에 최대 2013-03-02 08:00:29
남길 기회가 생기지만 기업과 가계는 외환거래에서 손실을 볼 위험성이 커진다. 다만 2월 상순과 하순 외환시장의 모습은 사뭇 달랐다. 지난달 상순(1~15일) 일중 환율변동폭은 7.3원이었지만 하순(18~28일)에는 4.1원으로 크게 낮아졌다. 지난해부터 쉴 새 없이 하락한 데 대한 반작용으로 원·달러...
<농협금융 1주년, 실적보다 지주체제 착근에 의미> 2013-03-01 08:00:08
입지를 다졌다. 그렇지만 농협금융이 가야 할 길은 아직 멀다. 또 무한경쟁을 벌이는 국내외금융시장의 상황을 보면 순탄치만도 않아 보인다. 농협금융도 이 때문에 올해를 도약의 초석을 다지는 해로 삼고자 심기일전하고있다. 신동규 농협금융 회장은 지난 22일 금융지주 출범 이후 처음으로 가진 전...
[생글기자 코너] 지자체와 학교가 만드는 알찬 영어캠프 등 2013-02-28 18:38:04
먹기로 퇴락의 길을 걷고 있는 다수의 한국영화가 있다. 대형 멀티플렉스 cgv, 롯데시네마, 메가박스가 전체 스크린의 86.7%를 점유하고 있는 상황에서 대형 멀티플렉스 극장이 자사 배급사 영화 밀어주기를 하면서 어렵게 만들어진 소규모의 영화들은 관객과 만날 기회조차 가질 수 없다. 대기업의 영화계 독점에 따른...
새 학기 ‘백팩’으로 임팩트 있는 한방을! 2013-02-28 14:43:02
가운데서도 백팩은 단순히 책과 소지품을 넣기 위한 도구에서 벗어나 교복패션을 가장 개성 있게 만드는 역할을 한다. 보통 여학생들의 경우 크기가 작은 아담한 사이즈의 백을 선호하는 경향이 있었지만 지금은 요즘 트렌드는 다르다. 등을 덮어버릴 정도로 큼지막한 백팩을 착용한 여학생들을 길에서 어렵지 않게 찾을 수...
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