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과식을 부르는 음식, 술 3잔 감자튀김 흰 파스타.."고칼로리 음식 욕구 증가시켜" 2014-11-26 06:36:39
당분으로 인한 에너지 증강을 기대한다. 하지만 인공 감미료에서는 에너지 증강 효과를 얻을 수 없기 때문에 신체는 이를 보충하기 위해 공복감을 만들어 낸다. 과식을 부르는 음식에 네티즌들은 "과식을 부르는 음식, 운동이 반드시 수반돼야 한다", "과식을 부르는 음식, 적당한 운동과 음식섭취가 병행돼야", "과식을...
과식을 부르는 음식, 쉽게 공복감 불러와 뇌를 착각하게 하는 음식은? 2014-11-25 23:18:03
당분을 먹고 싶은 욕망만 더 증가해 과식을 촉진시킨다. 과식을 부르는 음식 소식을 접한 누리꾼은 “과식을 부르는 음식, 어쩐지" "과식을 부르는 음식, 이제 뭘 먹지?" "과식을 부르는 음식,역시 한식이 최고” “과식을 부르는 음식, 자연식으로 돌아가야하나” “과식을 부르는 음식, 이유가 있네" "과식을 부르는...
과식을 부르는 음식, `이것들` 먹으면 더 배고파진다 2014-11-25 18:22:51
섭취하면 뇌는 당분으로 인한 에너지 증강을 기대한다. 하지만 인공 감미료에서는 에너지 증강 효과를 얻을 수 없기 때문에 이를 보충하기 위해 공복감을 느끼게 된다. 또한 인공 감미료는 설탕을 완전히 대체하지 못해 단 것에 대한 욕구를 오히려 더 증가시킨다. 이 소식을 접한 누리꾼들은 “과식을 부르는 음식, 다...
과식을 부르는 음식, 먹을수록 배고파져… 술, 피자 또? 2014-11-25 18:02:02
있다. 인공감미료가 인체에 들어오면 뇌는 당분으로 인한 에너지 증강을 기대하지만 인공감미료는 에너지 증강 효과를 얻을 수 없어 신체가 이를 보충하기 위해 공복감을 만들어 낸다는 것이다. 과식을 부르는 음식 소식을 접한 네티즌들은 “과식을 부르는 음식, 평소에 먹는 게 많네” “과식을 부르는 음식, 매일 먹는 ...
똑똑한 예비신랑ㆍ신부… 피부 관리는 이렇게! ① 2014-11-24 23:53:28
노화촉진 식품인 당분이 많이 들어간 음식이나 인스턴트식품은 과감하게 끊고 대신 과일, 야채 등과 친해지도록 노력하자. 이 밖에도 피부노화가 진행된 경우라면 피부에 탄력과 영양을 주는 콜라겐이나 수분 팩을, 기미, 주근깨 같은 잡티가 있는 경우에는 비타민c 팩이나 미백을 돕는 스킨케어제품을 이용해 관리해...
"에스엠, 악재는 3분기까지…4분기 실적 호전 기대"-아이엠 2014-11-24 07:26:08
연구원은 "이는 당분기에 반영될 것으로 추정한 동방신기의 일본공연 매출 100억원이 4분기에 적용되기 때문"이라며 "이번 분기에 인식된 일본공연은 소녀시대(20만명), 슈퍼주니어(10만명)이고, 일본 외 공연은 엑소 11회를 포함한 총 13회"라고 말했다.김 연구원은 "초상매출이 152억원으로 77%...
[★ 다이어트] 김혜수-알리-바다, 건강 미녀들의 핫 바디 관리 비법 2014-11-21 10:54:02
많아 변비에 효과적이며 당분이 다른 야채나 채소에 비해 높기 때문에 많이 먹는 것은 자제해야 한다. 천상의 가창력 바다 “식단으로 관리해요” mbc ‘무한도전’에 출연해 ses의 활동 가능성을 공개해 화제를 몰고 온 가수 바다는 시원한 가창력만큼 날씬한 몸매로 주목받는 스타다. 바다는 sns를 통해 닭...
해독주스, 다이어트 맞춤 제조법 ‘눈길’ 2014-11-12 22:14:02
당분이 다이어트를 방해하고 있는 것이다. 이에 생생정보통 측은 토마토, 브로콜리, 당근, 양배추를 같은 양으로 넣고 과일 역시 채소량과 같은 비율로 갈아 마셔야 하며 최소 6개월 이상 꾸준히 마시는 것이 다이어트에 도움 된다고 전했다. 해독주스 정보를 접한 네티즌들은 “해독주스, 비율도 중요하군” “해독주스,...
출산 후 망가진 몸매, 어떻게 관리할까? 2014-11-11 19:38:23
정제탄수화물 섭취를 줄인다. 정제탄수화물이란 당분만 남기고 다른 영양소를 벗겨 낸 것으로 혈당을 빠르게 높이고 비만의 원인이 된다. 또 혈당 수치가 높아지면서 인슐린, 코르티솔 등 각종 대사에 관련한 호르몬 분비에 이상을 불러와 살이 찔 수 있다. ▪ 임신 중에도 운동하는 습관을 유지한다. 임신 초기에는...
비만이 위험한 이유, 유산 유전 가능성 높아.. 비만의 원인도 `눈길` 2014-11-11 17:29:55
유산할 가능성도 높은 것으로 나타났으며 인지 능력 저하, 자신감 결여 등 정신적인 문제도 일으킨다고 이 책은 말하고 있다. 비만의 원인에는 잘못된 식습관, 술, 트랜스지방, 밀가루, 당분, 운동부족, 스트레스 등이 있다. 비만이 위험한 이유를 접한 누리꾼들은 "비만이 위험한 이유, 만병의 근원이라는 얘기구나"...
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