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"파김치 먹어달라" 무릎 꿇은 비…'먹방 대리만족' 효과 있을까 [건강!톡] 2021-09-24 15:52:17
본다. 대리만족하는 스타일이다"라고 다이어트법을 전했다. 실제 먹는 즐거움을 먹방을 보며 대체할 수 있다면 다이어트 효과를 가져올 수 있을 것이다. 그렇다면 다이어트를 할 때 먹방을 보는 것은 식욕을 대체하는 데 도움을 줄까. 정신건강의학과 전문의 이계성 인천참사랑병원 원장은 "비는 일종의 운동 중독 상태가...
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'나혼산' 이장우, 닭가슴살에 라면스프 콕콕...가루마니아의 다이어트법 2021-05-22 00:42:00
이장우가 다이어트 중에도 가루 마니아 면모를 선보였다. 21일 방송된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서는 본격 다이어트에 돌입한 이장우의 모습이 그려졌다. 이날 이장우는 "호르몬 수치에 대해 공부하고 있다. 남성 호르몬 수치 높이는 데에 좋은 식품을 찾다가 아몬드 양질의 지방이 도움 된다고 해서 눈...
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스타들도 한다는 '커피 다이어트'…정말 살 빠질까 [건강!톡] 2021-05-14 05:01:01
커피를 이용한 다양한 다이어트법이 인기를 끌고 있다. 동영상 공유 소셜 네트워크 서비스인 틱톡(TikTok)에서 선풍적 인기를 끄는 것은 단백질 셰이크에 커피(에스프레소)를 섞은 단백질 커피(proffee)다. 틱톡에서 ‘#protein coffee’는 조회 수 1,700만 회를 기록할 정도다. 영국의 여성지 ‘스타일리스트’(Stylist)는...
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'전참시' 비, 주부9단 살림력 공개…다정다감 아빠란 이런 것 2021-03-07 14:03:00
그려졌다. 지난주 먹방 운동이라는 신개념 다이어트법을 공개해 화제를 모은 비는 이번 주에는 다정 다감한 아빠의 하루를 공개했다. 비는 가족을 위한 저녁을 준비하기 위해 수산시장으로 향했다. 그는 해산물 박스를 옮기기 위한 필수템인 미니 카트를 꺼내며 만만찮은 주부 9단의 면모를 드러내기도. 이어 단골 가게로 ...
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'옥문아' 장성규, "체지방 6% 시절 있었다"... 프로 다이어터 시절 언급 2020-07-22 00:29:00
이태성의 다이어트법에 대한 문제가 출제됐다. 이태성은 이 방법을 통해 음식 섭취량을 30%까지 줄인 것으로 전해졋다. 장성규는 “좀 불편한 자세로 먹으면 좀 덜먹지 않겠냐”라며 “물구나무를 서서 먹는다”라고 말해 웃음을 자아냈다. 송은이는 평소 사용하는 손이 아닌, 반대손을 사용하는 방법이 아니겠냐고 말했다....
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셀럽★ 식단-홈트레이닝이 궁금해?...‘쿨까당’이 다 가르쳐줄 거야 2020-07-15 10:18:24
스마트한 다이어트법 또한 눈길을 사로잡을 전망이니 채널 고정은 필수다. 또한, 지세희는 과거 ‘쿨까당’에서 공개한 고구마 계란빵에 이은 새로운 다이어트 레시피로 두부 김밥을 소개한다. ‘tmi 연구소’ 코너에서는 약 30kg을 감량하고 10개월 넘게 유지 중인 대표 유지어터 유재환의 일상이 공개된다.(사진제공:...
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2주에 11㎏까지 빠진다 '삶은 달걀 다이어트' 2020-06-29 11:06:30
다이어트법이다. 단백질 공급원으로 알려진 삶은 달걀로로 다이어트를 할 경우 어떻게 체중 감량에 도움을 받을 수 있을까. 29일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 건강 전문 매체인 ‘헬스라인’(Healthline)은 ‘삶은 달걀 다이어트 리뷰: 체중 감량에 효과가 있을까?’(Boiled Egg Diet Review: Does...
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'해투4' 홍지민, 89kg->56kg까지 33kg 감량 후 '맘마미아' 타냐로 배역 바뀌어 2020-03-27 00:44:00
홍지민은 자신의 다이어트 비법을 '칼로리 다이어트법'이라고 전하며, "굶지 않고 채소를 삶고 볶고 데쳐서 채소로 포만감을 최대한 채운 후 다른 영양소의 식품도 같이 먹는다"고 밝혔다. 또한, 영양제 섭취와 잠을 푹 자는 것도 강조했다. 이준현 한경닷컴 연예·이슈팀 기자 기사제보 및 보도자료 hub@hankyung.com
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'해투4' 유재석·조세호 공부→정준하·홍현희 다이어트, 새 프로젝트 예고 2020-02-07 13:11:00
선뜻 실행에 옮기지 못했던 다양한 다이어트법, 공부법들에 대한 디테일한 정보를 얻는 것에 더해, 스타들과 함께 새롭고 건강한 습관을 만들어가는 재미를 느낄 수 있을 것으로 기대를 모은다. 과연 '해투' MC들과 크루들은 건강한 습관 만들기에 성공할 수 있을까. 이 습관 성형은 어떤 결과를 이끌어낼까. '아무튼, 한...
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코스 마르테 콘바디 CEO, 수감 중 맨몸 운동 경험 살려 감옥 콘셉트 피트니스 창업 '대박' 2020-01-09 15:16:23
나갔다. 공원에서 만난 이들에게 자신의 다이어트법을 얘기하며 운동을 가르쳐주기도 했다. 점점 자신의 운동법에 관심을 보이는 사람들이 생기자 운동 교습 모임을 만들어 돈을 받기 시작했다. 고객이 늘어나자 그는 본격 사업에 나섰다. 전과자에게 선뜻 공간 임대를 해주려는 이들이 없었고, 가진 돈도 많지 않아 초반엔...
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