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"정말 너무 하기 싫다"…수능 감독 된 교사 '공포의 하루' [이슈+] 2025-11-13 15:33:26
역력했다. 감독관들이 얼마나 신경을 곤두세우고 있는지 드러나는 대목이다.◇매년 반복되는 무거운 17만원짜리 하루 교사들의 긴장감이 과도한 수준까지 치닫는 이유는, 감독관 실수가 실제로 '수능 사고'로 이어지는 경우가 매년 있기 때문이다. 2021년 대구 상원고에서는 국어 시험 도중 감독관이 수험생에게...
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근육 피로로 착각하기 쉬운 ‘거북목’...목디스크 '위험' 신호 2025-11-13 09:39:48
주안나누리병원 척추센터 정승영 원장(신경외과 전문의)은 “목 긴장증후군은 단순한 근육통이 아니라, 목 주변 조직이 부담을 견디지 못해 나타나는 경고 신호”라며 “초기 관리 시에는 호전이 쉽지만 방치하면 결국 디스크 손상으로 이어질 수 있다”고 설명했다. 특히 고개를 앞으로 내미는 자세는 경추의 자연스러운...
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휴온스엔, 갱년기 유산균 YT1 단독 배합 '메노락토 오리진' 출시 2025-11-07 13:52:08
신경과민 ▲우울감 ▲피로 등 다양한 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 결과를 확인했다. 또 갱년기 삶의 질 평가 지수(Menopause-Specific Quality of Life, MENQOL) 항목 전반에서 유의한 개선 효과가 입증됐다. '메노락토 오리진'은 YT1을 단독 원료로 사용해 브랜드 자체의 고유성을 높인 제품으로 가격 부담은...
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[오늘의 운세] 2025년 11월 7일 오늘의 띠별 운세 2025-11-07 06:00:02
오늘은 피로가 누적되기 쉬우니 무리하지 마세요. 63년생 감정의 균형을 유지하면 평온한 하루가 됩니다. 75년생 계획보다 실행이 중요합니다. 87년생 동료와의 협력이 순조롭게 이어집니다. 99년생 현실적인 대화가 관계를 단단하게 만듭니다. 용띠 52년생 아침보다 오후의 기운이 좋습니다. 64년생 새로운 제안이 들어올...
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매일 '만보 걷기' 했는데…"이러면 큰일 나요" 경고한 까닭 [건강!톡] 2025-11-06 20:10:05
이렇게 하다 보면 아킬레스건 손상, 관절 무리, 피로 누적을 초래한다"고 말했다. 그러면서 "35세 이후 운동을 끊고 20년을 방치한 몸이라면, 천천히, 보수적으로, 부작용 없이 가동성을 끌어올려야 한다"면서 "인바디 숫자보다 중요한 건 '움직임의 회복'이다"라고 강조했다. 홍 교수와 정 교수는 '만보...
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[오늘의 운세] 2025년 11월 3일 오늘의 띠별 운세 2025-11-03 06:01:22
차 한 잔이 피로를 풀어줍니다. 67년생 감정적 대화는 피하는 것이 좋습니다. 79년생 일의 흐름이 안정되며 성취가 보입니다. 91년생 무리한 추진보다 현실 조율이 필요합니다. 03년생 새로운 배움에 도전하기 좋은 시기입니다. 원숭이띠 56년생 피로가 누적될 수 있으니 충분히 쉬세요. 68년생 재정 관리에 신경 쓰면...
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[오늘의 운세] 2025년 10월 30일 오늘의 띠별 운세 2025-10-30 06:00:06
피로만 남기니 적당히 조절하세요. 소띠 49년생 느긋한 아침이 하루의 흐름을 부드럽게 합니다. 61년생 협력 속에서 좋은 결과를 얻습니다. 73년생 계획보다 한 박자 늦게 움직이는 것이 유리합니다. 85년생 동료의 도움을 받으며 일을 정리하세요. 97년생 감정적 대화는 피하고 현실적으로 판단하세요. 호랑이띠 50년생...
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피로회복 칵테일에 부정맥藥까지…대입 수험생 약물 남용 주의보 2025-10-29 17:40:50
‘피로 해소’ 등을 내세운 후기와 각종 의약품을 칵테일처럼 음료에 섞어 마시는 조합법이 유행하면서 수험생들이 약물 남용 위험에 노출되고 있다는 지적이 나온다. 고3 수험생 정모양은 수능을 앞두고 이달 초부터 29일까지 꾸준히 SNS에서 유행 중인 ‘피로 해소 칵테일’을 마시고 있다. 카페인이 들어 있는 에너지...
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[오늘의 운세] 2025년 10월 29일 오늘의 띠별 운세 2025-10-29 06:00:01
일에 책임감을 보여주세요. 뱀띠 53년생 일정 관리에 신경 쓰면 여유가 생깁니다. 65년생 감정의 흐름이 안정되어 판단이 명확해집니다. 77년생 주변의 제안이 좋은 기회가 될 수 있습니다. 89년생 일의 마무리를 세심하게 처리하세요. 01년생 꾸준한 노력이 신뢰로 이어집니다. 말띠 54년생 중요한 결정을 내릴 때 주변 의...
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[오늘의 운세] 2025년 10월 27일 오늘의 띠별 운세 2025-10-27 06:00:03
쥐띠 48년생 체온 관리에 신경 써야 하는 날입니다. 60년생 새로운 계획을 세우기보다 기존 것을 다듬으세요. 72년생 업무의 흐름이 안정되니 마무리에 집중하세요. 84년생 불필요한 감정 소비를 줄이세요. 96년생 주변 조언 중 실속 있는 것만 취하세요. 소띠 49년생 일찍 하루를 시작하면 흐름이 순조롭습니다. 61년생...
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