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인요한 "국회의원 나쁜사람들…민생 관심없고 싸움만" [인터뷰] 2023-11-02 19:23:40
추모행사 갔는데, 주먹도 많이 맞았다. 옆구리 막 찌르고 소리 지르고 죽인다고 그러더라. 사람들이 나를 너무 모르는 것 같다는 생각이 들었다. 화나기보다는 섭섭했다. 추모를 하는 자리인데. 성경에 보면 모든게 때와 장소가 있다고 나와있다. 근데 정치인들이 추모를 안 하고 거기를 발판으로 자기 얘기를 많이 하는...
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김병준 전경련 회장 직무대행 "국가주의서 자유주의로 '레짐 체인지' 필요하다" 2023-06-13 18:30:03
큰 칼을 옆구리에 차고 있지만, 이 칼을 제대로 들어 올릴 수도 없는 상황이라는 것이다. 먼저 가장 중요한 국가기구라고 할 수 있는 대통령을 보자. 힘이 전혀 없다는 말은 아니다. 폭넓은 인사권을 가지고 있고, 대통령의 말 한마디가 기업 경영활동에 큰 영향을 줄 수도 있다. 그러나 대통령에게 필요한 힘은 그런 힘이...
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흡연시 발병 높아지는 신장암…고혈압도 `위험` [10대 암 극복 프로젝트] 2023-01-28 06:56:00
대표적인 3대 증상으로는 심한 옆구리 통증이나 피가 섞여서 나오는 소변(혈뇨), 상복부 혹을 들 수가 있는데, 이런 증상이 나타날 경우 환자의 25~30%가 다른 장기로 전이 소견이 보이거나 암이 상당 부분 진행됐다는 게 전문의들의 설명이다. 특히 신장물혹의 경우도 증상이 생기는 경우 매우 크기가 커진 것으로 추정할...
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주말의 홈트｜'등근육 만들기 위한 헬스 초보 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2022-09-21 08:00:02
주 '황선주의 득근득근'에서는 '등 운동 루틴'을 준비했습니다. 하루 10분 투자해 운동하고 건강도 지키세요. 지금부터 시작합니다. ①시티드 로우│20회씩 3세트 엄지와 검지의 힘을 뺀 상태로 그립을 잡는다. 배꼽 쪽으로 숨을 뱉으면서 당겼다가, 천천히 놓으면서 숨을 들이쉰다. 이때 너무 눕지 않도록...
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주말의 홈트｜황선주의 득근득근 '옆구리 살 빼는 운동' 2022-09-07 08:00:02
'옆구리 살 빼는 운동'을 준비했습니다. 하루 10분 투자해 운동하고 건강도 지키세요. 지금부터 시작합니다. ①사이드 크런치 다리를 접고 옆으로 눕는다. 바닥에 닿은 팔은 앞으로 쭉 뻗고, 반대쪽 팔은 머리를 받친다. 팔꿈치를 하체 쪽으로 내리는 느낌으로 상체를 일으켰다 내린다. 반대쪽도 똑같이 진행한다....
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폭염에 땀 많이 흘린다면 `이 질환` 조심해야 2022-07-31 08:25:32
요로를 긁는 과정에서 나타나는 옆구리 통증이 대표적이다. 이때의 통증은 아이를 낳는 산통에 비견될 정도로 심할 수 있으며, 10시간 이상 지속되기도 한다. 메스꺼움, 구토, 고환 부위의 통증, 혈뇨, 전신 부종도 요로결석의 증상이다. 요로결석은 나이, 성별, 지역, 기후, 식이, 유전 등 다양한 요인에 영향을 받는다....
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8월이면 환자 몰리는 '요로결석'…"하루 물 2ℓ 마셔야" 2022-07-31 06:13:00
직장인 A씨는 최근 폭염에 외근을 나섰다가 갑작스럽게 옆구리 통증이 심해져 병원 응급실을 찾았다. 컴퓨터단층촬영(CT) 결과 직경 15㎜ 크기의 '요로결석'으로 진단됐고, 내시경을 이용한 결석 제거술을 받았다. 의료진은 치료 후 A씨에게 평소 고기를 많이 먹고, 물을 잘 마시지 않는 식습관이 원인일 수 있...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '등산 전 필수 스트레칭' 2022-07-23 08:00:01
안녕하세요 주말의 홈트입니다. 이번주 운동은 등산 전 부상을 막아주는 스트레칭을 가져왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 양발 넓게 벌리고 손깍지 끼고 하늘 위로 뻗은 후 고개도 뒤로 숙여 준다 앞 자세에서 상체 좌우로 천천히 기울여 준다. 오른발 옆으로 돌리고 무릎을 굽히며 상체 뒤로...
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2022 대한민국 소비자만족대상 (2) 2022-05-31 09:00:02
편리하게 착용할 수 있다. 뿐만 아니라 옆구리에서 복압을 높이는 튜브 시스템과 스틸 밴드, 기립근을 지지하는 플라스틱 밴드를 동시에 움직여 허리의 밀착감과 압박감을 미세하게 조절하는 것까지 가능하다. 이외에도 인체공학적 설계를 반영해 착용감이 좋다. 폴리에스테르와 에어메쉬를 사용해 통기성도 좋다. 겉옷 아...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '준비운동에 안성맞춤 요가' 2022-05-07 08:00:03
안녕하세요 주말의 홈트입니다. 이번주 운동은 몸을 풀어줄때 좋은 운동을 가지고 왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 깍지 낀 손을 뒤통수에 대고 고개를 숙였다 들었다 하며 풀어 준다. 상체를 좌우로 숙여 옆구리를 쭉 늘여 준다. 깍지 낀 손 하늘 향해 쭉 뻗어주고 고개를 뒤로 떨궜다 앞으로...
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