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"진통제 맞고 얼음찜질"…김영철, '지나친 운동'에 걸린 병 [건강!톡] 2023-06-27 11:50:16
반복적인 마찰을 유발하기 때문이다. '무릎뼈 힘줄염'…무릎 통증 심하면 운동 중단해야 '무릎뼈 힘줄염(슬개건병증)'은 슬개골과 경골을 잇는 힘줄인 무릎인대(슬개건)에 통증, 기능장애, 부종 등의 증상과 슬개건 조직의 변성 및 퇴행이 발생하는 질환이다. 이는 단단한 바닥에서 자주 점프하는 등 ...
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가제트병원, '어깨 관절의 날' 맞아 관절 건강강좌 개최 2023-04-05 14:58:08
아니라 어깨의 힘줄이 파열되어 통증을 발생시키는 ‘회전근개파열’이나 ‘관절와순파열’, ‘석회화건염’ 등이다. 오십견과 통증이 비슷하다 보니 대수롭지 않게 여겨 방치하는 경우가 많기 때문이다. 박종민 병원장은 “초기에 적절한 치료를 진행하면 호전이 가능하지만 그렇지 않을 경우 정확한 진단이 필요하다....
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날 풀려 등산 갔는데 발목 '삐끗'…그냥 놔뒀다간 '평생 관절염' [이선아 기자의 생생헬스] 2022-04-01 17:29:52
잡았다가 ‘골프 엘보(팔꿈치 내측상과염)’로 고생하는 사람도 있다. 팔꿈치 내측상과염은 손목을 구부리는 근육을 과도하게 사용하면 발생하는 염증이다. 스윙을 지나치게 많이 하면 팔꿈치 근육과 힘줄에 무리가 간다. 스윙하다가 실수로 공이 아니라 바닥을 치는 ‘땅볼’을 할 때도 팔꿈치 인대와 근육을 다칠 수 ...
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'대한민국~' 지금 만세했을 때 불편한 곳이 있다면…[건강!톡] 2021-12-07 09:03:37
회전근개파열이다. 회전근개파열은 어깨의 힘줄이 망가지면서 생기는 질환인데 힘줄이 망가졌기 때문에 팔을 들거나 손을 등 뒤로 하는 등 근육을 움직일 때 통증이 심하다. 그래서 사람들이 오십견과 자주 오해를 한다”면서도 “회전근개파열은 통증이 있어도 힘을 주면 팔을 들어 올릴 수 있지만, 오십견은 어깨 자체가 ...
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어깨관절질환, 근본적인 원인에 따른 다양한 유형 파악 필요 2021-08-06 14:07:40
힘줄이 파열되면서 발생한다. 반복적으로 팔을 들어 올리거나 움직이는 취미, 직업을 가진 이들에게 흔하며, 시간이 지날수록 증상이 심해지는 경향을 띈다. ‘어깨충돌증후군’은 팔을 들어올리거나 움직이게 하는 회전근개쪽 견봉하 공간이 압박을 받고 염증이 나타나는 질환이다. 반복되다 보면 회전근개의 섬유화와...
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"오십견인 줄 알았더니"…어깨통증, 놔두면 좋아진다는 건 착각 2021-06-12 07:00:00
건염 등으로 매우 다양하다. 이 중 회전근개 파열은 50대 후반에서 60대 중장년층에서 흔하게 발생하는 질환으로, 어깨관절 주위를 덮고 있는 네 개의 힘줄인 회전근개가 파열된 상태를 말한다. 회전근개는 어깨관절의 회전 운동과 안정성을 유지하는 역할을 하므로 네 개 중 하나라도 끊어지거나 손상되면 통증은 물론이고...
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'뒤땅' 치다 생긴 골프 엘보…1년 넘게 아프면 수술해야 할 수도 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-06-11 18:00:17
건염’(관절에 염증이 생기는 것) 위험이 높아진다. ‘손목터널증후군’으로 잘 알려진 수근관증후군도 골프를 하는 사람에게 자주 발생한다. 심하면 손목뼈 중 유구골(갈고리뼈)에 금이 가는 경우도 있다. 클럽을 쥐거나 스윙할 때마다 통증이 커진다. 백스윙할 때 어깨나 허리를 다치는 경우도 잦다. 오른손잡이 기준으로...
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어깨 아프다고 다 오십견?…회전근개 파열 의심해보세요 [생생헬스] 2021-04-09 17:15:35
힘줄(건) 조직에 석회가 쌓여 염증이 생기는 질병이다. 별다른 증상 없이 우연히 발견될 때도 있지만 상당수는 극심한 통증 때문에 알게 된다. “어깨 통증으로 응급실을 찾는 환자는 어깨뼈가 부러진 사람이 아니면 석회화 건염 환자”란 얘기가 있을 정도다. 일부는 오십견이 동반돼 통증에 더해 팔을 움직이지 못하기도...
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어깨 위로 팔 못 올리는 `오십견`, 30-40세 젊은 층에서도 발병해 2021-01-15 11:31:46
넘나들었다. 기온이 떨어지면서 신체의 근육, 힘줄, 인대 등 관절을 이루는 구조가 경직되고 체내 혈관 수축 및 혈액 순환 불균형 등이 나타나며 어깨 통증으로 병원을 찾는 이들이 꾸준히 늘고 있다. 신체의 노화가 시작되는 중·장년층 연령대부터 비교적 젊은 연령대인 30대까지 다양한데, 특히 30~40대의 오십견 환자가...
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겨울철 심해질 수 있는 어깨 통증, 예방과 관리 방법 2020-11-25 16:46:30
상태에서 갑작스럽게 움직이거나 넘어질 경우 힘줄 손상을 입거나 근육이 경직되어 작은 동작이나 미세한 충격에도 쉽게 부상을 입을 수 있어 주의를 기울여야 한다. 회전근개 질환은 오십견, 석회성 건염 등과 함께 극심한 어깨 통증 및 운동 제한을 일으키는 질환이다. 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄인 회전근이 파열되...
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