[건강칼럼] 먹으면서 다이어트 하고 싶다면 '동남아 음식'을 주목하라 2018-10-24 08:00:00

있으니 적당량 사용하는 것이 중요하겠다.[ 무료 주식 카톡방 ] 국내 최초, 카톡방 신청자수 38만명 돌파 < 업계 최대 카톡방 > --> 카톡방 입장하기!! 최저금리로 갈아탈 수 있는 마지막 버스, 신용·미수·예담 대환하고 취급수수료 할인 받자! [내일 폭등] 예상종목 지금 공짜로 확인하세요! "신청즉시 무료발송 click!...

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메이크업보다 중요한 스킨케어에 대한 궁금증 3가지 2018-10-11 16:45:00

바르는 수분도 중요하지만, 속부터 건강한 피부를 위해 하루 적당량의 수분을 섭취해주는 것이 좋다. 하지만 무조건 2l 이상을 꼭 챙겨 마실 필요는 없다. 미국 식품영양위원회는 칼로리 소비를 위해선 1kcal당 1ml의 물이 필요하다고 밝혔다. 성인 평균 섭취 칼로리를 약 2000kcal라고 했을 때, 칼로리 소비를 위해 약 ...

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피부 나이 낮추는 수분 레이어링 TIP 2018-10-10 10:00:00

만큼 피부에 순한 천연 성분을 함유한 토너를 선택할 것. 화장솜에 적당량의 토너를 덜어 이마와 양 볼 턱, 코에 얹어주자. 5~10분 뒤 토너 팩을 떼어내고 남아있는 토너를 손으로 톡톡 두들겨 흡수시켜주자. 너무 오랜 시간 토너 팩을 붙일 경우 되려 피부 속 수분이 뺏길 수 있으니 유의할 것. 3ce white milquidro mild...

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• #피부 나이

슈퍼푸드, 건강과 피부 모두 잡아라! 2018-10-02 17:54:00

적당량을 섭취해주는 것이 좋다. 신체뿐만 아니라 피부 건강에도 도움이 되는 슈퍼푸드. 가을 환절기, 급격한 날씨 변화로 피부 면역력이 떨어지는 시기인 만큼 피부를 건강하게 가꿔주는 슈퍼푸드 제품으로 특별한 관리를 시작해보자. ▶브로콜리 브로콜리를 매일 적정량 섭취하면 위암, 폐암, 대장암, 유방암, 자궁암...

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실속 있는 쇼핑 원해? 면세점별 주목받는 뷰티템 5 2018-09-27 15:44:02

적당량을 덜어 손가락이나 스펀지, 파운데이션 브러시 등을 이용해 고르게 펴 발라 준다. sm면세점 - 한얼리치 환안비 올인원 크림 면세점을 통해 꾸준한 인기를 끌고 있는 스킨케어의 강자, 환안비 올인원 크림. 토너부터 로션, 크림, 아이크림, 에센스, 팩까지 6가지 스킨케어를 한 번에 해결하는 간편한 올인원 크림으로...

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푸석푸석 건조한 피부, 홈케어로 완전 정복! 2018-09-26 10:00:00

달리 화장솜에 적당량의 토너를 덜어 피부 결대로 닦아내는 방식으로, 자극이 적고 사용법 또한 간단하다. 특히 메이크업 전 필링 토너를 사용하면 칙칙했던 피부를 환하게 밝혀주고 더욱 매끄러운 화장을 연출할 수 있다. 3ce white milquidro peeling toner 3ce 화이트 밀퀴드로 필링 토너는 각질은 닦아내고 피부 속...

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건조한 환절기, 여배우들의 베이스 메이크업 따라잡기 2018-09-19 20:53:00

토너와 수분 에센스, 수분크림을 발라주되 적당량을 사용해 주도록 하자. 또한 밤엔 낮 동안 쌓인 노폐물을 말끔히 없애고 피부 보습과 재생을 돕는 고기능성 제품을 적당량 발라주도록 하자. 잠자기 전 수분 함유량이 높은 고보습 크림니아 마스크 시트로 피부 수분 흡수율을 높여주면 더욱 효과적이다. step3. 뜨지 않는...

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• #건조한 환절기

'여성암 명의' 백남선 병원장이 꼽는 '건강하게 오래 사는 20가지 방법' 2018-09-16 16:03:17

평균 5~9g정도의 섭취가 적당하다. 8. 와인은 적당량 마셔라 와인은 1~2잔이 적당하다. 지나친 음주는 체중관리에 도움되지 않는다. 음주는 식욕을 돋운다. 미국 보건영양학 논문에 따르면 한주에 알코올 음료를 평균 4잔 이상 마시는 여성은 잔당 7%까지 유방암 위험성이 높다. 9. 커피는 하루 2잔만 마시고 차를 많이...

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• #여성암 명의