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“학교 가기 싫어요!”‥개학 증후근 이렇게 잡자! 2013-02-25 07:16:09
때문에 수면장애가 있다면 조금이라도 빨리 고쳐주는 것이 좋다. 최근 마시면 숙면을 취할 수 있는 드링크가 출시되었다. 롯데헬스원 "`꿈속으로 양백마리`는 자일리톨을 첨가해 취침 전에도 부담 없이 먹을 수 있고 유산균발효물 가바(GABA)와 녹차 추출물에서 유래한 L-테아닌(L-Theanine) 성분이 들어 있어 숙면과...
[천자 칼럼] 대통령직이란 자리 2013-02-24 16:56:56
미 대통령 중 절반가량이 재임 때 수면장애와 우울증 등 정신질환에 시달렸다는 연구보고서를 냈다. 브레즈네프, 안드로포프, 체르넨코 같은 냉전시대 소련 정상들도 하나같이 신경장애 증세를 보여 스테로이드 약물과 신경안정제에 의존했다고 한다. 분초 단위로 진행되는 공식일정이 끝나고 비서진이 빠져나간 후 경내엔...
‘아이리스2’ 장혁-김영철, 모종의 거래 있었다 2013-02-22 18:27:09
장혁과 김영철의 관계가 수면 위로 떠올랐다. 2월21일 방송된 kbs 2tv ‘아이리스2’(극본 조규원, 연출 표민수 김태훈)에서 유건(장혁)은 백산(김영철)이 nss를 통해 아이리스와 대리전쟁을 벌이려는 의도를 알아채 모종의 거래를 시도하는 장면이 그려졌다. 유건은 아이리스로부터 백산을 지켜주는 조건으로 신문을 통해...
김연아 숙면 극과 극? 실제-설정 모두 우월 모습 ‘역시 피겨요정’ 2013-02-22 18:19:26
vs 설정 수면’이라는 제목으로 여러장의 사진이 공개됐다. 공개된 사진 속 김연아는 촬영장과 훈련장에서 잠을 자고 있는 모습이다. 실제와 설정을 오가는 극과 극의 자는 모습이 눈길을 끈다. 특히 김연아는 자는 모습도 우월해 감탄을 자아낸다. 사진을 접한 네티즌들은 “김연아 숙면 극과 극 모습 예쁘다” “내 자는...
‘아이리스Ⅱ’ 장혁-김영철, 목숨 담보로 거래…‘심상찮은 관계’ 추리력 무한 자극 2013-02-22 11:15:35
김영철의 뫼비우스의 띠처럼 얽혀있는 관계가 수면 위로 드러났다.지난 21일 방송된 ‘아이리스Ⅱ’ 4회에서는 백산(김영철)이 NSS를 통해 아이리스와 대리전쟁을 벌이려는 것이라는 의도를 알아챈 유건(장혁)이 그와 모종의 거래를 하는 장면이 그려졌다. 유건이 백산을 아이리스로부터 지켜주는 조건으로 그가 매일 보는 ...
<현대硏 "새 정부, 메르켈의 '마법' 배워라"> 2013-02-22 11:00:18
문제가 수면 위로 올랐다. 직전 정부의 경제성장률도 연평균 1.2%로 유로지역 평균 2.1%에 크게 못 미쳤다. 재정수지는 악화했다. '유럽의 병자'란 별명은 덤이었다. 그러나 2006년 메르켈이 집권하자 상황이 바뀌었다. 이른바 '고용 기적'이 일어났다. 고용률이 고령자와 여성을 중심으로...
비염이 있으세요? 안면비대칭도 치료하세요 2013-02-22 10:35:29
안면비대칭의 원인을 보면 코골이, 비염, 수면무호흡증, 턱관절 장애가 있는 경우가 있는데 반대로 안면비대칭이 이러한 질환들을 심화시키는 부분이 있기 때문이다. 특히 비염과 같이 코로 숨쉬는 비강호흡이 아닌 구강호흡이 늘어나게 되면 안면비대칭이 더 심해질 뿐만 아니라 자라나는 아이들의 경우에는 주걱턱...
키 작은 초등생, 자존감 ↓ 우울증 ↑ 2013-02-22 08:32:01
유전보다는 영양상태, 운동, 질병의 유무와 수면 등 후천적인 노력여하에 따라 변할 수 있으며 성장호르몬이 증가하면 키도 더 클 수 있다. 즉 키가 작아도 관심을 갖고 꾸준히 관리하고 치료하면 유전보다 10㎝ 정도 더 클 수 있다는 것이다. 하지만 성장호르몬에 대한 오해 중의 하나가 성장호르몬의 투여로 작은 키를...
‘미인은 잠꾸러기’라더니… 피부엔 ‘잠’이 보약 2013-02-22 07:39:02
각종 질병에 노출되기 때문이다. 특히 수면부족이 가장 눈에 띄게 드러나는 곳은 '피부'다. 밤에 잠을 자는 동안 깊숙한 곳에서부터 각질층까지 세포분열을 일으켜 낮 동안 손상된 부분을 재생하고 휴식을 취하는 피부는 수면시간이 충분하지 않으면 당연히 망가질 수밖에 없다. 실제로 밤샘을 하고 난 다음날 피부가...
[초점] 코스피 2000 안착의 조건 2013-02-21 10:45:48
13일부터 프로그램 순매도가 중단되자 수면 위로 드러났다"고 말했다. 아울러 외국인 매수 강화와 기관의 매수 참여를 위해서 베이시스(선·현물 가격차) 개선이 필수적인데 전날 선물 시장에서 외국인이 대량 순매수에 나선 것을 감안할 때 실현 가능성이 높다는 분석이다.심 애널리스트는 "추가적인 지수 상승...