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[시원한 여름나기] 오비·하이트맥주 '저칼로리·깔끔한 맛'…여름 酒黨을 잡아라 2013-06-10 15:30:11
개발한 ‘드라이피니시’ 공법이 적용됐다. 당분이 남지 않도록 깨끗하게 발효시켜 목으로 넘어가는 순간에 맥주의 잔맛이 남지 않도록 하는 발효 기술이다. d는 올해까지 세계 3대 주류식품 품평회인 ‘몽드 셀렉션’에서 3년 연속 금상을 수상하는 등 품질에 있어서도 세계적으로 인정받고 있다. 하이트진로 d는 무더위...
생각보다 쉬운 다이어트, 이렇게 먹으면 살 빠진다! 2013-06-10 11:41:43
당분 섭취도 예방할 수 있다. 특히 수용성 식이섬유가 풍부하게 들어 있는 과일은 장 운동을 촉진시키기 때문에 변비 해소에도 좋은 효과를 볼 수 있다. 달걀 섭취는 필수 완전 단백질 식품으로 유명한 달걀은 위에 오랫동안 머물며 포만감을 유지시켜준다. 삶은 달걀은 약 3시간, 달걀 프라이는 2시간 45본, 반숙은 1시간...
젖니, 어차피 빠진다고 관리 소홀했다간 후회 2013-06-07 16:14:52
속에는 우유나 음식 찌꺼기가 남아 당분, 박테리아와 함께 구강 내 세균이 번식하기 쉽다. 특히 생후 4개월~6개월 이후에는 이유식을 시작하기 때문에 이 시기에 유아용 치약을 사용해 꼼꼼하게 관리해 주는 것이 중요하다. 클레어스의 '블랑시크릿 베베'는 0~36개월 영유아 전용 구강 세정제로 수유 및 이유...
유아전용 구강제품 뜬다‥세심한 관리 중요 2013-06-07 09:13:00
영유아의 입 속에는 우유나 음식 찌꺼기가 남아 당분, 박테리아와 함께 구강 내 세균이 번식하기 쉽다. 특히 생후 4개월~6개월 이후에는 이유식을 시작하기 때문에 이 시기에 유아용 치약을 사용해 꼼꼼하게 관리해 주는 것이 중요하다. 클레어스의 `블랑시크릿 베베`는 0~36개월 영유아 전용 구강 세정제로 수유 및 이유...
모르면 ‘잡초’ 알면 ‘약’이 되는 산야초 2013-06-06 09:27:01
것이 좋다. 이는 무기질과 단백질, 비타민, 당분이 풍부하며 이뇨작용, 해독작용이 탁월해 변비, 천식, 백일해, 기침 등을 진정시키는 효과가 있으며 몸에 열을 내리고 눈을 밝게 하며 방광염, 장영, 이질, 설사를 멎게 해 준다. 추가적으로 질경이 씨앗 껍질인 차전자피는 섬유질이 풍부하고 수분을 흡수하는 능력이 뛰...
다이어트족, 마시는 물부터 다르다?! 2013-05-28 15:37:40
다이어트 족(族)을 중심으로 당분이 높은 아이스 음료를 대체하는 제품이 주목받고 있다. 여름철에 많이 마시는 아이스티와 탄산음료, 아이스 커피믹스 등은 설탕 함량이 높아 무턱대고 마시면 다이어트는 물론 건강에도 악영향을 미친다. 이 같은 음료를 대신하면서도 다이어트에도 도움을 줘 몸매에 민감한 여성들도...
다이어터, 시원한 아이스티 먹고 싶은데 칼로리 걱정된다면 2013-05-28 10:07:07
제품이다. 관계자는 일반 분말 아이스티의 당분은 스틱 전체 중량의 90%를 훌쩍 넘는데 반해 ‘레몬마테차’에는 설탕이 첨가되지 않았다고 설명했다. 오히려 지방 분해에 효과가 있는 마테와 식욕억제 기능이 있는 펜넬을 함께 블랜딩 해 식사 전후로 마시면 다이어트에 도움이 된다. 기존의 마테차와 달리 로스팅 마테...
[당신의 커리어, `파라슈트`로 끝내라] 8편. 구직 불안감 극복하는 방법 2013-05-28 09:50:00
쉽다. 그러면 탈수가 일어난다. 음식에서 당분을 될 수 있는 대로 없앤다. 비타민을 매일 섭취한다. 매일 먹는 식단에서도 비타민을 충분히 공급받는다 해도 별도로 섭취한다. 균형 잡힌 식사를 한다. 텔레비전을 보면서 정크푸드를 먹지 않는다. 우리 어머니들이 늘 하라고 잔소리하는 것들을 모두 한다.3. 주변의 물리적...
내가 알고 있는 ‘여드름에 관한 속설’, 맞을까 틀릴까 2013-05-25 07:40:02
지방이나 당분이 많은 음식을 먹으면 여드름이 난다’고 알려져 있지만 이 음식들과 여드름의 발생 유무는 ‘분명한 인과 관계가 없다’는 것이 전문가들의 견해다. 그러나 요오드가 풍부하게 함유된 해산물이나 우유 등은 여드름을 유발시킬 수 있으므로 주의해야 한다. ✔ 여드름에 소주를 바르면 낫는다? 소주를...
간단한 아침식사, 건강 + 몸매 챙기는 지름길 2013-05-24 12:09:50
섭취할 수 있도록 구성된 식단이다. 당분은 하루의 시작을 활기차게 만들어주며 하루 활동에 필요한 에너지의 대부분을 생성해 준다. 밥과 반찬을 골고루 섭취할 수 있는 한식은 최고의 아침 식사라 할만하다. 단 아침은 소화가 잘되는 저혈당 식품을 선택하되 기름지거나 자극적인 음식은 삼가는 것이 좋다. 이는 밤새...
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