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[경찰팀 리포트] 여학생 뒤에서 바지 내린 'X', "처벌할 법이 없네…" 판사도 괴롭다 2013-01-04 17:14:33
및 섭취행위와 대마 매매 및 알선행위에 대해 처벌규정을 두고 있으나 대마껍질 매매 행위에 대해서는 명시적인 처벌규정이 없다”며 “따라서 차씨 등의 경우 죄형법정주의에 따라 무죄를 선고한다”고 밝혔다. 경찰에 따르면 무죄 판결이 내려진 지 16년이 지났지만 아직도 법개정은 이뤄지지 않고 있다. ◆빠른 입법으로...
불고기는 깻잎에…궁합 맞는 음식 따로 있다 2013-01-04 17:11:12
인터페론 분비를 촉진하는데, 양파를 함께 섭취하면 이 작용을 배가시킨다. 브로콜리를 살짝 데친 다음 양파와 함께 볶으며 소금과 후춧가루로 간을 하면 좋다.달걀과 호박도 요리궁합이 좋다. 달걀을 호박과 함께 먹으면 단백질이 몸 안에 더 잘 흡수될 뿐만 아니라 부교감신경 활성화로 심리안정 효과까지 얻을 수 있다....
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
섭취, 비타민 섭취 부족 등 영양소의 불균형 문제가 주요 원인으로 지목되고 있다. 의료계에선 식습관의 대변화가 필요한 시점이 됐다고 강조하고 있다. 전문가들은 특히 우리나라 국민들의 식습관 중 조급하게 빨리 먹는 태도가 가장 위험하다고 지적했다. 김도훈 고대안산병원 가정의학과 교수 연구팀은 건강검진을 받은...
동갑인 그녀가 할 땐 아가씨, 내가 하면 아줌마 2013-01-04 16:20:25
된다. 이밖에 단백질, 비타민을 섭취하고 충분한 수면을 취해 피부의 건조를 막고 가능하면 자외선을 피하는 것이 좋다. 그러나 이미 깊어진 팔자주름이나 눈가 주름, 입가 주름등은 습관을 바꾸거나 자가적인 요법들로는 없애기 때문에 영구적인 확실한 효과를 원하는 사람, 리프팅 시술 후 불만족스러운 사람, 얼굴 및...
관절기형 유발하는 류마티스관절염 2013-01-04 10:23:06
치료도 중요하지만 생활습관 관리가 필수적이다. 음식 섭취에 있어 인스턴트 음식을 멀리하고 면역력에 해로운 흡연이나 음주는 삼가해야 한다. 또 면역력 증강을 위해 꾸준히 운동을 하는 것이 큰 도움이 된다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스] ⓒ...
겨울 우울증 증상, 부쩍 짜증이 늘었다 했더니… “혹시 나도?” 2013-01-04 02:45:03
‘생활 속 가벼운 운동’(35.6%), ‘스포츠·레저 활동’(30.4%), ‘보충 영양제나 보약섭취’(19.1%), ‘식생활 습관 개선’(15.7%), ‘병원 검진’(11.0%) 순이었다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 90% 틀리는 문제, 띄어쓰기로 속임수를? '답을 바꾸는 황당한 함정' ▶ 리모컨 쉽게 찾는 법...
깨끗한 치아를 위한 스케일링 A TO Z 2013-01-03 19:47:11
가급적 너무 뜨겁거나 차가운 음식, 자극적인 음식은 섭취하지 않는 것을 권한다. ▶ 깨끗해진 치아, 오랫동안 유지하려면? 깨끗한 치아를 유지하기 위해서는 식후 3분내 정확한 양치질이 필요하며 야식을 먹은 뒤엔 반드시 이를 닦아야 한다. 치실과 치간 칫솔을 사용하는 습관을 갖는 것을 추천한다. 치실을 제...
겨울철 피부 관리의 핵심은 ‘촉촉한 보습’ 2013-01-03 17:31:50
쏘시에보떼 주진우 마케팅 팀장은 “잦은 알코올 섭취와 피로누적으로 망가진 피부는 반드시 관리를 통해 건강한 피부로 회복시켜야 한다”며 “마사지와 팩, 그리고 좋은 수분 화장품 사용으로 피부관리실을 찾지 않아도 집에서 얼마든지 촉촉하고 생기 있는 피부로 가꿀 수 있다”라고 전했다. ...
겨울철 대표 건강기능식품, 오메가3 효능 및 부작용 2013-01-03 16:49:01
같은 심혈관질환 빈도가 높은 겨울철에는 반드시 섭취해야 하는 대표적인 건강보조식품이다. 오메가3는 몸에 좋은 불포화지방산의 하나로 등푸른 생선인 멸치, 고등어, 연어오일에 많이 함유된 동물성오메가3인 EPA와 DHA와 견과류에 있는 식물성오메가3인 ALA가 대표적이다. 오메가3 기능성으로 인정받은 물질은 EPA와...
먹으면서 살 빼는 백비 푸드 파이터 2013-01-03 15:08:52
이상의 사람들에게 살빼는 프로그램을 제공하면서 알게 된 경험과 비법으로 만들어져 살빼기를 원하는 모든 이들에게 새로운 방법을 제시하고 있다. 서은경박사는 “ 백비 푸드파이터는 영양분을 섭취하면서도 충분히 해 낼 수 있다”고 자신있게 말하는데, 음식물로 에너지를 섭취하면서 도전해야 한다는 백비...
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