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[건강한 인생] 화제의 책'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "꼬르륵 소리는 장수호르몬 신호 2013-01-14 09:12:16
부담을 줄이는 것이 중요하다”고 강조했다.그는 “하루 세끼 중 어느 시기에 한끼만 먹어도 상관없지만 특히 아침·점심을 굶고 저녁만 먹는 것이 좋다”며 “저녁 이후에는 부교감신경이 작동해 소화기능을 높여주기 때문에 밥을 먹고 난 뒤에서 체내 흡수가 빨라진다”고 말했다. ‘1일 1식’의 추천식단으로는 과일이나...
[다산칼럼] '박근혜 통합정치'가 가야할 길 2013-01-13 16:52:14
보여주며 의원들은 '평민'으로 끌어내려야김영봉 세종대 석좌교수·경제학 kimyb5492@hanmail.net 5년 전 이맘때 이명박 정부는 노무현 정권이 심은 대못들을 하루아침에 뺄 듯 기세등등했다. 그러나 임기 중 아무것도 이루지 못하고 오히려 노무현 시대보다 더 좌파세력이 비등해서 불법선동을 자행했다. 국민과...
연금은 필수…자금 마련은 月복리 적금…은퇴 후엔 펀드 활용 2013-01-13 09:55:15
별도 구성했다. 노후에 긴급자금 걱정을 줄여주기 위해서다. 이 밖에 많이 이용하는 업종에 대해 최고 7%까지 포인트로 환급해주는 신용카드도 출시할 예정이다. 임영학 우리은행 상품개발부 부장은 “청춘100세 금융패키지는 은퇴자금 준비부터 운용까지 다양한 상품을 활용해 설계할 수 있도록 만든 제안서”라며 “앞으...
송중기 원해? 피부 개선해봐 2013-01-12 10:26:02
높여주고 수분을 오래 가둬두는 역할을 한다. 잘만 사용하면 남성들에게도 유용하다. 특히 칼바람으로 인해 얼굴이 심하게 건조하고 붉어진 상태라면, 일주일에 한두 번 정도 잠들기 전 소량의 페이셜 오일을 활용하자. 이제, 피부 보수 작업을 시도할 때다. (자료제공 : 닥터 브로너스/ 사진출처 :...
페이스다이어트, 에스테틱 소셜커머스 대박할인 진행 2013-01-11 17:43:55
프로그램, 얼굴사이즈를 줄여주며 근육의 측면볼륨을 살려주어 얼굴전체의 볼륨을 살려주는 솔루션인 '페이스다이어트 볼륨리프트 프로그램' 등 총 4가지로 구분된다. 페이스다이어트 학동역점의 오픈과 함께 소셜커머스의 대표적인 티켓몬스터에서 1월10일부터 4일간 5만원 자유이용권을 62% 할인하여 19,000원에,...
"어닝시즌 본격화..경기민감주 전략적 접근" 2013-01-11 10:49:21
세금을 계속 올리고 정부는 지출을 계속 줄여가는 과정에 들어갈 수 있다. 지난 몇 년 동안 미국은 주요 국가 중 성장률이 굉장히 좋았는데 이것이 약간은 눈높이보다 저해되어 나올 가능성이 있다. 이미 국내 주력 업종인 자동차는 미국의 수요가 늘어날 수 있을지를 보여주며 내려가고 있다. 사실 재정절벽 합의 이후...
‘베를린’ 전지현 페미닌 vs 매니시룩 주얼리 스타일링 2013-01-11 09:00:02
한껏 높여주고 있다. 여기에 스트랩 스틸레토힐까지 완벽한 페미닌룩을 선보였다. 하지만 주얼리의 경우 크고 화려하지만 광택이 없는 매트한 재질의 네크리스를 포인트로 착용했으며 반지는 디테일은 정교하면서도 비교적 심플한 디자인의 반지를 함께 매치했다. 매니시룩 – 심플하지만 화려한 스톤 장식 주얼리...
[2013 신년기획] 日 고령화의 슬픈 자화상 '도시 공동화' 2013-01-10 17:01:13
진행되면서 부동산 수요가 줄고, 노동생산성이 떨어진 것이 경제 전반의 활력을 저하시켰다는 게 일반적 평가다. 연금과 사회보장 비용에 대한 부담은 커진 반면 각종 투자의 효율은 떨어지고 있다.이 같은 고령화 ‘그늘’을 가장 극적으로 보여주는 것이 주유소 부족 사태다. 2009년 이후 연평균 1700여개의 주유소가...
2013년 히트할 지구촌의 소셜 디지털 트렌드는? 2013-01-10 15:53:29
세기를 측정해 운동선수의 부상을 줄여주는 헬멧이 대표적인 예다.‘사이보그(인조인간)’도 올해의 트렌드로 꼽혔다. 전자제품들을 몸에 달고 다니는 사람을 사이보그에 비유한 것이다. 휴대형·부착형 it제품들이 시장에 쏟아질 것이란 예상이다. 손목에 차면 운동량을 확인할 수 있는 나이키의 퓨얼밴드, 증강현실을...
'의사결정 달인' 정주영·잡스, 직관력+상식 파괴 노력 있었기에… 2013-01-10 15:30:36
높여주는 결정이라는 것이다.“다만 우리가 갖고 있는 근본적인 약점은 시간이 부족하다는 것입니다. 직관적인 의사 결정은 시간을 절약할 수 있죠. 반면 수학적인 의사 결정은 시간은 오래 걸리지만 위험을 줄일 수 있다는 장점이 있습니다. 결국 두 가지를 잘 조화시키는 것이 합리적인 의사 결정입니다.”○의사결정은...
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