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허리둘레 줄이는 9가지 방법 "100칼로리만 덜 먹는 다이어트 계획을 세워라" 2014-10-26 02:37:53
열량을 소모한다. 특히 허리둘레를 줄이는 데는 인터벌 트레이닝이 중요하다. 30분 동안 집중적으로 걷기와 달리기를 병행하는 인터벌 운동은 허리둘레를 줄이는데 매우 효과적이다. 적절한 휴식과 스트레스 대처도 중요하다. 스트레스 호르몬인 코티솔은 허리와 배 부분에 지방이 쌓이게 한다. 또한 식욕 호르몬을 줄이기...
사골국ㆍ곰국이 오히려 키 성장을 방해한다? 2014-10-25 06:44:35
같이 열량만 높고 영양가는 거의 없는 음식들은 비만을 일으키고 영양 불균형을 초래하는 주범. 또 최근 화두가 되고 있는 콜레스테롤이 높은 음식이나 트랜스지방 함유량이 많은 음식은 사춘기를 앞당겨 조기성장을 일으킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 이밖에도 성장에 도움이 되는 음식으로 잘못 알고 있는 음식 중엔...
성인여드름, 원인을 파악하면 완치도 가능하다? 2014-10-25 06:29:57
저열량 식품으로 섭취하고 활동량도 늘려야 하며 섬유질, 비타민, 무기질이 풍부한 채소를 많이 섭취하면 도움이 된다. 반면 기름기가 많거나 자극적인 음식, 패스트푸드 같은 고열량 음식은 되도록 피하는 것이 바람직하다. 임이석 원장은 “여드름은 치료시기를 놓치면 색소침착, 흉터 등이 생길 수 있고...
마음껏 먹고 밝고 환한 민낯ㆍ늘씬한 몸매까지? 2014-10-25 02:01:04
1인분(연어 한 마리)의 열량은 112kcal. 단 다이어트를 할 때는 염장처리가 돼 칼로리가 높은 훈제연어보다는 천연 그대로의 ‘생연어’를 섭취하는 것이 좋다. 생연어를 여러 가지 신선한 야채와 곁들여 먹는다면 피부에 좋다는 화장품의 몇 배에 달하는 효과를 보면서 더불어 다이어트 효과까지 볼 수 있다. 한경닷컴...
한전, 인니서 합성천연가스 사업 본격화 2014-10-22 10:14:07
풍부한 저열량 석탄과 한전이 보유한 원천기술을 활용, SNG를 저렴한 가격에 생산하고 2020년부터 국내외에 판매한다는 내용이다. 한전은 사업 타당성 조사와 자금 조달 등 사업 전반을 총괄하고 자회사인 ㈜켑코우데를 통해 합성가스 관련 기술을 제공한다. ESGL과 MMKU는 플랜트 부지 확보와인허가 등을 담당한다....
뮤즐리 기원, 건강한 시리얼…스위스 박사가 만든 사연은? 2014-10-21 23:16:01
추가하여 구운 것이므로 열량과 당성분이 높다. 뮤즐리 기원 소식에 네티즌들은 “뮤즐리 기원, 환자 위해 만든거구나” “뮤즐리 기원, 몸에 좋을 것 같다” “뮤즐리 기원, 아침 대용으로 딱이다” “뮤즐리 기원, 그래놀라보다 좋네” 등의 반응을 보였다. (사진출처: 올리브 ‘맛있는 19’ 방송 캡처) bnt뉴스 기사제보...
다이어트하기 좋은 계절 가을…예신 포항점 찾는 발길 이어져 2014-10-13 17:55:04
추워질수록 기초대사량 증가로 열량 소모가 많아지게 된다. 이유는 신체가 떨어진 주변 기온을 느끼기 때문인데, 이때 우리의 몸은 정상 체온을 유지하기 위해 더 많은 열에너지를 필요로 한다. 이와 같은 원리를 활용해 체온을 확실히 올리는 다이어트 방법으로 예신 포항점의 ‘체온UP다이어트’가 올 가을 인기를 끌고...
LG전자, 고효율·친환경 냉·난방기기 유럽 공략 강화 2014-10-13 11:00:05
획득 열량의 비를 지칭한다.난방시장 전략 제품도 선보인다.바닥 난방과 온수를 제공하는 시스템보일러 '하이드로 킷(hydro kit)'은 에어컨 냉방 과정에서 발생하는 열을 난방이나 온수 공급용으로 활용해 일반 보일러 대비 에너지 소비량을 77% 줄여준다.가스나 등유를 에너지원으로 사용하는 급탕 보일러에 비해...
LG전자, 고효율·친환경 냉·난방기기 유럽 공략 강화 2014-10-13 10:37:06
획득 열량의 비를 지칭한다.난방시장 전략 제품도 선보인다.바닥 난방과 온수를 제공하는 시스템보일러 '하이드로 킷(hydro kit)'은 에어컨 냉방 과정에서 발생하는 열을 난방이나 온수 공급용으로 활용해 일반 보일러 대비 에너지 소비량을 77% 줄여준다.가스나 등유를 에너지원으로 사용하는 급탕 보일러에 비해...
美 석탄산업 '枯死위기'…출구가 안보인다 2014-10-10 21:21:05
차지할 만큼 늘어났다.마켓워치는 “미국에서 천연가스 100만btu(영국식 열량단위·1btu=0.252㎉)당 가격은 4달러로 아시아(18달러), 유럽(10달러)보다 싸다”며 “미국 내 가격이 빠르게 떨어지고 있다”고 전했다.환경규제도 또 다른 위협이다. 지난 6월 미국 환경보호국은 2020년까지 미국 내...
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