운동으로 지키는 노년의 삶의 질...'VL르웨스트'가 제시하는 건강한 일상 2025-12-26 09:00:04

강조된다. 우리 몸의 근육은 신체 움직임을 만들 뿐만 아니라, 척추를 지탱하는 등 바른 자세를 유지하도록 돕고 뼈와 신체의 각 부위를 안정시킨다. 하지만 근육은 30대 전후부터 감소하기 시작해 80대가 되면 절반까지 손실된다. 근육은 체력 전반에 영향을 주는 노화의 핵심 방어막으로, 대사 기능을 조절하고 혈당과...

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"환율 부담 덜고 가족여행 즐긴다"…10명 중 8명 선택한 '올인클루시브' 2025-12-26 08:59:18

따르면 올해 전체 투숙객 중 올인클루시브 이용률은 80% 이상으로 나타났다. 이는 현지 비용을 아끼려는 여행 트렌드가 반영된 결과라는 설명이다. 켄싱턴호텔 사이판의 올인클루시브 상품은 숙박과 식사, 사이판 주요 관광과 액티비티까지 포함됐다. 성인 1인당 만 12세 미만 소인 1인의 무료 식사 혜택(1일 3식)을 기본으...

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• #환율 부담 #사이판 #투어 #액티비티 #여행 #상품

"크래프톤, 주가 바닥 지나는 중… 신작 라인업 구체화 필요"-한국 2025-12-26 08:01:15

다만 2026년 예정된 신작 수가 적다는 점을 지적했다. 투자의견은 '매수', 목표주가는 39만원을 유지했다. 이 증권사 정호윤 연구원은 "하반기 트래픽(게임 이용자 수) 감소, 경쟁 심화에 대한 우려로 하반기 크래프톤의 주가 흐름이 부진했다"며 "배틀그라운드(PUBG) PC 버전의 유저 수는 상반기 80만명 이상을...

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'테슬라 팔고 삼성전자 사라고?'…서학개미 '파격혜택' 통할까 [분석+] 2025-12-26 06:30:07

다만 원·달러 환율의 단기 급등이 진정된 후 큰 폭으로 하락세를 이어가긴 어렵다는 게 전문가들의 중론이다. 원·달러 환율 50일 만에 1440원대로…33원 급락지난 24일 서울외환시장에서 원·달러 환율(오후 3시30분 기준)은 전날보다 33원80전 내린 1449원80전에 주간 거래를 마쳤다. 이날 환율 하락폭은 미국의 금리...

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"농기계도 반값 지원해주는데…제조업 뿌리는 왜 홀대하나" 2025-12-26 06:30:03

내려온 건 어쩔 수 없는 일이었다. 하지만 코로나19가 시작된 이후 최근까지 5년간 금형 주문이 반토막났다는 게 김 대표의 설명이다. 금형산업의 최대 수요처인 자동차 산업이 전기차로 전환하면서 부품수가 줄었다. 이에 따라 부품 개발에 필요한 금형 수요가 급감했다. 김 대표는 "자동차와 함께 주요 고객군이었던...

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올해도 우울한 우크라 성탄…러 공격 지속에 종전 기대감도 저조 2025-12-26 03:41:26

현실적이고, 효과적이며, 신뢰할 수 있도록 만들기 위해 진정으로 종일 노력하고 있다"고 강조했다. 앞서 젤렌스키 대통령은 지난 24일 미국과 논의 중인 20개항의 종전안 최신판을 공개하고, 러시아 측이 이 종전안에 답변하길 원한다고 밝힌 바 있다. 젤렌스키 대통령은 우크라군 80만명 규모 유지, 러시아의 재침공...

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슈퍼100, 1초마다 4개씩 팔린 국민 요거트…'700억 마리 유산균' 장 건강 지켜 2025-12-25 18:33:29

않고 판매됐다. 대한민국 1인당 80개씩 먹을 수 있는 양이다. 1992년에는 하루 평균 86만 개가 판매되며 떠먹는 발효유의 대중화를 끌어냈다. 떠먹는 발효유가 출시되기 전 1980년대 발효유 시장은 액상 제품 위주였다. 경제가 발전함에 따라 소비자들은 새로운 제형의 발효유를 찾았다. 떠먹는 호상 발효유는 이런 소비자...

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밍글링 투어, 인플루언서와 다이빙·트레킹·요가…2030세대 '취향 공동체' 완판 행진 2025-12-25 18:30:42

단 3분 만에 전석이 매진돼 예약 인원을 한 차례 증원했고 추가로 오픈한 2차 모집마저 5분 만에 마감되며 또 한 번 증원을 결정하는 진기록을 세웠다. 밍글링 투어는 전체 예약자의 70~80%가 이른바 ‘혼행족’(1인 여행객)일 만큼 나 홀로 여행객에게 최적화된 여행이다. 여행 전 오픈 채팅방, 여행 중 밍글링 타임 등...

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