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배를 들어가게 만드는 식품 ‘그녀들에게 필요한 7가지 이것은?!’ 2015-04-27 19:17:54
생각이 줄어들 수 있다. 한편 4월 제철 나물인 두릅은 단백질, 비타민 A, C, 칼슘, 섬유질 함량이 높고 저칼로리로 다이어트에 효과적이다. 배를 들어가게 만드는 식품 ‘그녀들에게 필요한 7가지 이것은?!’ 배를 들어가게 만드는 식품 ‘그녀들에게 필요한 7가지 이것은?!’ 배를 들어가게 만드는 식품 ‘그녀들에게...
[한경에세이] 어디에서 누가 생산했을까 2015-04-22 21:00:48
있었다. 무르익는 봄에 맞춰 봄동과 냉이, 두릅 등 각종 나물이 즐비했다. 그 옆에는 여러 곡식과 한약재도 가지런히 놓여 있었다. 진열된 농산물마다 생산지가 이름표처럼 붙어 있었다. 황기는 중국에서 왔구나. 호두는 먼 미국에서, 고사리는 북한에서 왔음을 알 수 있게 말이다. 농산물의 생산지는 상품을 선택하는 데...
`달래 효능` 봄나물 먹고 춘곤증 이겨내자 2015-04-20 17:43:09
건강 음식이다. 달래 뿐만이 아니라 냉이, 슴바귀, 두릅 등은 다양한 비타민이 들어 있어 춘곤증을 극복하는 채소로 각광받고 있다. 이런 가운데 미국의 `ABC 방송`은 춘곤증을 이기는 직장 생활 습관을 제안했다. 첫째, 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로 마련하기 어렵다고 투덜대지 ...
`달래 효능` 봄나물 먹고 춘곤증 물리치자 2015-04-20 17:25:49
건강 음식이다. 달래 뿐만이 아니라 냉이, 슴바귀, 두릅 등은 다양한 비타민이 들어 있어 춘곤증을 극복하는 채소로 각광받고 있다. 이런 가운데 미국의 `ABC 방송`은 춘곤증을 이기는 직장 생활 습관을 제안했다. 첫째, 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로 마련하기 어렵다고 투덜대지 ...
[SNS 맛 감정단] 춘곤증 잡는 밥상…봄나물 맛집 5선 2015-04-15 08:03:33
다양한 봄나물을 직접 채취해 올린다. 냉이와 달래, 두릅, 참나물 등 대표 봄나물부터 망초때, 꽃다지 등 쉽게 맛볼 수 없는 나물도 반찬으로 만든다. 날씨가 좋을 때는 식당 밖의 정자에서 봄바람을 맞으며 막걸리를 맛보는 것도 추천한다. 23가지에서 28가지의 반찬이 올라가는 예닮 정식의 가격은 1만5000원 선이다.◆ ...
`씀바귀 특징` 봄나물 먹고 춘곤증 이겨내자 2015-04-14 00:23:52
자연 건강 음식이다. 씀바귀를 비롯해 냉이, 두릅 등은 다양한 비타민이 들어 있어 춘곤증을 극복하는 채소로 각광받고 있다. 이런 가운데 미국의 `ABC 방송`은 춘곤증을 이기는 직장 생활 습관을 제안했다. 첫째, 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로 마련하기 어렵다고 투덜대지 말고...
`봄을 이기자` 취나물 특징은? 2015-04-12 12:14:09
일으키는 자연 건강 음식이다. 냉이를 비롯해 슴바귀, 두릅, 달래, 취나물 등은 다양한 비타민이 들어 있어 나른한 봄을 이기는 채소로 각광받고 있다. 이런 가운데 미국의 `ABC 방송`은 춘곤증을 이기는 직장 생활 습관에 대해 다뤘다. 첫째, 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로 마련...
`달래의 효능` 봄나물 먹고 춘곤증 이기자 2015-04-11 02:14:32
건강 음식이다. 달래 뿐만이 아니라 냉이, 슴바귀, 두릅 등은 다양한 비타민이 들어 있어 춘곤증을 극복하는 채소로 각광받고 있다. 이런 가운데 미국의 `ABC 방송`은 춘곤증을 이기는 직장 생활 습관을 제안했다. 첫째, 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로 마련하기 어렵다고 투덜대지 ...
4월 제철음식, `봄철 식중독` 원인과 예방법은? 2015-04-07 15:46:50
두릅 등 9가지를 소개한 가운데, 봄철 식중독에 대한 관심이 높아지고 있다. 봄철에는 아침저녁 쌀쌀한 날씨 탓에 음식물이 상하지 않을 것이라고 생각하기 쉽다. 이에 식품의약품안전처는 자칫 방심하는 태도가 식중독 원인이 된다며 주의를 당부했다. 기온이 서서히 올라가기 시작하는 지금이 식중독균이 왕성한 활동을...
4월 제철음식, 남성 정력향상에 좋은 더덕...또 다른 효능은? 2015-04-07 12:09:33
참다랑어, 소라, 미더덕, 취나물, 달래, 두릅 등 9가지를 소개한 가운데, 더덕에 대한 효능이 화제다. 도라지와 비슷한 모양의 더덕은 인삼처럼 `사포닌`이라는 성분이 있어 허약해진 위를 튼튼하게 하고 폐기능도 원활하게 만들어 준다. 인삼 못지않게 이로운 효능을 갖고 있는 것으로 알려졌다. 더덕에는 칼슘이 90㎎,...
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