"고지혈증 있으면 드립커피, 간 나쁘면 아메리카노 드세요" 2021-04-30 17:21:00

적정량을 섭취하면 집중력을 높여주고 피로를 줄여준다. 식품의약품안전처의 권고량은 성인 기준으로 하루 최대 400㎎이다. 일반적으로 에스프레소 한 잔에 들어 있는 카페인 양은 35㎎이다. 에스프레소는 볶은 커피 원두에 뜨거운 물을 넣고 높은 압력으로 뽑아내는 방식이다. 에스프레소에 물을 탄 아메리카노 한 잔에...

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코로나19 완치라고? 6개월 내 후유증 사망 위험 60% 커져 2021-04-23 17:42:41

남용 대사 : 당뇨병 발생, 비만, 높은 콜레스테롤 수치 심혈관계 : 급성 관상동맥 질환, 심부전, 두근거림(심계 항진), 부정맥 위장관계 : 변비, 설사, 위산 역류 신장 : 급성 신장 손상, 만성 신장 질환(심한 경우 투석이 필요할 정도) 혈액 응고 : 다리와 폐의 혈전 피부 : 발진, 탈모 근골격계 : 관절통, 근육 약화 일반...

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이유없이 걸음 느려지면 '근감소증' 의심…스쿼트 등 근력운동 필수 2021-04-23 16:57:57

쉽게 피로해지고 어지러움을 느낄 수 있다. 기초대사량이 감소해 살이 쉽게 찌기도 한다. 당뇨 환자가 근감소증에 걸리면 혈당의 변동 폭이 커지고 혈당 조절이 어려워진다. 기도와 식도 역시 근육으로 이뤄져 있기 때문에 근감소증이 진행되면 소화나 호흡에도 지장이 간다. 근감소증은 남성 노인에게 특히 위험하다....

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코로나19 시대 '집콕'과 '스마트폰'이 부르는 디지털 질병 2021-04-22 06:00:06

감소하면서 눈이 지속해서 긴장하고 피로해진다. 눈물이 증발하는 양도 평소보다 많아지면서 안구건조증이 발병하고 증상 또한 악화한다. 안구 건조 증상을 대수롭지 않게 지나치는 경우가 많으나 방치해 만성화하면 일상생활에 큰 불편을 주기에 평소 관리하는 게 좋다. 안구 건조 증상이 심해지면 안구 표면을 보호하는...

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휴테크, "해외진출 추진...글로벌 안마의자 시장도 제패할 것" 2021-04-20 11:05:13

아니다. 안마의자는 주요 고객층인 5060세대부터 만성피로에 시달리는 2030세대의 마음까지 사로잡았다. 휴테크 안마의자는 기업 이념인 '모두가 꿈꾸는 건강한 세상'을 지향하며 기존 시장에 없던 차별화된 안마의자를 선보이며 산업을 선도해 나가고 있다. 휴테크산업 주화돈 상무는 "휴식이 선사하는 삶의 영감...

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코막힘·재채기 1시간 넘게 지속되면 '알레르기 비염' 의심을 2021-04-16 17:11:20

괜찮아지겠지’라고 생각하고 방치하다간 만성적인 질환으로 발전할 수 있다고 전문가들은 지적한다. ‘봄철 불청객 3인방’의 증상과 치료법에 대해 자세히 알아봤다. ○감기 증상과 비슷한 ‘알레르기 비염’꽃가루, 미세먼지, 큰 일교차…. 봄은 알레르기에 취약한 계절이다. 3~5월 환절기가 되면 비염 환자 수가 ...

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• #코막힘재채기 1시간 #알레르기 #증상 #비염 #치료 #구내염 #안구건조증 #인공눈물 #눈물 #염증

50대 이후 발병하던 대상포진, `MZ 세대`까지 나타나 2021-04-14 10:45:30

수 있으며 피로, 미열, 두통 등 일반적인 감기몸살과 비슷한 증상이 보이지만 점차 피부감각이 아주 예민해지고 벌레가 기어가는 느낌, 스치기만 해도 찌르는 듯한 통증이 발생한다. 대상포진을 가볍게 여길 수 없는 가장 큰 이유는 발병하는 부위에 따라 합병증과 후유증이 올 수 있기 때문이다. 눈이나 이마 주위에...

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• #50대 이후 #대상포진 #바이러스 #발생 #발병 #신경 #수두 #초기 #통증

[인터뷰] 엠진바이오 구의서 대표이사, 실패에서 성공의 길을 걷다 2021-04-04 18:27:00

환자 같은 질병이 있거나 노인층, 그리고 생활 속에 만성피로를 호소하는 분들이 많이 구매하신다. 자체 분석으로는 재구매율이 70%가 넘는다. 자랑거리이기도 하다. 향후에는 각 연령층, 증상별, 개인별로 CK를 기본으로 다 물질과 조성해 맞춤형 제품을 개발해 시판하려 한다. 2018년도부터는 본격적으로 자체적인 R&D 결...

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다이어트 나서는 '확찐자'들…식사 30분전 생수 500mL 마셔라 [이지현의 생생헬스] 2021-04-02 17:04:12

부족하면 두통, 피로, 집중력 장애 등 호소물은 생명을 유지하는 데 꼭 필요하다. 인체의 70%는 수분으로 이뤄져 있다. 충분한 물을 섭취해야 한다. 물을 적게 마시면 만성 탈수 상태에 빠질 위험이 있다. 몸속에 있어야 할 정상 수분보다 1.5~2% 정도 부족한 수분량이 3개월 넘게 지속되는 상태다. 몸속 수분이 부족하면...

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