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<게시판> 기업銀, 희귀질환자 가족에 치료비 3억 지원 2014-06-16 16:25:19
IBK행복나눔재단을 통해 희귀·난치성 질환자와 중증 질환을앓는 중소기업 근로자 가족에게 3억원의 치료비를 전달키로 했다고 16일 밝혔다. 치료비는 생후 1개월 만에 무산소성 뇌손상 진단을 받은 한서윤(5·가명)양 등 114명에게 전달될 예정이다. (서울=연합뉴스)(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전 재-재 배 포 금...
인도에 아찔한 S라인의 해결책이? 2014-05-28 18:16:02
고안함으로써 무산소 운동과 유산소 운동의 효과를 나타내는 등건강, 다이어트, 체형교정까지 1석 3조의 효과를 거둘 수 있는 건강한 핫요가 운동법이다. 핫요가로 단련된 근육은 울퉁불퉁 근육이 아닌 탄력 넘치면서 매끈한 바디라인을 형성케 해준다는 것이 큰 장점이다. 그리고 핫한 더운 공기만큼 근육과 관절이 쉽게...
30~40대 남성을 위협하는 침묵의 살인자 ② 2014-05-22 15:19:10
같이 일시적으로 호흡을 멈추고 힘껏 힘을 주는 운동인 무산소 운동은 고혈압 환자에게는 적합하지 않다. 적합한 운동 : 평지에서 걷기, 물속에서 걷기, 스키, 사이클링, 조깅, 수영, 태극권, 체조 부적합한 운동 : 무용, 축구, 배드민턴, 배구, 웨이트트레이닝, 볼링, 게이트볼, 등척성 운동 ＃ 고혈압 환자를 위한 생할 ...
[블루인터뷰] 퀸비즈, 24시간이 모자란 걸그룹 휴대폰도 없는 이유는?② 2014-04-15 09:02:00
스트레스를 받기도 해요. 열심히 유산소 운동, 무산소 운동을 하죠. 아침이랑 저녁에 한 시간 반씩 총 세 시간을 운동해요. 음악 틀어놓고 춤을 추기도 하고 훌라후프를 하기도 하고 근력 운동도 해요. 11자 복근을 만들기 위해서 스트레칭도 하죠. 되도록 저녁은 안 먹으려고 하고 견과류도 챙겨 먹어요.” 멤버들은 현재...
연말연시, 가족-친구-연인과 함께할 수 있는 운동은? 2013-12-30 09:00:11
음악에 댄스를 겸한 렉핌 프로그램은 매주 다른 동작과 유산소 운동과 무산소 운동을 결합해 누구나 재미있게 즐길 수 있는 운동으로 자리매김 했다. 렉핌(lecfim)은 활동성이 높은 g.x와 circuit 운동 그리고 weight training의 소비 트렌드가 큰 상승세를 타면서 보다 전문적이고 효과적인 관리를 원하는 고객들의...
혼자하기 어려운 운동, ‘렉핌’으로 시작해볼까? 2013-11-25 09:00:19
동작과 유산소 운동과 무산소 운동을 결합해 친구나 연인과 함께 보다 재미있게 즐길 수 있는 운동이다. 렉핌(lecfim)은 활동성이 높은 g.x와 circuit 운동 그리고 weight training의 소비 트렌드가 큰 상승세를 타면서 보다 전문적이고 효과적인 관리를 원하는 고객들의 요구를 반영한 프로그램으로 남녀구분 없이...
스타뷰티쇼, 모델 박선임 하체비만 탈출법 화제 2013-11-20 10:45:49
효과적이다. 무산소와 유산소 운동을 7:3 비율로 유지하는 것이 몸매 유지의 비결, 근육의 비중을 높여 기초 대사량을 늘리면 요요 현상 없이 날씬한 몸매를 유지할 수 있다. 박선임의 일과에서 가장 중요한 부분은 척추와 골반의 균형을 맞추는 것이다. 유산소 운동 후 몸의 균형을 회복하는 반선임의 특별한...
완벽 몸매 슈퍼모델 박선임의 허리, 골반 운동법 2013-11-20 10:18:24
효과적이다. 무산소와 유산소 운동을 7:3 비율로 유지하는 것이 몸매 유지의 비결, 근육의 비중을 높여 기초 대사량을 늘리면 요요 현상 없이 날씬한 몸매를 유지할 수 있다. 박선임의 일과에서 가장 중요한 부분은 척추와 골반의 균형을 맞추는 것이다. 유산소 운동 후 몸의 균형을 회복하는 반선임의 특별한...
스타뷰티쇼, 모델 박사임의 하체비만 탈출법 공개 2013-11-20 09:58:13
효과적이다. 무산소와 유산소 운동을 7:3 비율로 유지하는 것이 몸매 유지의 비결, 근육의 비중을 높여 기초 대사량을 늘리면 요요 현상 없이 날씬한 몸매를 유지할 수 있다. 박선임의 일과에서 가장 중요한 부분은 척추와 골반의 균형을 맞추는 것이다. 유산소 운동 후 몸의 균형을 회복하는 반선임의 특별한...
수능 후 건강하게 예뻐지는 비결, 십사일동안에 있다? 2013-11-11 09:00:13
근력 증가에 효과적인 무산소 운동을 병행하여 요일별 다양한 커리큘럼으로 전신 다이어트는 물론 부분 다이어트와 체형교정에 효과적이다. 정신적, 육체적 피로 및 피부 탄력 개선에도 도움을 준다. 3. 디톡스 코쿤 프로그램 우리 체내에는 독소와 노폐물이 많이 쌓여 있으면 체내 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않게...
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